Aktuální formy VII.

Turakam · Zaslal: so prosinec 20, 2014 9:32 pm Předmět:

Ustinove tvoje drepy sú tragické, tvoje ťahy duplom, sílu nemáš, ostala ti len vytrvalosť a kocky na bruchu, fotka, kde si bol vedľa kubíka s reném pobavila celý internet

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

secret78 · Zaslal: so prosinec 20, 2014 9:33 pm Předmět:

ja mám cez 100kg a celkom dobre sa mi s tým behá, to si človek zvykone :)

Peter Ustinov · Zaslal: so prosinec 20, 2014 9:45 pm Předmět:

Turakam napsal:

Ustinove tvoje drepy sú tragické, tvoje ťahy duplom, sílu nemáš, ostala ti len vytrvalosť a kocky na bruchu, fotka, kde si bol vedľa kubíka s reném pobavila celý internet

dik, presne to byl ucel!
s drepama snad neco udelam pristi rok
tahy priorita nejsou
cil mam jenom jeden, metrak nad hlavu
( a aby zustala kondice:zavody v prosinci bench na opakovani a na jare triatlon a ani jedno nemam sanci vyhrat, pokud budu vypadat jako Renda)

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

Peter Ustinov · Zaslal: so prosinec 20, 2014 9:47 pm Předmět:

secret78 napsal:

ja mám cez 100kg a celkom dobre sa mi s tým behá, to si človek zvykone :)

je tu par mimozemstanu (ty, draper, cizopasnik, ewitch) a na ne se fyzikalni zakony smtelniku nevztahuji

a osobne se chci maximalne priblizit tobe

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

magion · Zaslal: so prosinec 20, 2014 10:04 pm Předmět:

Ustinov: nějak mě nesedí tvůj přístup s tvým podpisem...

_________________
Go For Your Dream..

Peter Ustinov · Zaslal: so prosinec 20, 2014 10:06 pm Předmět:

magion napsal:

Ustinov: nějak mě nesedí tvůj přístup s tvým podpisem...

Asi nerozumim

podpis se vztahuje k tomu, ze mi nejde o maximalni vysledky, ale spis maximalni objem treningu

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

Turakam · Zaslal: so prosinec 20, 2014 10:28 pm Předmět:

Peter Ustinov napsal:

magion napsal:

Ustinov: nějak mě nesedí tvůj přístup s tvým podpisem...

Asi nerozumim

podpis se vztahuje k tomu, ze mi nejde o maximalni vysledky, ale spis maximalni objem treningu

a k čomu ti to bude, je?

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

Peter Ustinov · Zaslal: so prosinec 20, 2014 10:31 pm Předmět:

Turakam napsal:

Peter Ustinov napsal:

magion napsal:

Ustinov: nějak mě nesedí tvůj přístup s tvým podpisem...

Asi nerozumim

podpis se vztahuje k tomu, ze mi nejde o maximalni vysledky, ale spis maximalni objem treningu

a k čomu ti to bude, je?

libi se mi to

k cemu ti je mit pres ruku 50cm, nebo zvednout na bench 300kg?

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

Turakam · Zaslal: so prosinec 20, 2014 10:44 pm Předmět:

Peter Ustinov napsal:

Turakam napsal:

Peter Ustinov napsal:

magion napsal:

Ustinov: nějak mě nesedí tvůj přístup s tvým podpisem...

Asi nerozumim

podpis se vztahuje k tomu, ze mi nejde o maximalni vysledky, ale spis maximalni objem treningu

a k čomu ti to bude, je?

libi se mi to

k cemu ti je mit pres ruku 50cm, nebo zvednout na bench 300kg?

nepochopil si, prečo ti ide o maximálny objem tréningu, ked výsledky a priblíženie tvojim cieľom sa dajú dosiahnuť inak? Ja nemám problém pochopiť, ked chce niekto mať ruku 50, či benč 300, ale ak to chce dosiahnuť, musí k tomu podniknúť určité kroky, viz. tréning, suple, atd.

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

Petr Prielozny · Zaslal: ne prosinec 21, 2014 5:38 am Předmět:

H4nz napsal:

na konci objemu....cca 2 týdny zpátky na fotkách mezi 103-105Kg...aktuálně 100...
20 let, trénink cca 3 roky (za začátku to nemělo hlavu ani patu jak jidlo tak trénink)

Heled, neni to nejvyrysovanejsi, ale treba jsi dobry clovek:) Ja jsem na tom byl podobne na konci objemu a zalezi jake mas cile, zmenit to muzes rychle. Ja mel tady v levo kolem 24% telesneho tuku. A dostat se do te plazovky na pravo mi trvalo 12 tydnu. Taky to zvladnes jestli chces.

PS: omlouvam se osazenstvu za trojuhelnik, ale jak uz to byva, ty nejlepsi fotky zachytim zrovna kdyz na sobe nic nemam. Sorry zato, je to pro srovnani formy, ne delky trojuhelniku:D

_________________
Web: http://www.petrprielozny.com
Facebook: http://www.facebook.com/pages/Petr-Prielozny/88266092952?ref=hl
Youtube: http://www.youtube.com/ppakosta

cipinek · Zaslal: ne prosinec 21, 2014 6:05 am Předmět:

ale no tak, tys to tam Petře poslal, tak nepleť mladýmu klukovi hlavu, a jestli chceš napsat kidy o tom, že roidu nemají vliv na spalování tuku a udržení hmoty, tak už běž fakt do hajzlul...

cipinek · Zaslal: ne prosinec 21, 2014 6:09 am Předmět:

O.K. dneska jsem se fakt ožral, viděl jsem nádhernou blondýnu, obtěžoval ji jeden kokot, poslala ho do hajzlu, se mnou se bavila hezky, ale na konci, že nenávidí kuřáky, tak ať se jí daří dobře...

Peter Ustinov · Zaslal: ne prosinec 21, 2014 8:14 am Předmět:

Turakam napsal:

nepochopil si, prečo ti ide o maximálny objem tréningu, ked výsledky a priblíženie tvojim cieľom sa dajú dosiahnuť inak? Ja nemám problém pochopiť, ked chce niekto mať ruku 50, či benč 300, ale ak to chce dosiahnuť, musí k tomu podniknúť určité kroky, viz. tréning, suple, atd.

jsem nejaky nechapavy

mas recht, neni to asi k nicemu, mozna tak k pestovani laktatove odolnosti
ale libi se mi ten pocit prekonavani sama sebe

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

Rostislaw · Zaslal: ne prosinec 21, 2014 10:05 am Předmět:

Peter Ustinov napsal:

Turakam napsal:

nepochopil si, prečo ti ide o maximálny objem tréningu, ked výsledky a priblíženie tvojim cieľom sa dajú dosiahnuť inak? Ja nemám problém pochopiť, ked chce niekto mať ruku 50, či benč 300, ale ak to chce dosiahnuť, musí k tomu podniknúť určité kroky, viz. tréning, suple, atd.

jsem nejaky nechapavy

mas recht, neni to asi k nicemu, mozna tak k pestovani laktatove odolnosti
ale libi se mi ten pocit prekonavani sama sebe

Samozřejmě že je to k ničemu, děláš to, protože tě to baví, já kulturistiku ani nesleduju, nezajímá mě to a ani nevím kdo vyhrál poslední olympii, ale ten pocit po cvičení stojí za to a navíc se na to balí dobře holky

Rostislaw · Zaslal: ne prosinec 21, 2014 10:05 am Předmět:

Peter Ustinov napsal:

Turakam napsal:

nepochopil si, prečo ti ide o maximálny objem tréningu, ked výsledky a priblíženie tvojim cieľom sa dajú dosiahnuť inak? Ja nemám problém pochopiť, ked chce niekto mať ruku 50, či benč 300, ale ak to chce dosiahnuť, musí k tomu podniknúť určité kroky, viz. tréning, suple, atd.

jsem nejaky nechapavy

mas recht, neni to asi k nicemu, mozna tak k pestovani laktatove odolnosti
ale libi se mi ten pocit prekonavani sama sebe

Samozřejmě že je to k ničemu, děláš to, protože tě to baví, já kulturistiku ani nesleduju, nezajímá mě to a ani nevím kdo vyhrál poslední olympii, ale ten pocit po cvičení stojí za to a navíc se na to balí dobře holky