Nastavení  Registrace  Přihlášení/Login

Re: Arnošt 62 let Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 49, 50, 51  Další

Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Re: Arnošt 62 let

Rychle na stránku:

Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma
Autor	Zpráva
arkan	Zaslal: po srpen 18, 2014 7:03 pm    Předmět: Osobní váha 114kg benč na rovné lavici 10x60kg 8x80kg 4x100kg 3x120kg 1x140kg 1 série 7x140kg dřepy 10x100kg 6x120kg 3x140kg 2x160kg 1x170kg 1 série 8x170kg sed-leh na lavici 12 opakování 2 série _________________ "Je jen jeden vrozený omyl, a to ten, že si myslíme, že jsme tu proto, abychom byli štastni." Arthur Schopenhauer
nahoru	profil autora
arkan	Zaslal: čt srpen 21, 2014 7:15 pm    Předmět: úzký benč na rovné lavici rozcvičení 10x50kg 6x80kg 6x90kg 3 série 6x110kg _________________ "Je jen jeden vrozený omyl, a to ten, že si myslíme, že jsme tu proto, abychom byli štastni." Arthur Schopenhauer
nahoru	profil autora
arkan	Zaslal: ne srpen 24, 2014 6:09 pm    Předmět: dřepy 10x100kg 8x120kg 5x140kg 3x170kg 1 série 6x176kg _________________ "Je jen jeden vrozený omyl, a to ten, že si myslíme, že jsme tu proto, abychom byli štastni." Arthur Schopenhauer
nahoru	profil autora
arkan	Zaslal: po srpen 25, 2014 5:41 pm    Předmět: mrtvoly 10x80kg 6x120kg 6x140kg 4x150kg 3x170kg 3x180kg 1x190kg benč na rovné lavici 10x60kg 8x80kg 6x100kg 3x120kg 1x130kg 1x140kg 1x150kg sed-leh na lavici 12 opakování 2 série _________________ "Je jen jeden vrozený omyl, a to ten, že si myslíme, že jsme tu proto, abychom byli štastni." Arthur Schopenhauer
nahoru	profil autora
arkan	Zaslal: čt srpen 28, 2014 6:46 pm    Předmět: úzký benč na rovné lavici 10x60kg 6x80kg 5x100kg 3x120kg 3x140kg 1x150kg sed-leh na lavici 12 opakování 2 série _________________ "Je jen jeden vrozený omyl, a to ten, že si myslíme, že jsme tu proto, abychom byli štastni." Arthur Schopenhauer
nahoru	profil autora
arkan	Zaslal: po září 01, 2014 7:44 pm    Předmět: benč na rovné lavici 10x60kg 8x80kg 4x100kg 3x120kg 3x140kg 3x140kg 3x140kg dřepy 10x100kg 6x120kg 3x140kg 2x160kg 1x170kg 1x180kg 1x190kg sed-leh na lavici 12 opakování 2 série _________________ "Je jen jeden vrozený omyl, a to ten, že si myslíme, že jsme tu proto, abychom byli štastni." Arthur Schopenhauer
nahoru	profil autora
arkan	Zaslal: út září 02, 2014 3:17 pm    Předmět: Celej den prší -Skalní převis objevení pravěké malby mistních neandrtálců - úprk z jeskyně _________________ "Je jen jeden vrozený omyl, a to ten, že si myslíme, že jsme tu proto, abychom byli štastni." Arthur Schopenhauer
nahoru	profil autora
arkan	Zaslal: čt září 04, 2014 5:51 am    Předmět: Včera jsem dal lesní běh s cílem nsbírat nějaké houby a celkem se to povedlo. _________________ "Je jen jeden vrozený omyl, a to ten, že si myslíme, že jsme tu proto, abychom byli štastni." Arthur Schopenhauer
nahoru	profil autora
arkan	Zaslal: čt září 04, 2014 1:42 pm    Předmět: Variace intervalového tréninku v lese , dřepy s kládkou (jakou najdete), kliky, apod. _________________ "Je jen jeden vrozený omyl, a to ten, že si myslíme, že jsme tu proto, abychom byli štastni." Arthur Schopenhauer
nahoru	profil autora
arkan	Zaslal: pá září 05, 2014 7:30 pm    Předmět: úzký benč 10x60kg 8x80kg 6x100kg 6x120kg dřepy 10x100kg 6x120kg 6x140kg 6x150kg 6x160kg _________________ "Je jen jeden vrozený omyl, a to ten, že si myslíme, že jsme tu proto, abychom byli štastni." Arthur Schopenhauer
nahoru	profil autora
arkan	Zaslal: út září 09, 2014 7:39 pm    Předmět: mrtvé tahy 10x100kg 6x120kg 4x156kg 1x170kg 1x180kg 1x190kg 1x200kg úzký benč 10x60kg 6x80kg 4x100kg 1x120kg 1x130kg 3x140kg sed-leh na lavici 12 opakování 2 série _________________ "Je jen jeden vrozený omyl, a to ten, že si myslíme, že jsme tu proto, abychom byli štastni." Arthur Schopenhauer
nahoru	profil autora
arkan	Zaslal: po září 15, 2014 2:33 pm    Předmět: Běh v lese ,30 minut _________________ "Je jen jeden vrozený omyl, a to ten, že si myslíme, že jsme tu proto, abychom byli štastni." Arthur Schopenhauer
nahoru	profil autora
arkan	Zaslal: po září 15, 2014 6:38 pm    Předmět: úzký benč 10x60kg 8x80kg 4x100kg 1x120kg 1x130kg benč na lavici 1x130kg 1x130kg 1x130kg 1x140kg 1x140kg 1x140kg _________________ "Je jen jeden vrozený omyl, a to ten, že si myslíme, že jsme tu proto, abychom byli štastni." Arthur Schopenhauer
nahoru	profil autora
arkan	Zaslal: čt září 18, 2014 9:36 pm    Předmět: Úzký benč 10x60kg 8x80kg 6x100kg 5x120kg dřepy 10x100kg 6x120kg 5x140kg 3x160kg 1x170kg 1x180kg 1x190kg _________________ "Je jen jeden vrozený omyl, a to ten, že si myslíme, že jsme tu proto, abychom byli štastni." Arthur Schopenhauer
nahoru	profil autora
arkan	Zaslal: po září 22, 2014 7:27 pm    Předmět: Full body mrtvé tahy 10x100kg 6x120kg 4x156kg 1x170kg 1x180kg 1x190kg úzký benč 10x60kg 6x80kg 4x100kg 1x120kg 1x130kg 1x140kg dřepy 10x100kg 6x120kg 5x140kg 3x160kg 1x170kg 1x180kg sed-leh na lavici 12 opakování 2 série _________________ "Je jen jeden vrozený omyl, a to ten, že si myslíme, že jsme tu proto, abychom byli štastni." Arthur Schopenhauer
nahoru	profil autora

	Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Re: Arnošt 62 let	Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 49, 50, 51  Další Rychle na stránku:

Přejdi na: Zvolte fórum Nepřehlédněte...----------------Ronnie.czZačátečníci Kulturistika a fitness----------------Výživa a suplementaceOsobní tréninkové logyTréninkSoutěžeKuchařkaFotografieVidea Jiné sporty----------------AtletikaBojové sportyCrossfitStrongman Ostatní témata----------------Ostatní - kulturistikaOstatníUdálosti, komentáře...Sex a vše okoloNa smazání...  Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru

Zásady ochrany osobních údajů

Sportovní obchod Ronnie.cz: Proteiny | Sacharidy | Kreatin | Spalovače tuku | Aminokyseliny | Kloubní výživa | Iontové nápoje | Vitamíny | ...a další.

Populární značky:

Alavis
Big Boy
Czech Virus
Extrifit
Amix
Smartlabs
Survival
Nutrend
Prom-in