Internetový magazín Ronnie.cz  ::   Sportovní obchod Ronnie.cz  ::   Diskusní fórum Ronnie.cz  ::   Fitness akademie Ronnie.cz  ::   Fitness centra Ronnie.cz

NOHY



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - NOHY  Úvodní stránka -> Trénink -> NOHY
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
rikoriko


PříspěvekZaslal: st květen 27, 2015 8:17 pm    Předmět: NOHY Odpovědět s citátem
Ahoj, dnes sem cvicil upraveny fullbody trenink na typ korte a mel jsem vypady, jel jsem to jako 3. cvik jinak pred tim nic a po take nic na nohy, cvicil jsem po ani ne mesicni pauze, kdyz jsem delal ty vypady tak mi v leve noze obcas pulzoval kvadriceps :D nestezuji si, libilo se mi to :D ale ptam se jestli to neni nejake zraneni nebo neco takoveho, nemyslete si ze jsem nejaky blbec ale chybami se clovek uci tak bych prosil normalni odpovedi :) dekuji vam
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
xien


PříspěvekZaslal: čt květen 28, 2015 5:13 am    Předmět: cukání svalu Odpovědět s citátem
ahoj podle popisu by to mohlo být jen obyčejné cukání ve svalu, který není zvyklý na námahu, pokud to není bolestivé (bodavá úporná bolest) tak to neřeš
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - NOHY
   Úvodní stránka -> Trénink -> NOHY

Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: