Zdravím,mám dotaz.Vždy když mám cheat day,nebo den na vrcholu vlny,tak mě hned druhý den přepadnou obrovské křeče do stehen (třísla,kyčle).Trénuji 5x týdně plus kardio denně 40 min.Dodržuji dostatečný pitný režim a doplnuji multimineral.Všiml jsem si,že se to stává vždy,když natáhnu vodu.Předem děkuji za odpověd
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru