Periodizace - silovka/objemovka


Jdi na stránku Předchozí  1, 2
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Periodizace - silovka/objemovka  Úvodní stránka -> Trénink -> Periodizace - silovka/objemovka
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  

je lepší střídat objemovku se silovkou pro maximální objem?
ano
66%
 66%  [ 10 ]
ne
33%
 33%  [ 5 ]
Celkem hlasů : 15

Autor Zpráva
Deny Drič


PříspěvekZaslal: po duben 27, 2015 4:57 pm    Předmět: forma Odpovědět s citátem

hovnival napsal:
koudy koudy ty ses srandista :) Ja myslim, ze na to jdes porad nejak moc vedecky :) Zkousel si trenovat nekdy podle pocitu ? Podle toho jak se cejtis, tak si nalozis ? Nechapu co v tom cviceni porad hledate. Cvicis 11 let a ptas se na to kolik mas delat opakovani, to je fakt srandovni...


Velmi rád by som videl tvoju formu a obdobie za aké si ju dosiahol, pri takomto pristupe k treningu.
Potom sa možno všetci začneme riadit pocitmi!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Periodizace - silovka/objemovka Jdi na stránku Předchozí  1, 2
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: