Cvičení a síla

guruhonza · Anonymní

drlift_ napsal:

swobi napsal:

Zdravím . Mám takový problem v posilovně se výkonama silově zvyšuji ale například ve škole lidi co vůbec necvičí mají podobnou sílu co já . Přijde mi to divné když mám benchpress maximální váhu 110 kg . Jak je to možné ? Vážím 78 kg a cvičím rok a půl . Díky za odpověď

Je to blbost. 16 lety kluci co necvicej tohle davat nebudou ani nahodou.

=) tím spíš když je jich víc :D

Draper · Zaslal: ne červen 02, 2013 8:26 am Předmět:

Ono je to takovy to, ze si tam tech 130 nalozi, se sparingem to spolecnymi silami vytahnou ze stojanu, spusti cinku 10 mozna 15 cm dolu a stejne tak ji spolu vrati zase zpet do stojanu a bench 130 je hned na svete :-) Celkem klasika.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

swobi · Zaslal: ne červen 02, 2013 8:51 am Předmět:

Nevim proč si tu ze mě hned musíte dělat srandu. Jen jsem vám řekl pravdu . Oni cvičí asi 2,5 roku a prostě 130 kg daj sice jen jednou, ale furt je to maximálka . A normálně to pouští až na hruď . Nejsou to ti co choděj semnou do třídy . Jsem totiž na škole v jiném městě než bydlím .

Mablung · Zaslal: ne červen 02, 2013 9:05 am Předmět:

swobi napsal:

Nevim proč si tu ze mě hned musíte dělat srandu. Jen jsem vám řekl pravdu . Oni cvičí asi 2,5 roku a prostě 130 kg daj sice jen jednou, ale furt je to maximálka . A normálně to pouští až na hruď . Nejsou to ti co choděj semnou do třídy . Jsem totiž na škole v jiném městě než bydlím .

Natoč je a postni. Když tohle zvedají, věřím že se rádi pochlubí i občankou pro důkaz věku.