Výběr proteinu

Spazik · Zaslal: čt květen 07, 2015 8:11 am Předmět:

xakrurychle napsal:

ono stačí mrknout teď na jahody, resp tak měsíc zpět..nevím jak to v krámě dělaj, ale přinesu je "pěkný" druhej den ukrajuju, vyhazuju..

- Ovoce v supermarketu se trhá nezralé, dozraje až v obchodě, velmi často si ho musíš dozrát i doma (banány, exotické ovoce...)
- Jahody nejlépu kupovat na trhu, kam vozí jahody natrhané ten den ráno na poli. Ty jahody co mají v supermarketu v plasové krabičce jsou humus bez chuti.

Draper · Zaslal: čt květen 07, 2015 11:43 am Předmět:

kdyz uz tu byla rec o vajickach, tak tohle me docela pobavilo. Clanek se sice nejspise tyka celych vajec, ale i tak mne to pripada trochu prehnane doporuceni.

http://tn.nova.cz/clanek/zpravy/na-vasi-strane/vse-o-vejcich-kolik-jich-snist-aby-to-neznicilo-vase-zdravi.html

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Spazik · Zaslal: čt květen 07, 2015 12:08 pm Předmět:

Draper napsal:

kdyz uz tu byla rec o vajickach, tak tohle me docela pobavilo. Clanek se sice nejspise tyka celych vajec, ale i tak mne to pripada trochu prehnane doporuceni.

http://tn.nova.cz/clanek/zpravy/na-vasi-strane/vse-o-vejcich-kolik-jich-snist-aby-to-neznicilo-vase-zdravi.html

2-3 týdně, kdyby to bylo denně tak bych to možná chápal. Já jím asi tak 20 týdně, ale domácích :-)

Draper · Zaslal: čt květen 07, 2015 12:12 pm Předmět:

MOje spotreba byla do nedavno 0 tydne, asi rok jsem nekoupil jedine vajicko a ted uz asi 2 msice vic jak cele velke plato denne a to se trochu prodrazi :) . Vcera jsem to pocital a bylo jich 37. Takze opet me klasicke z extremu do extremu . A mam to tak se vsim.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Draper · Zaslal: po květen 18, 2015 5:15 pm Předmět:

Jeste maly dodatek v vajecnym bilkum. Nekdo tu mel zbytecne obavy ohledne jejich spotreby . Kupovane byly 7.5, dnes 18.5. jsem spotreboval posledni davku a myslim, ze i za par dni by byly jeste neprosto v pohode, takze obavy o tom, ze se rychle zkazi , jsou zbytecne. Smozrejme za predpokladu skladovani v chladu.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

člověk · Zaslal: po květen 18, 2015 8:10 pm Předmět:

Já používám ten vaječný bílek v krabici z Makra snad celou přípravu a mám to otevřené vždy max. 5 dní a vydrželo by to určitě i o něco déle :o)

_________________
Můj log:
http://forum.ronnie.cz/clovek-log-t33609.html

Volná sestava:
http://www.youtube.com/watch?v=M9eTnVam068

18 let /// 180cm /// váha je parametr, který u mě nikdy nelze přesně určit :)