Zaslal: ne březen 09, 2014 4:11 pm Předmět: Břicho
Chtěl bych se zeptat momentálně cvičím objem kokrétně kulturistický těžko-lehký split a je tam dvakrát týdně břicho 1x v těžký den a 1x v lehký den akorát tam není napsané co. Proto se ptám co by jste my doporučili za cviky a hlavně kolik serii a opakovani.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru