Problémy s proteinem Whey 80

Buchy · Zaslal: po duben 14, 2014 10:16 am Předmět: Problémy s proteinem Whey 80

Zdravíčko.
Nedávno jsem začal doplňovat svou stravu proteinem Whey 80. Jedná se o syrovátkový protein a začaly se objevovat problémy... konkrétně průjmy. Tak v polovině případů, co si dám protein na svačinu po tréninku (dopoledne), musím do půl hodiny valit na záchod s průjmem. Křeče se objevují pokaždé...
Laktóza? Nikdy jsem s tím problémy nemíval a mléčné výrobky mi žádné problémy nedělaly.. Nějakej tip? Doplňovat to víc pečivem? Víc to naředit?
PS: Piju ho s vodou :)

DEXCORE · Zaslal: po duben 14, 2014 10:26 am Předmět:

Který přesně? Kolik ho dáváš na jednu dávku?

havranek · Zaslal: po duben 14, 2014 10:32 am Předmět: Mléko

Možná to jde někde vyčíst, ale dáváš ho s mlékem nebo vodou? Mléko není vhodné, mohlo by dělat tyto problémy. Jinak kamarád měl něco podobného s gainerem.

Davesix · Zaslal: po duben 14, 2014 10:57 am Předmět:

Vždyť píše, že ho pije s vodou

_________________
Never give up! Veni, vidi, vici.
Můj osobní log: http://forum.ronnie.cz/dave-s-log-aka-warrior-diet-t32106.html

Buchy · Zaslal: po duben 14, 2014 11:54 am Předmět:

htt p://obchod.ronnie.cz/s-3693-cfm-instant-whey-80.html (nemůžu vkládat odkazdy, tak sem tam přihodil mezeru :-) )
Tento :-)
A 1 odměrku -> 30g ... necelých... nebývá úplně plná :-)

Tommm · Zaslal: po duben 14, 2014 3:37 pm Předmět:

Mě tohle dělal kdysi Mutant Whey,chutově byl super,ale prohánělo mě to děsivě,myslel sem že to dělá vláknina v něm obsažená,ale kdo ví.