|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
freshman
|
Zaslal: st červenec 30, 2014 10:42 am Předmět: |
|
|
ja nemam s vlockama zadny problém, davam je na snidani, kupuju cervene drcene emko. Odvazim kolik potrebuju, zaleju horkou vodou z konvice a jdu třeba do koupelny na hygienu :) Za par minut je ještě udelam protejn, ale uz s minimem vody protože uz by ji bylo moc, prileju k vlockam, poradne zamicham a hotovo, se stravitelnosti nebo necekanym sranim nemam problém :)
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Peter Ustinov
|
Zaslal: st červenec 30, 2014 11:08 am Předmět: |
|
|
DeathFish napsal: | posledni dobou me vlocky pekne dmou po ranu a celkem stoho pak ser... :D atd .. je teda pravda ze po uvareni .. rozvareni na kasi budou LEPE stravitelnejsi ?? jinak je davam nanoc do vody ale i tak stoho seru... |
kupuj drcene (v lidlu cca 15kc)
a na noc zalej HORKOU vodou
(i kdyz me stacilo mleko) _________________ Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
|
|
nahoru |
|
|
micus6
Poník
|
Zaslal: út listopad 18, 2014 7:39 am Předmět: |
|
|
Nechci otvirat nove tema tak se optam tu. Jsou žitné vločky v něčem lepší než vločky ovesne?
|
|
nahoru |
|
|
Pr!nc
|
Zaslal: út listopad 18, 2014 10:28 am Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Oddo
|
Zaslal: út listopad 18, 2014 11:09 am Předmět: |
|
|
Hezké porovnání. Takže oves je na tom líp jak po stránce makronutrientů, tak mikronutrientů, včetně BCAA
|
|
nahoru |
|
|
sedlv
|
Zaslal: út leden 20, 2015 3:33 pm Předmět: |
|
|
Dělám vločky tak, že si je odměřím do hlubokého talíře, nasypu odměrku proteinu, doleju mlékem, zamíchám vidličkou, nechám chvilku odstát a pak zamíchám znovu (napodruhé už se ten čokoládový protein rozmíchá úplně). Talíř dám do ledničky na půl dne/den, jak kdy. Potom ohřeju 2 min v mikrovlnce. Nasypu hrst sekaných mandlí.
Doufám, že tomu proteinovýmu prášku nevadí to odstátí v ledničce?
|
|
nahoru |
|
|
Hulkie
|
Zaslal: út leden 20, 2015 7:55 pm Předmět: |
|
|
sedlv napsal: | Dělám vločky tak, že si je odměřím do hlubokého talíře, nasypu odměrku proteinu, doleju mlékem, zamíchám vidličkou, nechám chvilku odstát a pak zamíchám znovu (napodruhé už se ten čokoládový protein rozmíchá úplně). Talíř dám do ledničky na půl dne/den, jak kdy. Potom ohřeju 2 min v mikrovlnce. Nasypu hrst sekaných mandlí.
Doufám, že tomu proteinovýmu prášku nevadí to odstátí v ledničce? |
Já myslím, že když přidáš ještě dva recepty tak to bude na kuchařku. Láďovi Hruškovi jsi to posílal? Byla by škoda, aby se to nedostalo do zpráv
|
|
nahoru |
|
|
micus6
Poník
|
Zaslal: út leden 20, 2015 8:04 pm Předmět: |
|
|
Hulkie napsal: | sedlv napsal: | Dělám vločky tak, že si je odměřím do hlubokého talíře, nasypu odměrku proteinu, doleju mlékem, zamíchám vidličkou, nechám chvilku odstát a pak zamíchám znovu (napodruhé už se ten čokoládový protein rozmíchá úplně). Talíř dám do ledničky na půl dne/den, jak kdy. Potom ohřeju 2 min v mikrovlnce. Nasypu hrst sekaných mandlí.
Doufám, že tomu proteinovýmu prášku nevadí to odstátí v ledničce? |
Já myslím, že když přidáš ještě dva recepty tak to bude na kuchařku. Láďovi Hruškovi jsi to posílal? Byla by škoda, aby se to nedostalo do zpráv |
leda ze misto proteinu bude granko/kakao. Pokud doma nemate tak cukr.... (vim, pletu do toho Babicu)
|
|
nahoru |
|
|
sedlv
|
Zaslal: út leden 20, 2015 9:28 pm Předmět: |
|
|
Hulkie napsal: | Já myslím, že když přidáš ještě dva recepty tak to bude na kuchařku. Láďovi Hruškovi jsi to posílal? Byla by škoda, aby se to nedostalo do zpráv |
Bohužel tě zklamu, ale žádný další "recepty" nemám. Chtěl jsem se spíš zeptat, jestli tomu proteinovýmu prášku nevadí, že půl dna stojí v ledničce, proto ten popis přípravy.
|
|
nahoru |
|
|
jachym
|
Zaslal: st leden 21, 2015 5:38 pm Předmět: |
|
|
Ach bože.... to zas je příspěvek....
1. objevil jsi Ameriku a smíchal protein s vločkama
2. co myslíš že se stane v té ledničce za toho půl dne? Možná to tam oteplá tak že se to celý vypaří, včetně toho prášku na dně, a zustane to přilepený na strop ledničky.
|
|
nahoru |
|
|
Kryšpínka
|
Zaslal: ne leden 25, 2015 2:35 pm Předmět: |
|
|
Za mne klasika - s mlékem (preferuju doma udělané rostlinné, nemůžu mléčné výrobky) povařit, nebo hodit do zavařovačky s ořechy a trochou sušeného ovoce, kokosu a goji, kešu máslem nebo kokosovým máslem a nechat odstát přes noc. Ale nejradši jako lívance se zakysankou a trochou skořice. Protein nepřidávám.
|
|
nahoru |
|
|
lipak
|
Zaslal: st únor 18, 2015 11:55 am Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Study
|
Zaslal: st únor 18, 2015 4:19 pm Předmět: |
|
|
lipak: Něco mi říká, že je to blbost, ale nevím, at to potvrdí někdo fundovaný.
|
|
nahoru |
|
|
lipak
|
Zaslal: čt únor 19, 2015 8:56 am Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Study
|
Zaslal: čt únor 19, 2015 10:20 am Předmět: |
|
|
V tom případě to není nic nového, myslím že tady to snad namáčí každý a nejí to suché :D
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|