tak jsem týden po operaci a zatím dobrý. blbý je, že toho moc neuvařím, protože to ještě dost bolí.a hlavně bych měla spíš jen ležet. řeším to objednávkama obědů ze zdravějších restaurací. neměla jsem dříve problémy s nadváhou, měla jsem nejvyšší váhu 62 kg (teď mám 58)..ale jak jsem dřív necvičila byla jsem nechutně rozteklá...pak jsem začala cvičit a i když se váha téměř nehýbala, tělo bylo díky trošce svalové hmoty lepší a lepší
právě proto mám strach že ztratím sílu...no co, aspoň je motivace do budoucna !!
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
