Aktuální formy VII.

Judson · Zaslal: po únor 24, 2014 8:21 am Předmět:

Martule napsal:

aktuál 60kg 10 tydnu před souteží, ještě aspon pěknejch 5-6 kilo zafičí, hlavně z nohou

Ty jo ... ,a takova kocka se mnou maka v IBM, mozna sedi dokonce na mem patre v me budove, du se porozhlidnout

stepos · Zaslal: po únor 24, 2014 9:20 am Předmět:

177cm 93kg a hoodně práce před sebou

Oddo · Zaslal: po únor 24, 2014 9:47 am Předmět:

stepos a taky hooodně práce za sebou, pěkný objem

_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1

Turakam · Zaslal: po únor 24, 2014 9:48 am Předmět:

Oddo napsal:

stepos a taky hooodně práce za sebou, pěkný objem

asi tak, skvelé

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

Petey · Zaslal: po únor 24, 2014 10:26 am Předmět:

tie pracky su super, je tam dost masa

_________________
Komu tim prospejete?!

jari · Zaslal: po únor 24, 2014 12:37 pm Předmět:

Pěkný hovádko

stepos · Zaslal: po únor 24, 2014 2:46 pm Předmět:

Hovadko ne prasatko to joo

stepos · Zaslal: po únor 24, 2014 2:46 pm Předmět:

Hovadko ne prasatko to joo

DiamonD123 · (ban)

18 let - 187cm - váhu bohužel nevím, více fotek v galerii na profilu

Moocha · Zaslal: so březen 01, 2014 6:03 pm Předmět:

Máš takovou zvláštní schopnost nabírat v až nechutné čistotě. Takoví lidé mi ničí nervy

protože já za kilo svalů platím třemi kily tuku i při mé extrémně čisté stravě.

Abych to shrnul - dobrá práce

DiamonD123 · (ban)

Moocha napsal:

Máš takovou zvláštní schopnost nabírat v až nechutné čistotě. Takoví lidé mi ničí nervy

protože já za kilo svalů platím třemi kily tuku i při mé extrémně čisté stravě.

Abych to shrnul - dobrá práce

To je tou kanoistikou - ono kdyby si denně měl hodinu aerobky, tak bys taky určitě nabíral v čistotě, akorát asi pěkně pomalu jako já

SIA · Zaslal: so březen 01, 2014 6:56 pm Předmět:

Takže ty cvičíš v posilce a pak máš ještě tréninky té kanoistiky?

DiamonD123 · (ban)

SIA napsal:

Takže ty cvičíš v posilce a pak máš ještě tréninky té kanoistiky?

Já dělám rychlostní kanoistiku

Sem na forum a na ronnie chodím proto, že mám rád kulturistiku :) Kanoistiku se snažím dělat vrcholově, i když to není tak uplně lehké. Přes týden většinou 3 - 4x posilujeme, 6x jsme na vodě a 3x běháme :)

Filip Vaško · Zaslal: st březen 05, 2014 2:12 pm Předmět:

85dní do závodu - 82kg / 175-6cm
*po delší době se zas ukazuju
*příjímám veškerou kritiku a komentáře, díky moc

_________________
Filip Vaško
Training log
http://forum.ronnie.cz/filip-vasko-training-log-t31362.html

FB Page : https://www.facebook.com/vaskofilipbodybuilder

Olejnas · Zaslal: st březen 05, 2014 2:45 pm Předmět:

Filipe, nemyslim to zle, ale me prijde, ze jsi byl objemnejsi. Az na ty stehnokejty je to takova standardne pekna fitkoforma, na zavodeni mi to moc neprijde, ale tri mesice jsou dlouha doba..drzim palce