Shyby tlačení na jednu stranu


Jdi na stránku 1, 2, 3  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Shyby tlačení na jednu stranu  Úvodní stránka -> Trénink -> Shyby tlačení na jednu stranu
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
fakq


PříspěvekZaslal: so duben 05, 2014 1:03 pm    Předmět: Shyby tlačení na jednu stranu Odpovědět s citátem

Čau chlapi , hodně mě to štve ale co jsem začal dělat... měl sem dříve zlomenou levou ruku a ještě mírně propadlo levou část hrudi (nevim ejstli to tomu vadí..) , ale když dělám shyby na biceps , ruce mírně dál než na šířku ramen .. tak mi zabírá více pravá ruka... nohy i rameno jdou na pravou stranu a levé rameno teba je níže atd... Hodně mě to začalo štvát protože nevim jak to korygovat... Děkuji za rady
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
flew


PříspěvekZaslal: so duben 05, 2014 1:54 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Dělej ty shyby nadhmatem
_________________
Sny se musí plnit, nemůžeme odpočívat

Trhačky, a rukavice spôsobuju gynekomastiu !! znižuju TST a zvyšuju estrogen!!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
fakq


PříspěvekZaslal: so duben 05, 2014 2:45 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Na těch jsem slabší a pod hmatem mě bavěj... Jinak zkusim příště a uvidim..Zatim dík
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
raw


PříspěvekZaslal: so duben 05, 2014 3:34 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

fakq napsal:
Na těch jsem slabší a pod hmatem mě bavěj. .. Jinak zkusim příště a uvidim..Zatim dík


hadam, ze tva inteligence bude stejna jak vek
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
coder


PříspěvekZaslal: so duben 05, 2014 6:10 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

raw napsal:
fakq napsal:
Na těch jsem slabší a pod hmatem mě bavěj. .. Jinak zkusim příště a uvidim..Zatim dík


hadam, ze tva inteligence bude stejna jak vek
ja hadam ze tva inteligence na tom nebude o moc lip ....polozil normalni dotaz nevidim duvod proc se do nej navazet... pokud ho bavi shyby podhmatem tak at je tak cvici neni na tom nic spatneho
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
micus6
Poník


PříspěvekZaslal: so duben 05, 2014 6:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

raw napsal:
fakq napsal:
Na těch jsem slabší a pod hmatem mě bavěj. .. Jinak zkusim příště a uvidim..Zatim dík


hadam, ze tva inteligence bude stejna jak vek


Pokud už chceš napadat za gramatiku, tak piš s diakritiklu a bez chyb. Jinak nevím, za co ho osočuješ.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
raw


PříspěvekZaslal: so duben 05, 2014 6:30 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

micus6 napsal:
raw napsal:
fakq napsal:
Na těch jsem slabší a pod hmatem mě bavěj. .. Jinak zkusim příště a uvidim..Zatim dík


hadam, ze tva inteligence bude stejna jak vek


Pokud už chceš napadat za gramatiku, tak piš s diakritiklu a bez chyb. Jinak nevím, za co ho osočuješ.


na gramatiku se muj komentar vubec nevztahuje, ta ma snad neco spolecneho s inteligenci?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
micus6
Poník


PříspěvekZaslal: so duben 05, 2014 6:41 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

raw napsal:
micus6 napsal:
raw napsal:
fakq napsal:
Na těch jsem slabší a pod hmatem mě bavěj. .. Jinak zkusim příště a uvidim..Zatim dík


hadam, ze tva inteligence bude stejna jak vek


Pokud už chceš napadat za gramatiku, tak piš s diakritiklu a bez chyb. Jinak nevím, za co ho osočuješ.


na gramatiku se muj komentar vubec nevztahuje, ta ma snad neco spolecneho s inteligenci?


A co má společného s inteligencí fakt, že podhmatem dá víc shybu a víc ho baví?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
flew


PříspěvekZaslal: so duben 05, 2014 6:45 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Poniku nebran ho .... A to že ho baví shyby podhmatem to ne že by ho bavili děláš je protože jich udělá víc než nadhmatem proto jej cvičí
_________________
Sny se musí plnit, nemůžeme odpočívat

Trhačky, a rukavice spôsobuju gynekomastiu !! znižuju TST a zvyšuju estrogen!!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: so duben 05, 2014 7:34 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tím, e nebude dělat co nejde a bude delat co jde ten problem jenom sakramentsky prohlubuje
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
raw


PříspěvekZaslal: so duben 05, 2014 7:46 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Peter Ustinov napsal:
Tím, e nebude dělat co nejde a bude delat co jde ten problem jenom sakramentsky prohlubuje


napsal si to za me, presne tohle sem od zacatku myslel
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
fakq


PříspěvekZaslal: so duben 05, 2014 7:54 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

To je demence... já nadhamtem shyby nedělal protože sem myslel že v tom mim problému chyba neni.. Ale jsem zvyklej je dělat podhmatem.. Nadhmat problem neni... Jenom sem chtěl vyřešit problem u toho podhmatu...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
člověk


PříspěvekZaslal: so duben 05, 2014 8:05 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

nemáš křivá záda (pišeš, že jedno rameno je níže...) ? co takhle se vyrovnat...
_________________
Můj log:
http://forum.ronnie.cz/clovek-log-t33609.html

Volná sestava:
http://www.youtube.com/watch?v=M9eTnVam068

18 let /// 180cm /// váha je parametr, který u mě nikdy nelze přesně určit :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
flew


PříspěvekZaslal: so duben 05, 2014 8:06 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Podhmatem shyby dělaj jen seberevoltaci a ttby
_________________
Sny se musí plnit, nemůžeme odpočívat

Trhačky, a rukavice spôsobuju gynekomastiu !! znižuju TST a zvyšuju estrogen!!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Grimley


PříspěvekZaslal: so duben 05, 2014 8:07 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Nebo jed na bicaky jednoduše jednoručky a na hrazdě dělej klasický shyby.... Ja Přítahy podhmatem nedělal ani nepamatuju.... Nebo dělej kdyz te to baví, ale pak se nediv ze mas jednu stranu větší kdyz to neumíš jet tak, abys tahal rovnoměrně
_________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Shyby tlačení na jednu stranu Jdi na stránku 1, 2, 3  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: