|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
JosefH
|
 Zaslal: čt únor 12, 2015 6:34 pm Předmět: |
 |
|
Čtvrtek 12.2.2015 - Etrifit gym
FEST 2/3
Mrtvý tah
4x155 lbs+tyč (90kg)
4x155 lbs+tyč (90kg)
4x155 lbs+tyč (90kg)
4x155 lbs+tyč (90kg)
4x155 lbs+tyč (90kg)
4x155 lbs+tyč (90kg)
4x155 lbs+tyč (90kg)
4x155 lbs+tyč (90kg)
(+6kg) S opaskem. Hm, trochu bolelo. Příště přidám 2kg
Hacken dřep
6x150 lbs (68kg)
6x150 lbs (68kg)
6x150 lbs (68kg)
6x150 lbs (68kg)
6x150 lbs (68kg)
6x150 lbs (68kg)
(+4kg) Bez váhy konstrukce. Dobrý, příště normálně přidám.
Tlaky s jč incline
8x55 lbs (25kg)
8x55 lbs (25kg)
8x55 lbs (25kg)
8x55 lbs (25kg)
(+0kg) První sérka mě trochu vyděsila, ale nakonec dobrý. Příště zkusím 60ky, snad to dám
Rozpažky ve stoji
10x25 lbs (11kg)
10x25 lbs (11kg)
10x25 lbs (11kg)
10x25 lbs (11kg)
(+1kg) Au, ale dobrý. Příště zkusím 30ky
Rozpažky v sedě v předklonu
10x25 lbs (11kg)
10x25 lbs (11kg)
10x25 lbs (11kg)
10x25 lbs (11kg)
(+1kg) Pohoda, příště 30ky
Výpony na horizontálním legpressu
15x240 lbs (109kg)
15x240 lbs (109kg)
15x240 lbs (109kg)
15x240 lbs (109kg)
(+7kg) Pohoda
Tréning v pohodě. Jsem zvědavý, jak to zvládnou v nejbližších dnech spodky 
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
JosefH
|
| Zaslal: so únor 14, 2015 11:11 am Předmět: |
|
|
Sobota 14.2.2015 - Extrifit gym
FEST 3/1
Bench
4x105 lbs+tyč (68kg)
4x105 lbs+tyč (68kg)
4x105 lbs+tyč (68kg)
4x105 lbs+tyč (68kg)
4x105 lbs+tyč (68kg)
4x105 lbs+tyč (68kg)
4x105 lbs+tyč (68kg)
4x105 lbs+tyč (68kg)
(+3kg) dobrý, příště těch 70kg
Přítahy vč v předklonu
6x105 lbs+tyč (68kg)
6x105 lbs+tyč (68kg)
6x105 lbs+tyč (68kg)
6x105 lbs+tyč (68kg)
6x105 lbs+tyč (68kg)
6x105 lbs+tyč (68kg)
(+3kg) příště 70kg
Legpress
8x270 lbs (122kg)
8x270 lbs (122kg)
8x270 lbs (122kg)
8x270 lbs (122kg)
(+9kg) bez váhy konstrukce. těžký. příště přidám nepatrně
Francouz s EZ v leže
8x35 lbs+osa (24kg)
8x35 lbs+osa (24kg)
8x35 lbs+osa (24kg)
8x35 lbs+osa (24kg)
(+1kg) šlo to
Kladiva ve stoji
8x35 lbs (16kg)
8x35 lbs (16kg)
8x35 lbs (16kg)
8x35 lbs (16kg)
(+2kg) au. příště asi stejně
Zkracovačky
4x20
Dobrý
|
|
| nahoru |
|
|
JosefH
|
| Zaslal: po únor 16, 2015 6:23 pm Předmět: |
|
|
Pondělí 16.2.2015 - Extrifit gym
FEST 3/2
Dřepy
4x130 lbs+tyč (79kg)
4x130 lbs+tyč (79kg)
4x130 lbs+tyč (79kg)
4x130 lbs+tyč (79kg)
4x130 lbs+tyč (79kg)
4x130 lbs+tyč (79kg)
4x130 lbs+tyč (79kg)
4x130 lbs+tyč (79kg)
(+5kg) Dobrý, příště tak o 2-3kg
Tlaky s jč na rovné
6x60 lbs (27kg)
6x60 lbs (27kg)
6x60 lbs (27kg)
6x60 lbs (27kg)
6x60 lbs (27kg)
6x60 lbs (27kg)
(+2kg) Dobrý, příště 65ky
Stahování kladky před hlavu
8x85 lbs (39kg)
8x85 lbs (39kg)
8x85 lbs (39kg)
8x85 lbs (39kg)
(+0kg) Příště zkusím přidat. Blbý je, že to je docela skok
Přítahy ez osy k bradě
8x55 lbs+osa (33kg)
8x55 lbs+osa (33kg)
8x55 lbs+osa (33kg)
8x55 lbs+osa (33kg)
8x55 lbs+osa (33kg)
8x55 lbs+osa (33kg)
fuj. nevím
Výpony na stroji ve stoji
14x180
14x180
14x180
14x180
ok
Milion lidí. Pondělky jsou na hovno.
|
|
| nahoru |
|
|
JosefH
|
| Zaslal: čt únor 19, 2015 8:03 pm Předmět: |
|
|
Čtvrtek 19.2.2015 - Extrifit gym
FEST 3/3
Mrtvola
4x160 lbs+tyč (93kg)
4x160 lbs+tyč (93kg)
4x160 lbs+tyč (93kg)
4x160 lbs+tyč (93kg)
4x160 lbs+tyč (93kg)
4x160 lbs+tyč (93kg)
4x160 lbs+tyč (93kg)
4x160 lbs+tyč (93kg)
+3kg. s opaskem. váha celkem šla, ale docela mord. příště 2-3kg
Hacken dřep
6x160 lbs (73kg)
6x160 lbs (73kg)
6x160 lbs (73kg)
6x160 lbs (73kg)
6x160 lbs (73kg)
6x160 lbs (73kg)
+5kg. Bez váhy konstrukce. Dobrý.
Tlaky s jč incline
8x60 lbs (27kg)
8x60 lbs (27kg)
6 x60 lbs (27kg)
6 x60 lbs (27kg)
+2kg. špatný
Tah jč za hlavou v sedě
8x70 lbs (32kg)
8x70 lbs (32kg)
8x70 lbs (32kg)
8x70 lbs (32kg)
+0kg. šlo to
Biceps.zdvih EZ osy
8x55 lbs+tyč (33kg)
8x55 lbs+tyč (33kg)
8x55 lbs+tyč (33kg)
8x55 lbs+tyč (33kg)
+3kg. au au
Svíčky
4x10
Bez energie a bez síly. 
|
|
| nahoru |
|
|
JosefH
|
| Zaslal: ne únor 22, 2015 3:25 pm Předmět: |
|
|
Neděle 22.2.2015 - Extrifit gym
FEST 4/1
Bench
4x110 lbs+tyč (70kg)
4x110 lbs+tyč (70kg)
4x110 lbs+tyč (70kg)
4x110 lbs+tyč (70kg)
4x110 lbs+tyč (70kg)
4x110 lbs+tyč (70kg)
4x110 lbs+tyč (70kg)
4x110 lbs+tyč (70kg)
+2kg. už těžší, ale pořád ok. příště zase + 2kg
Přítahy vč v předklonu podhmat
6x110 lbs+tyč (70kg)
6x110 lbs+tyč (70kg)
6x110 lbs+tyč (70kg)
6x110 lbs+tyč (70kg)
6x110 lbs+tyč (70kg)
6x110 lbs+tyč (70kg)
+2kg. ok
Legpress
8x275 lbs (125kg)
8x275 lbs (125kg)
8x275 lbs (125kg)
8x275 lbs (125kg)
+3kg. (bez váhy konstrukce). těžký, ale šlo. normálně přidat
Rozpažky ve stoji
10x30 lbs (14kg)
10x30 lbs (14kg)
10x30 lbs (14kg)
10x30 lbs (14kg)
+3kg. docela v pohodě
Rozpažky v sedě v předklonu
10x30 lbs (14kg)
10x30 lbs (14kg)
10x30 lbs (14kg)
10x30 lbs (14kg)
+3kg. nějaký lehký - divný
Výpony na horizontálním legpressu
15x255 lbs (116kg)
15x255 lbs (116kg)
15x255 lbs (116kg)
15x255 lbs (116kg)
+7kg. dobrý
Tréning v pohodě.
|
|
| nahoru |
|
|
JosefH
|
| Zaslal: út únor 24, 2015 6:57 pm Předmět: |
|
|
Úterý 24.2.2015 - Extrifit gym
FEST 4/2
Dřepy
4x140 lbs+tyč (84kg)
4x140 lbs+tyč (84kg)
4x140 lbs+tyč (84kg)
4x140 lbs+tyč (84kg)
4x140 lbs+tyč (84kg)
4x140 lbs+tyč (84kg)
4x140 lbs+tyč (84kg)
4x140 lbs+tyč (84kg)
+5kg. v pohodě
Tlaky jč na rovné
6x65 lbs (29kg)
6x65 lbs (29kg)
6x65 lbs (29kg)
6x65 lbs (29kg)
6x65 lbs (29kg)
6x65 lbs (29kg)
+2kg. silově dobrý, ale nevím, jestli 70ky vytáhnu na lavici 
Stahování kladky před hlavu
8x85 lbs (39kg)
8x85 lbs (39kg)
8x85 lbs (39kg)
8x85 lbs (39kg)
+0kg. u týhle věže mám zmatek v číslech, protože to tam není pořádně vyznačené. co jsem ale tak zkoumal, tak myslím, že tahám nakonec 120lbs, což by odpovídalo i pocitově. budu ale používat stále to, co mám napsáno výše. tak jako tak, když přidám další cihličku, tak to ani pořádně nestáhnu..
Francouz s ez v leže
8x40 lbs+osa (26kg)
8x40 lbs+osa (26kg)
8x40 lbs+osa (26kg)
8x40 lbs+osa (26kg)
+2kg. ok, ale jestli přidat, tak minimálně
Kladiva ve stoji
8x35 lbs (16kg)
8x35 lbs (16kg)
8x35 lbs (16kg)
8x35 lbs (16kg)
+0kg. asi nechat
Svíčky
4x10
Pohoda
|
|
| nahoru |
|
|
JosefH
|
| Zaslal: čt únor 26, 2015 6:27 pm Předmět: |
|
|
Čtvrtek 26.2.2015 - Extrifit gym
FEST 4/3
Mrtvola
4x170 lbs+tyč (97kg)
4x170 lbs+tyč (97kg)
4x170 lbs+tyč (97kg)
4x170 lbs+tyč (97kg)
4x170 lbs+tyč (97kg)
4x170 lbs+tyč (97kg)
4x170 lbs+tyč (97kg)
4x170 lbs+tyč (97kg)
+4kg. s opaskem. pocitově lehčí než minule. ani záda tolik nebolela
Hacken dřep
6x170 lbs (77kg)
6x170 lbs (77kg)
6x170 lbs (77kg)
6x170 lbs (77kg)
6x170 lbs (77kg)
6x170 lbs (77kg)
+4kg. bez váhy konstrukce. lehký
Tlaky s jč incline
8x60 lbs (27kg)
8x60 lbs (27kg)
8x60 lbs (27kg)
6 x60 lbs (27kg)
+0kg. prostě ne ty vole
Přítahy ez osy k bradě
8x55 lbs+osa (33kg)
8x55 lbs+osa (33kg)
8x55 lbs+osa (33kg)
8x55 lbs+osa (33kg)
8x55 lbs+osa (33kg)
8x55 lbs+osa (33kg)
+0kg. celkem to šlo
Výpony na stroji ve stoji
12x200
12x200
12x200
12x200
nechat
Tréning v pohodě.
|
|
| nahoru |
|
|
JosefH
|
| Zaslal: so únor 28, 2015 11:54 am Předmět: |
|
|
Sobota 28.2.2015 - Extrifit gym
FEST 5/1
Bench
4x115 lbs+tyč (72kg)
4x115 lbs+tyč (72kg)
4x115 lbs+tyč (72kg)
4x115 lbs+tyč (72kg)
4x115 lbs+tyč (72kg)
4x115 lbs+tyč (72kg)
4x115 lbs+tyč (72kg)
4x115 lbs+tyč (72kg)
+2kg. už ne tak úplně v pohodě. myslím, že příště budu mít problémy
Přítahy vč v předklonu podhmat
6x115 lbs+tyč (72kg)
6x115 lbs+tyč (72kg)
6x115 lbs+tyč (72kg)
6x115 lbs+tyč (72kg)
6x115 lbs+tyč (72kg)
6x115 lbs+tyč (72kg)
+2kg. ok
Legpress
8x280 lbs (127kg)
8x280 lbs (127kg)
8x280 lbs (127kg)
8x280 lbs (127kg)
+2kg. (bez váhy konstrukce). dobrý
Tah jč za hlavou v sedě
8x75 lbs (34kg)
8x75 lbs (34kg)
8x75 lbs (34kg)
8x75 lbs (34kg)
+2kg. nechat
Biceps.zdvihz EZ osy
8x55 lbs+tyč (33kg)
8x55 lbs+tyč (33kg)
8x55 lbs+tyč (33kg)
8x55 lbs+tyč (33kg)
+0kg. nechat
Zkracovačky
100
ok
|
|
| nahoru |
|
|
JosefH
|
| Zaslal: po březen 02, 2015 7:34 pm Předmět: |
|
|
Pondělí 2.3.2015 - Extrifit gym
FEST 5/2
Dřepy
4x150 lbs+tyč (88kg)
4x150 lbs+tyč (88kg)
4x150 lbs+tyč (88kg)
4x150 lbs+tyč (88kg)
4x150 lbs+tyč (88kg)
4x150 lbs+tyč (88kg)
4x150 lbs+tyč (88kg)
4x150 lbs+tyč (88kg)
+4kg. šlo to.
Tlaky s jč na rovné
6x65 lbs (29kg)
6x65 lbs (29kg)
6x65 lbs (29kg)
6x65 lbs (29kg)
6x65 lbs (29kg)
6x65 lbs (29kg)
+0kg. příště to asi zkusím se 70.
Stahování kladky před hlavu
8x85 lbs (39kg)
8x85 lbs (39kg)
8x85 lbs (39kg)
8x85 lbs (39kg)
+0kg. viz. zápis z minula
Rozpažování ve stoji
10x30 lbs (14kg)
10x30 lbs (14kg)
10x30 lbs (14kg)
10x30 lbs (14kg)
+0kg. šlo to
Rozpažování v sedě v předklonu
10x35 lbs (16kg)
10x35 lbs (16kg)
10x35 lbs (16kg)
10x35 lbs (16kg)
+2kg. těžký
Výpony na horizontálním legpressu
15x255 lbs (116kg)
15x255 lbs (116kg)
15x255 lbs (116kg)
15x255 lbs (116kg)
+0kg.
Pomalu se dostávám do stadia, že na těch doplňkových cvicích už u některých nemůžu přidat.
U dřepu a mrtvoly to zatím ještě půjde, u benche si nejsem jistý. Ve středu mě čeká koloskopie, takže zítra a ve středu dopoledne bez jídla. Ve čtvrtek bych chtěl jít cvičit, tak snad to půjde 
|
|
| nahoru |
|
|
JosefH
|
| Zaslal: čt březen 05, 2015 7:26 pm Předmět: |
|
|
Čtvrtek 5.3.2015 - Extrifit gym nová permice
FEST 5/3
Mrtvola
4x180 lbs+tyč (102kg)
4x180 lbs+tyč (102kg)
4x180 lbs+tyč (102kg)
4x180 lbs+tyč (102kg)
4x180 lbs+tyč (102kg)
4x180 lbs+tyč (102kg)
4x180 lbs+tyč (102kg)
4x180 lbs+tyč (102kg)
+5kg. s opaskem. silově to šlo, ale zapomněl jsem si doma rukavice a osa mi klouzala jak sviň, takže nic moc..
Hacken dřep
6x180 lbs (82kg)
6x180 lbs (82kg)
6x180 lbs (82kg)
6x180 lbs (82kg)
6x180 lbs (82kg)
6x180 lbs (82kg)
+5kg. bez váhy konstrukce. dobrý
Tlaky s jč na šikmé
8x60 lbs (27kg)
8x60 lbs (27kg)
8x60 lbs (27kg)
8x60 lbs (27kg)
+0kg. koněčně jakž takž. poslední opáčko s lehkou dopomocí. pravá by to dala, ale levý rameno nějak zlobilo.
Francouz s ez v leže
8x45 lbs+osa (28kg)
8x45 lbs+osa (28kg)
8x45 lbs+osa (28kg)
8x45 lbs+osa (28kg)
+2kg. uff, jen tak tak
Kladiva ve stoji
8x35 lbs (16kg)
8x35 lbs (16kg)
8x35 lbs (16kg)
8x35 lbs (16kg)
+0kg. stačí
Svíčky
50
No, docela vyřízenost, ale ok. Konečně jsem se pořádně nažral. O víkendu načnu 6.týden, pak se uvidí.
|
|
| nahoru |
|
|
JosefH
|
| Zaslal: ne březen 08, 2015 6:07 pm Předmět: |
|
|
Neděle 8.3.2015 - Extrifit gym
FEST 6/1
Bench
4x120 lbs+tyč (74kg)
4x120 lbs+tyč (74kg)
4x120 lbs+tyč (74kg)
4x120 lbs+tyč (74kg)
4x120 lbs+tyč (74kg)
4x120 lbs+tyč (74kg)
4x120 lbs+tyč (74kg)
4x120 lbs+tyč (74kg)
+2kg. nečekaně dobrý. poslední sérka už byla trochu těžší, ale čekal jsem to každopádně horší
Přítahy vč v předklonu podhmat
6x120 lbs+tyč (74kg)
6x120 lbs+tyč (74kg)
6x120 lbs+tyč (74kg)
6x120 lbs+tyč (74kg)
6x120 lbs+tyč (74kg)
6x120 lbs+tyč (74kg)
+2kg. dobrý
Legpress
8x290 lbs (132kg)
8x290 lbs (132kg)
8x290 lbs (132kg)
8x290 lbs (132kg)
+5kg. bez váhy konstrukce. dobrý
Přítahy ez osy k bradě
8x55 lbs+osa (33kg)
8x55 lbs+osa (33kg)
8x55 lbs+osa (33kg)
8x55 lbs+osa (33kg)
8x55 lbs+osa (33kg)
8x55 lbs+osa (33kg)
+0kg. dobrý, přidat
Výpony na stroji ve stoji
12x200
12x200
12x200
12x200
+0kg. dobrý. přidat buď opakování nebo váhu.
Šlo to dobře. Akorát jsem nějakej rozbitej. Bolí rameno, zápěstí a nárt. Snad to bude ok. Mám radost z benche. Jsem zvědavý, jak to půjde dál. Kdybych se dostal na 8x4x80kg, bylo by to super. Taky mám radost z toho, že se mi daří poslední dobou celkem abstinovat. Včera na plese jen dvě piva, to je na mě úspěch
|
|
| nahoru |
|
|
JosefH
|
| Zaslal: út březen 10, 2015 7:27 pm Předmět: |
|
|
Úterý 10.3.2015 - Extrifit gym
FEST 6/2
Dřepy
4x160 lbs+tyč (93kg)
4x160 lbs+tyč (93kg)
4x160 lbs+tyč (93kg)
4x160 lbs+tyč (93kg)
4x160 lbs+tyč (93kg)
4x160 lbs+tyč (93kg)
4x160 lbs+tyč (93kg)
4x160 lbs+tyč (93kg)
+5kg. relativně v klidu
Tlaky s jč na rovné
6x70 lbs (32kg)
6x70 lbs (32kg)
6x70 lbs (32kg)
6x70 lbs (32kg)
6x70 lbs (32kg)
6x70 lbs (32kg)
+3kg. no s tím ramenem a zápěstím to bylo zajímavý, ale tak dal jsem to. ale těžký..
Stahování kladky před hlavu
8x85 lbs (39kg)
8x85 lbs (39kg)
8x85 lbs (39kg)
8x85 lbs (39kg)
+0kg. viz. minulé zápisy
Tah jč za hlavou v sedě
8x75 lbs (34kg)
8x75 lbs (34kg)
8x75 lbs (34kg)
8x75 lbs (34kg)
+0kg. uff. už nepřidávat
Biceps.zdvihz EZ osy
8x55 lbs+tyč (33kg)
8x55 lbs+tyč (33kg)
8x55 lbs+tyč (33kg)
8x55 lbs+tyč (33kg)
+0kg. mordor. taky už nechat
Svíčky
60
Dobrý, v pohodě. Ani moc lidí nebylo.
|
|
| nahoru |
|
|
JosefH
|
| Zaslal: pá březen 13, 2015 7:32 am Předmět: |
|
|
Čtvrtek 12.3.2015 - Extrifit gym
FEST 6/3
Mrtvola
4x190 lbs+tyč (106kg)
4x190 lbs+tyč (106kg)
4x190 lbs+tyč (106kg)
4x190 lbs+tyč (106kg)
4x190 lbs+tyč (106kg)
4x190 lbs+tyč (106kg)
4x190 lbs+tyč (106kg)
4x190 lbs+tyč (106kg)
+4kg. s opaskem. no, docela těžký. spíš bych ale řekl, že mám slabý úchop
Hacken dřep
6x200 lbs (91kg)
6x200 lbs (91kg)
6x200 lbs (91kg)
6x200 lbs (91kg)
6x200 lbs (91kg)
6x200 lbs (91kg)
+9kg. bez váhy konstrukce. celkem šlo
Tlaky s jč incline
8x60 lbs (27kg)
8x60 lbs (27kg)
8x60 lbs (27kg)
8x60 lbs (27kg)
+0kg. konečně v pohodě
Rozpažky ve stoji
10x30 lbs (14kg)
10x30 lbs (14kg)
10x30 lbs (14kg)
10x30 lbs (14kg)
+0kg. už nechám
Rozpažování v sedě v předklonu
10x35 lbs (16kg)
10x35 lbs (16kg)
10x35 lbs (16kg)
10x35 lbs (16kg)
+0kg. už nechám
Výpony na horizontálním legpressu
15x255 lbs (116kg)
15x255 lbs (116kg)
15x255 lbs (116kg)
15x255 lbs (116kg)
+0kg. taky už nebudu přidávat.
|
|
| nahoru |
|
|
JosefH
|
| Zaslal: so březen 14, 2015 8:40 pm Předmět: |
|
|
Sobota 14.3.2015 - Svitavy-Maják
FEST 7/1
Bench
4x75kg
4x75kg
4x75kg
4x75kg
4x75kg
4x75kg
4x75kg
4x75kg
Přítahy vč v předklonu podhmat
6x75kg
6x75kg
6x75kg
6x75kg
6x75kg
6x75kg
Legpress
8x140kg
8x140kg
8x140kg
8x140kg
bez váhy konstrukce
Francouz s EZ
8x28kg
8x28kg
8x28kg
8x28kg
Kladiva
8x16kg
8x16kg
8x16kg
8x16kg
Zkracovačky
100
Vyšlo mi to, že jsem musel jít ve svitavách. Tréning v pohodě, pocitově podobný jako minule.
Dopoledne před oběděm naváženo 80kg
Večer ve fitku 82kg.
|
|
| nahoru |
|
|
JosefH
|
| Zaslal: st březen 18, 2015 8:13 pm Předmět: |
|
|
Středa 18.3.2015 - Extrifit gym
FEST 7/2
Dřepy
4x170 lbs+tyč (97kg)
4x170 lbs+tyč (97kg)
4x170 lbs+tyč (97kg)
4x170 lbs+tyč (97kg)
4x170 lbs+tyč (97kg)
4x170 lbs+tyč (97kg)
4x170 lbs+tyč (97kg)
4x170 lbs+tyč (97kg)
+4kg. už těžký. a spodky zad bolely
Tlaky jč na rovné
6x70 lbs (32kg)
6x70 lbs (32kg)
6x70 lbs (32kg)
6x70 lbs (32kg)
6x70 lbs (32kg)
6x70 lbs (32kg)
+0kg. docela to šlo
Stahování kladky před hlavu
8x85 lbs (39kg)
8x85 lbs (39kg)
8x85 lbs (39kg)
8x85 lbs (39kg)
+0kg. viz. minulé zápisy
Přítahy EZ osy k bradě
8x60 lbs+osa (35kg)
8x60 lbs+osa (35kg)
8x60 lbs+osa (35kg)
8x50 lbs+osa (31kg)
8x50 lbs+osa (31kg)
8x50 lbs+osa (31kg)
nešlo to
Výpony na stroji ve stoji
14x200
14x200
14x200
14x200
Zkracovačky
100
jo, celkem dobrý. ted jsem se dva dny sral s opravou kuchyně, takže nechtěný 3 dny volna.
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
