Nemohu nabrat

Deadlift · Moderátor

Nejvíc jsem přibral při těhotenství partnerky...asi tolik co ona:o)

Ale vážně, zkus pohledat na foru. Lidí co nemohou přibrat tu je 7 za týden. Problém je vždy totožný - jedí méně než mají a myslí si že jedí extra hodně. To je klasický omyl.

micus6 · Poník

Jenze pak clovek zacne oprsvdu jist a - ma nadymani....tak jidlo snizi a na spravne hodnoty se dostane postupne. Pak se mu zacne delat vana, ale rucky sou stale jak hulky... :-)

Deadlift · Moderátor

..pak jedině ping pong.

micus6 · Poník

Deadlift napsal:

..pak jedině ping pong.

A stolni fotbal

Tom3 · Zaslal: pá květen 22, 2015 5:20 pm Předmět:

hlavne to chce se nevymlouvat a opravdu zrat, jestli nemas aspon 3-3,5kcal a brecis ze nepribiras, tak si proste linej

_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo

Peter Ustinov · Zaslal: pá květen 22, 2015 5:45 pm Předmět:

micus6 napsal:

Jenze pak clovek zacne oprsvdu jist a - ma nadymani....tak jidlo snizi a na spravne hodnoty se dostane postupne. Pak se mu zacne delat vana, ale rucky sou stale jak hulky... :-)

pokud dres poradne, tak ne
ale pokud to flakas.........

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

suby01 · Zaslal: st červen 24, 2015 7:33 am Předmět:

Přečti si článek: Velkovýkrm od Jurgena a drž se toho.