Mates-daoc konečně chci něco dokázat

Mates-daoc · Zaslal: so červen 01, 2013 2:18 pm Předmět:

Delší dobu jsem trošku nepsal treninky ani logy nic,
nestíhal jsem , moc práce a ještě dokončení kamaráda na odlet na ME do Portugalska ,
Az se vše uklidni behem přístího týdne tak zase budou posty a vše se vrátí do starých kolejí.
Ale trenuji dal strava ok, jen málo času na zbytek ,
dík za pochopení .

Mates-daoc · Zaslal: út červen 04, 2013 3:44 pm Předmět: FA

Mates-daoc · Zaslal: út červen 04, 2013 3:46 pm Předmět:

grepik v levo
č,pomeranč v pravo

Sajmon8 · Zaslal: út červen 04, 2013 5:11 pm Předmět:

Kvalita toho hydra je jaká? Porovnání s extrifit/smartlabs.

Mates-daoc · Zaslal: út červen 04, 2013 5:22 pm Předmět:

Sajmon8 napsal:

Kvalita toho hydra je jaká? Porovnání s extrifit/smartlabs.

opravil jsem
Jste mně málem ukamenovali jak na FB tak emaily že SM je horší ,
Tak jinak nedokážu posoudit mezi extifitaky a smartaky ktera hydra je lepší , asi by to rozsekl přimo zdroj ale to se tu asi nedozvime . Jinak FA ma zdroj a fabriku v irsku to vite .
Ale myslím si že FA kope jinou ligu proto je nesrovnavam , mohl bych starou hydru s FA ale
toto jsou nove a jine .
děkuji

Pozor na příchutě jsou jine než jsem zvyklý , mně osobně moc nešmakují ale kvuli chuti je neberu ,
Pokud bych byl přemlsany tak si koupím Sanas 95 , a ližu asi nej smetavý protein co jsem mněl ,

patrikdundych · Zaslal: út červen 04, 2013 5:38 pm Předmět:

Mates-daoc napsal:

Sajmon8 napsal:

Kvalita toho hydra je jaká? Porovnání s extrifit/smartlabs.

to si srovnej sám , tyto hydry jsou trošku jine , koukni na etikety ,
Jinak bych dál asi přednost Extrifitu před smartem , duvod takový že stačí se podívat na stupně hydrolýzy a další aspekty ,
Pozor na příchutě jsou jine než jsem zvyklý , mně osobně moc nešmakují ale kvuli chuti je neberu ,
Pokud bych byl přemlsany tak si koupím Sanas 95 , a ližu asi nej smetavý protein co jsem mněl ,

Nechtěl si to napsat obráceně?? Hydro od smartlabs má dva druhy ...to lepší má stupeň hydrolýzy 32...toe nejvyšší stupeň co se používá,extrifit má 12?...proč bys tedy upřednosťoval extrifit?

Mates-daoc · Zaslal: út červen 04, 2013 7:10 pm Předmět: Nigerijes ve špenatu

Mates-daoc · Zaslal: út červen 04, 2013 7:53 pm Předmět: nigerijec šup do pece

Mates-daoc · Zaslal: út červen 04, 2013 9:56 pm Předmět: hotovy nigerijec

Bara · Zaslal: út červen 04, 2013 10:17 pm Předmět:

Polreich by měl infarkt

Tohle je beef steak

Mates-daoc · Zaslal: út červen 04, 2013 10:42 pm Předmět:

nechápu ?? vysvětli ,

Lunreal · Zaslal: út červen 04, 2013 11:01 pm Předmět:

Přece nemusíš pokaždé jíst steak baro :P

_________________
Liftin: Sem slyšel, že Popi po tom co nedal základ, normálně zdrhnul a ani nikomu nic neřekl... :-D
Popshoit:Je to tak..Ten rozhodčí to nemohl myslet vážně...
BMW-fan:chtěl po tobě, abys to zvednul, co?:-D

david.lee.hat · Zaslal: út červen 04, 2013 11:25 pm Předmět: Re: FA

Mates-daoc napsal:

S FA NUTRITION jsem spokojený MAX.

Perfektní vstřebatelnost H.P proteinu.
Hodnotím jako jeden z nejlepších.
Výrobky FA beru už přes půl roku a nedám na ně dopustit

_________________
https://www.facebook.com/pages/David-Hatrik-Fan-club/1391519994431877

Můj log- http://forum.ronnie.cz/navrat-na-prkna-t31115.html

Mates-daoc · Zaslal: st červen 05, 2013 6:32 pm Předmět: středa 5. května

Středa

Rozcvičení 15 minut.

Tlak velké činka rovná Lavička
8-6 opak. X 4 serie.

Tlaky jednorucky na šikmé
8-6 opak. X 4 serie

Tlaky v předu ramena v sedě
6 opak. X 4 serie

Pritahy k bradě velká
6 opak x 4 serie

Pritahy podhmat na hrazde úzko
6 opak x 4 serie

ABS

Na začátku Treninku jsem vubec nemnel silu
Pak ale mně něco nezkutecne nakoplo.

Mates-daoc · Zaslal: čt červen 06, 2013 7:45 pm Předmět: Čtvrtek

Čtvrtek

Nohy

Legpress
4 serie x 8-6 opak.

Drepy
4 serie x 6 opak.

Predkopavani
4 serie x 8 opak.

Zakopy
4 serie x 8 opak.

Vypony
4 serie x 12 opak.

Nakonci treninku mně přišla zpráva že kamarád.
Kterého jsem připravovat. Po stránce výživy.
Se dneska stal mistrem Evropy v silovem trojboji .
Gratulace veliká do Portugalska