Ahojte :) Cvičím měsíc a 12 dnů, přibírám, partie rostou, ale zdá se mi že přibírám moc tuku. Přitom jím 100% dobře, přesně tak jak mám. Jde mi jen o to, že se mi zdá, že nabírám tuk do břicha. Vím, že nejde přibírat bez tuku, ale zdá se mi to moc, třeba se mi to jen zdá, tak se ptám někoho, kdo začínal, nebo prostě někoho kdo jede objem, jeslti to je v pořádku, nebo dělám něco špatně :)
primarne: neverim, ze jist 100% dobre
bude jist malo casto
ve spatnou chvili
spatne slozene
nebo proste moc
i kdyz budes jenom na varenem kurecim a nesolene ryzi, tak pokud toho sezeres vic, nez tvoje telo potrebuje, pujde to do tuku
_________________ Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru