syrová vejce

micus6 · Poník

yura napsal:

Spam napsal:

jachym napsal:

většinou dávám vajca 1:3 celý:bílky, nějaký tipy co s těma žloutkama? Je mi líto to jen tak vyhodit.

A proč je vyhazuješ?

Nemej mu to za zle, kazdej byl jednou takhle hloupej a vyhazoval to nejlepsi z vajicek, protoze se bal toho tuku a kcal v nich...

nebo cholesterolu, tuším

Oddo · Zaslal: st říjen 23, 2013 9:06 am Předmět:

Proboha, jezte celá vejce a nevyhazujte žloutky.

_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1

coder · Zaslal: st říjen 23, 2013 10:18 am Předmět:

micus6 napsal:

yura napsal:

Spam napsal:

jachym napsal:

většinou dávám vajca 1:3 celý:bílky, nějaký tipy co s těma žloutkama? Je mi líto to jen tak vyhodit.

A proč je vyhazuješ?

Nemej mu to za zle, kazdej byl jednou takhle hloupej a vyhazoval to nejlepsi z vajicek, protoze se bal toho tuku a kcal v nich...

nebo cholesterolu, tuším

jim i 10 vajec denne za tyden jich sezeru 55-60 a cholesterol mam v norme

Mablung · Zaslal: st říjen 23, 2013 11:24 am Předmět:

Novic napsal:

Děkuji a není zač

. Salmonelu může člověk chytit i z jogurtu, nedovařenýho masa apod. Pokud konzumuješ vejce z domácího chovu a ne kupovaná, riziko je menší, ale stále tam je... Doporučil bych ti zcela jinou a mnohem výživnější snídani, ale ptal ses na syrová vejce - určitě ti to něco dá (lepší než odejít bez snídaně), ale téměř každá alternativa je lepší...

EDIT: A když se bavíme o Rockym, třeba hned po vypití vajec utíkal na záchod a tejden ležel v horečkách

. Myslím, že díky syrovým vejcím nevypadá tak dobře, jak vypadal/vypadá.

Naopak, posraná vajíčka z domácího chovu jsou bakteriální líhní. Mohou být vhodnější z výživového hlediska, ale z bakteriálního jsou jednoznačně horší. Důvod? Zatímco klecové vajíčko se odkutálí na relativně čistém plechu na vyhrazené místo, domácí vejce se válí ve výkalech. Je to prokázané i statisticky.

micus6 · Poník

coder napsal:

micus6 napsal:

yura napsal:

Spam napsal:

jachym napsal:

většinou dávám vajca 1:3 celý:bílky, nějaký tipy co s těma žloutkama? Je mi líto to jen tak vyhodit.

A proč je vyhazuješ?

Nemej mu to za zle, kazdej byl jednou takhle hloupej a vyhazoval to nejlepsi z vajicek, protoze se bal toho tuku a kcal v nich...

nebo cholesterolu, tuším

jim i 10 vajec denne za tyden jich sezeru 55-60 a cholesterol mam v norme

osobne nemam problem, ale nekdo se tomu vyhyba

Brixa · Zaslal: út prosinec 03, 2013 9:47 pm Předmět:

syrová vejce ? .. proč ne, ale třeba se držet čerstvých vajec a za syrova konzumovat pouze žloutek .. v bílku za syrova obsažený avidin není zrovna užitečná parádička .. a co se týče chuti .. pokud člověk šikovně oddělí žloutek a neprotrhne jeho obal tak je to se sklenicí vody otázka pár vteřin a bez nejmenšího problému .... už pár let se takhle živím a doteď se mi salmonela vyhýbá ..

Bara · Zaslal: út prosinec 03, 2013 9:59 pm Předmět:

micus6 napsal:

coder napsal:

micus6 napsal:

yura napsal:

Spam napsal:

jachym napsal:

většinou dávám vajca 1:3 celý:bílky, nějaký tipy co s těma žloutkama? Je mi líto to jen tak vyhodit.

A proč je vyhazuješ?

Nemej mu to za zle, kazdej byl jednou takhle hloupej a vyhazoval to nejlepsi z vajicek, protoze se bal toho tuku a kcal v nich...

nebo cholesterolu, tuším

jim i 10 vajec denne za tyden jich sezeru 55-60 a cholesterol mam v norme

osobne nemam problem, ale nekdo se tomu vyhyba

je dávno prokázané,že to byl omyl a blaf.Cholesterol vejce nezvyšují.Kdo měl dietu pro zvýšený cholesterol,dnes už vejce normálně baští.

MilanaliM · Zaslal: st prosinec 04, 2013 2:23 am Předmět:

min.10 celých vajec denně a cholesterol mám v normě

_________________
Jejich revírem je činkárna, jejich tempo je úměrné zkušenostem, jejich protivníci jsou vysedávači na lavičkách, telefonující cvičenci a neuklízeči kotoučů z činek. Muži z Korby 11 posilují ve dne v noci. Jejich úkolem je nabírat a chránit svalovou hmotu.

The Industrialist · Zaslal: st prosinec 25, 2013 3:31 pm Předmět:

Neni salmonela nahodou jen na skořápce?

pavlot · Zaslal: st prosinec 25, 2013 7:37 pm Předmět:

The Industrialist napsal:

Neni salmonela nahodou jen na skořápce?

Divím se, že to za celé vlákno ještě nikdo nezmínil, salmonela může být jen na povrchu skořápky, ne vevnitř, takže když si umejete ruce potom co saháte na vajíčko a dáte pozor, aby vám nespadnul kousek dovnitř, tak se nakazit nemůžete, to je základní biologie ze střední školy...

The Industrialist · Zaslal: st prosinec 25, 2013 7:40 pm Předmět:

pavlot napsal:

The Industrialist napsal:

Neni salmonela nahodou jen na skořápce?

Divím se, že to za celé vlákno ještě nikdo nezmínil, salmonela může být jen na povrchu skořápky, ne vevnitř, takže když si umejete ruce potom co saháte na vajíčko a dáte pozor, aby vám nespadnul kousek dovnitř, tak se nakazit nemůžete, to je základní biologie ze střední školy...

Ja kvuli tomu projížděl celý topic, zda to už nebylo řečeno. :-D

Le0nidas · Zaslal: po prosinec 30, 2013 9:25 pm Předmět:

Ja denne zožeriem 10 vajce, 5 ráno na panvici a 5 surových po tréningu. Hodím do mixéra 5 vajec, 3 dcl mlieka, banán, trochu granka, zmixujem a vypijem. Potréningový koktejl ako hovado

Petey · Zaslal: po prosinec 30, 2013 9:57 pm Předmět:

5 surovych? ma to okrem salmonely nejaky iny dovod?

_________________
Komu tim prospejete?!

Le0nidas · Zaslal: út prosinec 31, 2013 12:32 am Předmět:

Čo máte všetci s tou salmonelou a vajíčkami? Ako keby iba vajíčka prenasledovala

No okrem toho bonusu salmonela, tam mám z tých vajíčok 25 g bielkovín, nejaké tuky plus kopu vitamínov a minerálov, lecitín atď. Ale psst aby sa salmonela neurazila

eSko · Naivka

Z té kopy vitamínu ti ale vypadl nějakým způsobem biotin.

Moc nechápu tu módu pití syrových vajec. Rocky je moc hezký film, ale je to pořád jenom film... stop doing that. Tělo z toho fakt nemá lepší užitek, ačkoliv si to samozřejmě každý piják syrových vajec bude obhajovat. :)

_________________
"Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley