Cvičení a síla

Peter Ustinov · Zaslal: so červen 01, 2013 3:57 pm Předmět:

ale porad mi unika, proc se ptas na neco, co bylo dobre pred 300 lety zdokumentovano, vysvetleno a popsano?

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

AHOLA · Zaslal: so červen 01, 2013 4:33 pm Předmět:

Mozno som sam, ale tlacit 110+ hoc aj pri BW 95 bez akehokolvek treningu niekedy v puberte mi pride viac nez slusne...

_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu

MAST3R · Zaslal: so červen 01, 2013 4:57 pm Předmět:

Mě popravdě nepřijde ani špatné dát po roce a půl při 78kg 110kg na bench. Ale znáte to, není bench jako bench.

btw ještě když ten týpek píše, že mu je 16.

_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.

Peter Ustinov · Zaslal: so červen 01, 2013 5:17 pm Předmět:

MAST3R napsal:

Mě popravdě nepřijde ani špatné dát po roce a půl při 78kg 110kg na bench. Ale znáte to, není bench jako bench.

btw ještě když ten týpek píše, že mu je 16.

asi taky

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

Bara · Zaslal: so červen 01, 2013 5:27 pm Předmět:

Víš proš jsou v zápase váhovky?Protože sejmout o dost těžšího a většího soupeře není sranda.
A ten BP 110 kg bych chtěl vidět technicky správně

Poman · Zaslal: so červen 01, 2013 5:32 pm Předmět:

MAST3R napsal:

Mě popravdě nepřijde ani špatné dát po roce a půl při 78kg 110kg na bench. Ale znáte to, není bench jako bench.

btw ještě když ten týpek píše, že mu je 16.

Někteří to daj po pár letech a pak už zase ne

_________________
Nikoho nemasíruju...

swobi · Zaslal: so červen 01, 2013 8:53 pm Předmět:

Bych ti ho ukázal klidně .. Ale borci v mým věku dávají 130 kg u nás ve fitku .

ntz · Zaslal: so červen 01, 2013 9:12 pm Předmět:

*wtf

ntz · Zaslal: so červen 01, 2013 9:13 pm Předmět:

swobi napsal:

Bych ti ho ukázal klidně .. Ale borci v mým věku dávají 130 kg u nás ve fitku .

ja si myslim, ze krome toho, ze neumite moc psat, asi neumite take pocitat .. pokud borci tvyho veku (16let) a nekteri evidentne i bez treningu delaji 130kg (v mnoznem cisle) u vas ve fitku, tak by jste si asi meli vzit tuzku, a pokusit se poscitat cislicka na kotoucich jeste jednou

CIZO · Zaslal: so červen 01, 2013 9:14 pm Předmět:

Výjimečně souhlasím s ntz

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

Grimley · Zaslal: so červen 01, 2013 9:18 pm Předmět:

Nebo cvičej v Blue gymu

_________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]

Cratach · Zaslal: ne červen 02, 2013 12:14 am Předmět:

Aaa, zase ty zastupy silove strasne nadanejch nactiletejch borcu, co vsichni benchujou 130 ... akorat je nikdo nikdy nevidel. Kluci taky urcite i pres svuj vek uz os*kali celej dav holek.

_________________
"A vy jste jako kdo?"

Bara · Zaslal: ne červen 02, 2013 6:46 am Předmět:

swobi napsal:

Bych ti ho ukázal klidně .. Ale borci v mým věku dávají 130 kg u nás ve fitku .

Ne,díky.Radši ho ukaž nějaký Mařence od vás,protože pokud tam jsou holky taky tak extra,tak to bude samá pornohvězda

Ale radši se nepřejídej na noc,protože máš hrozně divoký sny a potom si myslíš,že to je realita.

coder · Zaslal: ne červen 02, 2013 6:59 am Předmět:

swobi napsal:

Bych ti ho ukázal klidně .. Ale borci v mým věku dávají 130 kg u nás ve fitku .

a kde ze je to fitko?

drlift_ · Zaslal: ne červen 02, 2013 8:18 am Předmět: Re: Cvičení a síla

swobi napsal:

Zdravím . Mám takový problem v posilovně se výkonama silově zvyšuji ale například ve škole lidi co vůbec necvičí mají podobnou sílu co já . Přijde mi to divné když mám benchpress maximální váhu 110 kg . Jak je to možné ? Vážím 78 kg a cvičím rok a půl . Díky za odpověď

Je to blbost. 16 lety kluci co necvicej tohle davat nebudou ani nahodou.

MCR RAW

poř. jméno/ nar t.h. oddíl dřep benč tah trojboj Wilks VT
Dorostenci
Sloučená Kat. do 93 kg
1 Porteš Adam/ 95 90,1 TJ Olympia Zlín 160,0 120,0 227,5 507,5 323,79 I
2 Kovařik Petr/ 95 70,3 TJ Spartak Chodov 150,0 100,0 180,0 430,0 321,17 I
3 Urban Dan/ 96 82,6 TJ Sokol Nymburk 140,0 107,5 180,0 427,5 286,17 II
4 Rutar Zdeněk/ 95 89,0 OST Zbýšov 130,0 92,5 220,0 442,5 284,13 II