testosteron...

Zlata · Zaslal: čt duben 09, 2015 3:04 pm Předmět:

to se dozvídám věci

_________________
Ve skutečnosti si o sobě myslím, že jsem citlivá a inteligentní lidská bytost... Ale s duší klauna, který vždycky všechno pos**e... :D

Peter.Ustinov: na tobe by se dala udelat nejedna diplomka z oboru psychologie :D

Draper · Zaslal: čt duben 09, 2015 3:20 pm Předmět:

Zlata napsal:

to se dozvídám věci

jj je to blby, cim vic jsem vyzdimanej z treninku tim min zivota je tam dole :D
Nepekna umernost :D

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Royi · Zaslal: čt duben 09, 2015 3:21 pm Předmět:

Mě by docela zajímalo do jaký míry testosteron ovlivňuje chuť na to. Jestli je to přímá úměra nebo to zas tak podstatný není.

_________________
"Train smart. Eat right. Sleep 10 hours day" - Jay Cutler

Deadlift · Moderátor

TST ovlivňuje chuť na sex a to velmi zásadně přeci:o) Proto to chlapi chtějí a ženy bolí hlava ( mají méně testosteronu) :o))))

EpsteinBarr · Zaslal: čt duben 09, 2015 3:54 pm Předmět:

Teda az na tych, co drepuju a tahaju mrtvolu :)

Edit: ak si toto precita moja draha, s posilkou som skoncil

Anonymní · Zaslal: čt duben 09, 2015 4:01 pm Předmět:

rád bych se zeptal ještě...veškerý tuk co mám, se mi ukládá v okolí břicha, má to taktéž souvislost s nízkým T?, hodně píšou že to je jeden z důsledků právě...

jinak ruce nohy, vršek zad, krk...čisto, minimálně aspoň v porovnání samozřejmě

prochm · Zaslal: čt duben 09, 2015 4:09 pm Předmět:

Draper napsal:

smik napsal:

Přidávám se k Judsonovi.
Jak do toho začnu šlapat, těžce dřepy a MT tak to libido de do kopru. Jestli to má souvislost třeba s odpálenou CNS nevím.
Když jsem nemohl cvičit tak do 2 týdnů se to srovná a mám chuť 2xdenně i ve 42letech.

Je to tak, mam to uplne stejne. Ono je to myslim zpusobeno hlavni tim, ze telo produjuje vic kortizolu a meni se tak pomer tst / kortizol.

To nechápu. U mě je to přesně naopak. Těžké tréninky s těžkýma váhama u základních cviků a byl jsem nadrženej jak králík:) Já měl za to, že takový trénink naopak tělo vyburcuje k větší produkci testosteronu laicky řečeno. Naopak teď jak jsem měl pauzu a cvičil jsem jen málo a spíš kondičně tak jsem takovou chuť na sex neměl.

Draper · Zaslal: čt duben 09, 2015 4:14 pm Předmět:

prochm napsal:

Draper napsal:

smik napsal:

Přidávám se k Judsonovi.
Jak do toho začnu šlapat, těžce dřepy a MT tak to libido de do kopru. Jestli to má souvislost třeba s odpálenou CNS nevím.
Když jsem nemohl cvičit tak do 2 týdnů se to srovná a mám chuť 2xdenně i ve 42letech.

Je to tak, mam to uplne stejne. Ono je to myslim zpusobeno hlavni tim, ze telo produjuje vic kortizolu a meni se tak pomer tst / kortizol.

To nechápu. U mě je to přesně naopak. Těžké tréninky s těžkýma váhama u základních cviků a byl jsem nadrženej jak králík:) Já měl za to, že takový trénink naopak tělo vyburcuje k větší produkci testosteronu laicky řečeno. Naopak teď jak jsem měl pauzu a cvičil jsem jen málo a spíš kondičně tak jsem takovou chuť na sex neměl.

To ano, pokud je to tezky trenink, ktery te ale nerozcupuje a doprejes telu dostatek casu k regeneraci, to ma pak takove ucinky, jake popisujes. Neco jineho je, kdyz cvicis jak magor kazdy den 2 hodiny do totalniho vyzdimani , malo spis a malo regenerujes, tak to se pak uz na testosteronu projevuje pekne (chapej nepekne :D ) a svoji roli zacnou hrat kortizoly.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Pr!nc · Zaslal: čt duben 09, 2015 4:24 pm Předmět:

Mě by teda zajímalo, jestli na těch "pohádkách" o zvýšení hladin anabolických hormonů při provádění nějakých konkrétních specifických vícekloubových cviků vůbec něco je a jestli to není spíš jen "pohádka" pro začínající cvičence, aby tyto cviky prováděli.

A to myslím i ve spojitosti se "zázračným" schématem 5x5.

http://www.lookgreatnaked.com/articles/postexercise_hypertrophic_adaptations.pdf

Turakam · Zaslal: čt duben 09, 2015 4:36 pm Předmět:

tak ono štúdie skôr potvrdzujú, že podobnou tréningovou cestou ozaj k žiadnemu zvýšeniu prirodzenej hladiny tst nedochádza, dlhodobým tréningom, stresom, nedostatočnou regeneráciou a spánkom dôjde skôr k opaku

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

prochm · Zaslal: čt duben 09, 2015 4:46 pm Předmět:

citace:

To ano, pokud je to tezky trenink, ktery te ale nerozcupuje a doprejes telu dostatek casu k regeneraci, to ma pak takove ucinky, jake popisujes. Neco jineho je, kdyz cvicis jak magor kazdy den 2 hodiny do totalniho vyzdimani , malo spis a malo regenerujes, tak to se pak uz na testosteronu projevuje pekne (chapej nepekne :D ) a svoji roli zacnou hrat kortizoly.

[/quote]

Jo tak to je možný. Zase až tak do mrvta jsem v posilovně nikdy necvičil.

EpsteinBarr · Zaslal: čt duben 09, 2015 4:47 pm Předmět:

Pr!nc, Turakam:

aby ste nezhoreli na hranici inkvizicneho ohna

Royi · Zaslal: čt duben 09, 2015 4:49 pm Předmět:

xakrurychle napsal:

rád bych se zeptal ještě...veškerý tuk co mám, se mi ukládá v okolí břicha, má to taktéž souvislost s nízkým T?, hodně píšou že to je jeden z důsledků právě...

jinak ruce nohy, vršek zad, krk...čisto, minimálně aspoň v porovnání samozřejmě

Myslím, že ne. Snad většina chlapů včetně kultíků (i těch na šťavě) co znám má problém s tukem převážně na břiše.

_________________
"Train smart. Eat right. Sleep 10 hours day" - Jay Cutler

prochm · Zaslal: čt duben 09, 2015 4:55 pm Předmět:

Pr!nc napsal:

Mě by teda zajímalo, jestli na těch "pohádkách" o zvýšení hladin anabolických hormonů při provádění nějakých konkrétních specifických vícekloubových cviků vůbec něco je a jestli to není spíš jen "pohádka" pro začínající cvičence, aby tyto cviky prováděli.

A to myslím i ve spojitosti se "zázračným" schématem 5x5.

http://www.lookgreatnaked.com/articles/postexercise_hypertrophic_adaptations.pdf

Nevím, jestli je na tom něco pravdy. Jsem to kdysi dáávno někde četl tuším, že v muscle and fitness.:)
Ale měl jsem za to, že to tak je, protože to mám prostě na sobě vyzkoušené. Ale rozhodně to není jen v používání určitých základních cviků. Stačí, když cvičím pravidelně a víc intenzivně a ani to nemusím nějak exta přehánět s váhama a mám na to prostě větší chuť, než když necvičím.

Draper · Zaslal: čt duben 09, 2015 4:58 pm Předmět:

Royi napsal:

xakrurychle napsal:

rád bych se zeptal ještě...veškerý tuk co mám, se mi ukládá v okolí břicha, má to taktéž souvislost s nízkým T?, hodně píšou že to je jeden z důsledků právě...

jinak ruce nohy, vršek zad, krk...čisto, minimálně aspoň v porovnání samozřejmě

Myslím, že ne. Snad většina chlapů včetně kultíků (i těch na šťavě) co znám má problém s tukem převážně na břiše.

Myslim, ze myslis spatne. Nizka hladina testosteronu muze mit u muzu vliv na ukladani tuku v oblasti bricha.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)