PAKOSTA Train to live, Live to train.


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 27, 28, 29 ... 47, 48, 49  Další
 
odeslat nové téma  Toto téma je zamknuto bez možnosti úpravy příspěvků a psaní odpovědí - PAKOSTA Train to live, Live to train.  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> PAKOSTA Train to live, Live to train.
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
cipinek


PříspěvekZaslal: po duben 07, 2014 12:25 am    Předmět: Odpovědět s citátem

při úder vždy musí být jedna ruka, která kryje bradu, tam nesmíš inkasovat, zlaté pravidlo, jedla bije, druhá kryje, padají ti ruce dolů, nemyslíš na to, při zápase bys vždycky zaplatil nováčkovskou daň, pokud by soupeř neinkasoval předtím nějaký zdrcující úder, zkus na to myslet, ono se to možná poddá...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Petr Prielozny


PříspěvekZaslal: po duben 07, 2014 1:09 am    Předmět: Odpovědět s citátem

cipinek napsal:
při úder vždy musí být jedna ruka, která kryje bradu, tam nesmíš inkasovat, zlaté pravidlo, jedla bije, druhá kryje, padají ti ruce dolů, nemyslíš na to, při zápase bys vždycky zaplatil nováčkovskou daň, pokud by soupeř neinkasoval předtím nějaký zdrcující úder, zkus na to myslet, ono se to možná poddá... *a20* *a20* *a20*


okay, takze ruce porad u brady, zkusim, dik.

PS: hak mi vzdyckky prijde hrozne divnej, takovej na utrzeni bicepsu a prsa
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
cipinek


PříspěvekZaslal: po duben 07, 2014 1:16 am    Předmět: Odpovědět s citátem

u toho háku se to stává, když ten hák nevychází z boků, ten pohyb z boků tomu úderu dává sílu a rychlost, pokud to tam rveš jenom ramenem, tak právě potom ti to způsobuje bolest nebo nepříjemný pocit v bicepsu, zkus to, aby ten pohyb při háku vycházel z boků, ty se musí natočit první, pak tam ten hák bude lítat daleko rychleji a přirozeněji a nebude tě nic bolet nebo působit nepříjemné pocity v bicepsu
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Petr Prielozny


PříspěvekZaslal: čt květen 01, 2014 6:12 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

cipinek napsal:
u toho háku se to stává, když ten hák nevychází z boků, ten pohyb z boků tomu úderu dává sílu a rychlost, pokud to tam rveš jenom ramenem, tak právě potom ti to způsobuje bolest nebo nepříjemný pocit v bicepsu, zkus to, aby ten pohyb při háku vycházel z boků, ty se musí natočit první, pak tam ten hák bude lítat daleko rychleji a přirozeněji a nebude tě nic bolet nebo působit nepříjemné pocity v bicepsu




Kritiku prosim
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
ElChino


PříspěvekZaslal: ne květen 04, 2014 9:11 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Ahoj Petře, sorry za spam, ale mám dotaz. Budu pár dní v NY a rád bych se podíval na zápas Rangers, ale blbě mi to časově vychází. Můj dotaz zní, za jak rychle se můžu dostat taxíkem z JFK do MSG (kolem 7pm)? Díky!
_________________
ke stihlosti se musis prozrat
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Mike Priest


PříspěvekZaslal: ne květen 04, 2014 9:29 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

ten boxing neni nejhorsi na fitnesaka,zkus to ale vic uvolnit,jdes do toho moc silove,je to potom takovy tezkopadny,ale to chce trochu casu
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Petr Prielozny


PříspěvekZaslal: ne květen 04, 2014 9:55 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

ElChino napsal:
Ahoj Petře, sorry za spam, ale mám dotaz. Budu pár dní v NY a rád bych se podíval na zápas Rangers, ale blbě mi to časově vychází. Můj dotaz zní, za jak rychle se můžu dostat taxíkem z JFK do MSG (kolem 7pm)? Díky!


Zalezi jaky to je den. Jesli je zapas v 7pm, tak to chytnes dost hustej provoz. Ale z JFK bys tam do 1h mohl byt. Uz mas koupene listky? Klientka tam pracuje a muzu mit slevu.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Petr Prielozny


PříspěvekZaslal: ne květen 04, 2014 9:56 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Mike Priest napsal:
ten boxing neni nejhorsi na fitnesaka,zkus to ale vic uvolnit,jdes do toho moc silove,je to potom takovy tezkopadny,ale to chce trochu casu


ok, zkusim. porad citim, ze mam hrozne pomalou rychlost a taky se mi zda, ze muj trup je malo ohebny. Taky mi bylo vytknuto, ze pouzivam moc pravacku.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
AHOLA


PříspěvekZaslal: ne květen 04, 2014 10:38 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tak hlavne podla videa si lavak, kedze lavu nohu a ruku vyuzivas ako prednu....
_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Martin.L


PříspěvekZaslal: po květen 05, 2014 5:28 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

no a na ty kopy se asi vykasli uplne. ty roundy jsou uplne spatne. zajdi nekam na trenink aspon parkrat
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
smetak


PříspěvekZaslal: po květen 05, 2014 9:15 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Pokud si levak, tak je naopak dobre, ze hodne pouzivas pravacku, protoze porad otravovat soupere je zaklad.
_________________
[img:3613abfd0c]http://media.fukung.net/images/4301/4f10967de9cdmoustaches7xp5db1te.gif[/img:3613abfd0c]
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Petr Prielozny


PříspěvekZaslal: po květen 05, 2014 9:36 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

smetak napsal:
Pokud si levak, tak je naopak dobre, ze hodne pouzivas pravacku, protoze porad otravovat soupere je zaklad.


kluci, diky za input. Jsem levak a to jsem si prave myslel, je jab (predni) je hlavne na otravovani a rozptyleni soupere. Asi to neni nejlepsi pro street fight.

Co si myslite o tom, ze mike tyson trenovat silove udery na pytel, ktery byl pripevneny, takze mohl vic silove.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Petr Prielozny


PříspěvekZaslal: po květen 05, 2014 9:37 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

A ne, nesrovnavam se s Tysonem, jen se mi hrozne libi jeho silovy box. Fakt uzasny atlet.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Martin.L


PříspěvekZaslal: út květen 06, 2014 12:47 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

hlavne to nezkousel doma podle videii a jdi nekam za trenerem. blbe se pak budes zbavovat spatnych navyku.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
yura


PříspěvekZaslal: út květen 06, 2014 1:45 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Sak Petr to boxovani do pytle ma jako prijemnou formu kardia ne? Nebo uz ho fitness nebere a chce byt "fajtr" ? Dneska je to nejaka moda koukam.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Toto téma je zamknuto bez možnosti úpravy příspěvků a psaní odpovědí - PAKOSTA Train to live, Live to train. Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 27, 28, 29 ... 47, 48, 49  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: