|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
xman3601
|
Zaslal: st březen 04, 2015 11:16 pm Předmět: |
|
|
Vlocky su ten najlepsi zdroj komplexnych sachrov s nizkym GI
|
|
nahoru |
|
|
| | |
karlwanhov
|
Zaslal: čt březen 05, 2015 10:19 am Předmět: |
|
|
asi honis prispevky, ale nemusis hned psat blbosti, je vela lepsich zdroju jak ovesne vlocky _________________ There is no reason to be alive if you can't do deadlift
|
|
nahoru |
|
|
OukyDouky
|
Zaslal: čt květen 31, 2018 3:01 pm Předmět: |
|
|
Nevím, podle mne je blbost to pít nenaložené. Já si každý večer naložím hrnek vloček do mixéru s vodou, ráno tam přidám odměrku proteinu, banán a lžíci arašídového másla, rozmixuji na jemno a vypiju, posral bych se jak je to dobrý
|
|
nahoru |
|
|
decarabas
|
Zaslal: čt květen 31, 2018 8:57 pm Předmět: |
|
|
Trubens napsal: | Grimley napsal: | Trubens napsal: | xman3601 napsal: | Vlocky su ten najlepsi zdroj komplexnych sachrov s nizkym GI |
Su, ale jedine ak namoceny ovos nahy (cize nie vlocky) rozmixujes s vodou, nechas 3 dni fermentovat prikryts gazou ci utierkou v izbkvej teplote, uvaris, a zjes na druhy (ci treti, stvrty, piaty...) den ohriate.
Inak nie.
Ci sa ti to paci alebo nie... Len vtedy vyuzijes vyhodu vlociek...
Avsak chut fermentovanych bez cukru a kakaa je...dost ...nechutna... Mne to ale nevadi, prvorade je, ze je to zdrave...a ja si to robim naslano s vajickami, mastou, maslom a....pernikovym korenim ;-) |
Zapomněl jsi na chcanky Rando.... |
Nebyt okolo 15% chcaniek v plodovej vode, tak nie si vyvinuty, ty hovne jednoduchej. |
A ty si plod? _________________ Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?
(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
|
|
nahoru |
|
|
Arty64
|
Zaslal: pá červen 01, 2018 11:08 am Předmět: |
|
|
OukyDouky napsal: | Nevím, podle mne je blbost to pít nenaložené. Já si každý večer naložím hrnek vloček do mixéru s vodou, ráno tam přidám odměrku proteinu, banán a lžíci arašídového másla, rozmixuji na jemno a vypiju, posral bych se jak je to dobrý |
Kdybych ve čtyři ráno zapl mixér, tak je vzhůru celý barák .Takže já ráno vstanu,zaliju vločky s proteinem v šejkru vodou a za cca hodinku v práci piju.
Na tuhle přípravu schválně kupuju jemné vločky a nemám problém to vypít.
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|