Aktuální formy VII.

MiKra · Zaslal: so březen 29, 2014 12:10 pm Předmět:

Váha jen kolem 80kg/179cm, jedu dýl fullbody a za ty roky asi nejlepší trénink.

_________________
..

Stiflik · Zaslal: po březen 31, 2014 6:48 pm Předmět:

Něco jsem postnu: 16 let kolem 3 roku cvičení spíš těch 2.5 .. za 4 roky bych si třeba nějakou soutěž vyzkoušel :D )
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1396288156_1.jpg

_________________
♥

Oddo · Zaslal: po březen 31, 2014 7:29 pm Předmět:

Stiflik - špatné světlo, ten nátělník je tam uplně zbytečně a ten most-muscular stačil klidně jednou

_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1

flew · Zaslal: čt duben 03, 2014 6:55 pm Předmět:

dnešní neupravená po tréninku

_________________
Sny se musí plnit, nemůžeme odpočívat

Trhačky, a rukavice spôsobuju gynekomastiu !! znižuju TST a zvyšuju estrogen!!

yura · Zaslal: čt duben 03, 2014 7:03 pm Předmět:

A upravena by byla jak? Ze se před focenim učešeš?

DiamonD123 · (ban)

yura napsal:

A upravena by byla jak? Ze se před focenim učešeš?

Že se před focením oholí

flew · Zaslal: čt duben 03, 2014 7:21 pm Předmět:

DiamonD123 napsal:

yura napsal:

A upravena by byla jak? Ze se před focenim učešeš?

Že se před focením oholí

ha ha very funny

oholím se až budou břišáky ..

myslel sem nějaky filtry..

_________________
Sny se musí plnit, nemůžeme odpočívat

Trhačky, a rukavice spôsobuju gynekomastiu !! znižuju TST a zvyšuju estrogen!!

micus6 · Poník

Ta levy ruka je tam tak blbe, ze vypada, ze tam snad nepatri......ale jinak, dle me pekna forma

jari · Zaslal: čt duben 03, 2014 7:39 pm Předmět:

Stiflik napsal:

Něco jsem postnu: 16 let kolem 3 roku cvičení spíš těch 2.5 .. za 4 roky bych si třeba nějakou soutěž vyzkoušel :D )
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1396288156_1.jpg

na ten věk dost dobrý

Samec · Zaslal: pá duben 04, 2014 6:26 am Předmět:

Aktuálka

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=KWTmrjamUeM&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=L1FVVFg2SFY&feature=related

Deadlift · Moderátor

flew napsal:

DiamonD123 napsal:

yura napsal:

A upravena by byla jak? Ze se před focenim učešeš?

Že se před focením oholí

ha ha very funny

oholím se až budou břišáky ..

myslel sem nějaky filtry..

Hlavně žádné flitry!

ale jo...dobré:o)

WannaYourMother · Zaslal: pá duben 11, 2014 2:48 pm Předmět:

aktuálně ke konci diety - ještě cca 30 dní :) 98,9kg

popravdě se už těším na objem, mám hlad a dietění mi už leze na nervy :D ale chci to dotáhnout do konce, zkusit si odvodnění ať mám nějakou přípravu na podzim 2015 [/img]

Dzitro · Zaslal: pá duben 11, 2014 3:34 pm Předmět:

za me supr! hrozne se mi to libi :) at si kazdej rika co chce, udelal si hodne tvrdy prace, ramena vypadaj suprove! paradne to leze

ALKAPONE · Zaslal: pá duben 11, 2014 4:17 pm Předmět:

ty ramena to je parada

_________________
`Bolest, kterou cítíš dnes, bude síla, kterou pocítíš zítra…`

karlkanas · Zaslal: ne duben 13, 2014 2:42 pm Předmět:

Zdarec borci, tak se vám slibeně hlásím, láme se mi 7. týden do Čech mezi juniori nad 77 aktualne mám 99kg a vypadá to nějak takhle :
Zbytek fotek a vše o mé připravě naleznete v logu.
Za tech 6 týdnů se to musí stihnout

_________________
Kaňas:)
http://forum.ronnie.cz/karlkanas-priprava-na-jaro-juniori-open-2014-t31927-45.html