Internetový magazín Ronnie.cz  ::   Sportovní obchod Ronnie.cz  ::   Diskusní fórum Ronnie.cz  ::   Fitness akademie Ronnie.cz  ::   Fitness centra Ronnie.cz

máte nějaké doporučení?



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - máte nějaké doporučení?  Úvodní stránka -> Začátečníci -> máte nějaké doporučení?
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Jan Musil


PříspěvekZaslal: čt únor 19, 2015 1:32 pm    Předmět: máte nějaké doporučení? Odpovědět s citátem
Máte nějaké doporučení ohledně stravy a tréninku pro ektomorfa, 192 cm a 74,5 kg?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Riku


PříspěvekZaslal: čt únor 19, 2015 1:33 pm    Předmět: Odpovědět s citátem
jdi se najíst

na mainwebu je takovýchto článků mraky
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
jachym


PříspěvekZaslal: čt únor 19, 2015 1:33 pm    Předmět: Odpovědět s citátem
Tak to rozhodně mám

Přečti si ty destíky, možná stovky článků tady na Ronnie.cz o tom jak trénovat, jak sestavit jídelníček atd. A případně si projdi odpovědi tady na fóru, kde se toto řeší v podstatě denně.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
PMKB5


PříspěvekZaslal: čt únor 19, 2015 2:29 pm    Předmět: Odpovědět s citátem
Přesně pro dotazy tohoto typu jsem napsal článek s názvem "Začátečník? TOHLE si musíš přečíst". (Možná) alternativní přístup. Zasílám odkaz v SZ.
_________________
Pavel Macek
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - máte nějaké doporučení?
   Úvodní stránka -> Začátečníci -> máte nějaké doporučení?

Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: