Jak zhubnout?

yura · Zaslal: út březen 25, 2014 6:09 pm Předmět: Re: Jak zhubnout?

Poman napsal:

Zrovna dneska jsem trávil celý den na 2LF a v Motole a strava-jako chlap- založená na tucích a bílkovinách tam byla hezky popsána proč je to nahovno.

Jasny, lepsi jsou ty gumove rohliky a mala vanicka obarveného cukru ("džemu") co dostanes ve spitale na snidani co.

MAST3R · Zaslal: út březen 25, 2014 6:14 pm Předmět:

Jelikož jsem měl teď jednoho člena v nemocnici, a když mi bylo řečeno, co se tam jí (a já viděl tu stravu), tak bych se tu moc neoháněl. Bílé pečivo, k tomu kousek nějakého másla (? - nevím nežeru to), nebo rohlík a 3 kolečka salámu,....

Dole automaty plné baget, coca coly, brambůrek, sušenek,...

_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.

yura · Zaslal: út březen 25, 2014 7:28 pm Předmět:

MAST3R napsal:

Jelikož jsem měl teď jednoho člena v nemocnici, a když mi bylo řečeno, co se tam jí (a já viděl tu stravu), tak bych se tu moc neoháněl. Bílé pečivo, k tomu kousek nějakého másla (? - nevím nežeru to), nebo rohlík a 3 kolečka salámu,....

Dole automaty plné baget, coca coly, brambůrek, sušenek,...

Clovek co by na te strave byl dlouhodobe tak pribere tuku jako prase ( hlavne neaktivni nemocnej clovek...) Bilkovin absolutni minimum a o nejake vyvazenosti a obsahu mikronutrientu, zdravých tuku atd.. nemůže byt absolutne rec. Sama mouka, cukry a hovna. No proste idealni začátek k tomu aby ses tam zase pekne rychle vratil a kolobeh pokracuje...

ZeleznaKoule · Zaslal: út březen 25, 2014 10:45 pm Předmět:

daymoon napsal:

Ve společnosti převládá zakořeněný názor, že doktoři mají vždy pravdu. Bohudík tomu tak často není.

Ne každej tenhle názor sdílí ;)

_________________
My girlfriend is stronger than you!