Úprava jídelníčku

MilanaliM · Zaslal: čt červenec 09, 2015 6:49 pm Předmět:

PS: je tady někdo kdo má v jídelníčku občas i olomoucké tvarůžky ? nebo to pro vás není dost kulturistická strava, protože na to není reklama v časáků a není to v posilovně mezi kamarádama dost COOL ?

_________________
Jejich revírem je činkárna, jejich tempo je úměrné zkušenostem, jejich protivníci jsou vysedávači na lavičkách, telefonující cvičenci a neuklízeči kotoučů z činek. Muži z Korby 11 posilují ve dne v noci. Jejich úkolem je nabírat a chránit svalovou hmotu.

MAST3R · Zaslal: čt červenec 09, 2015 7:06 pm Předmět:

Milan: tvoje rady jsou opravdu zastaralé, je hezké, že se snažíš pomoc, ale trochu si aktualizuj vzdělání. :)

MilanaliM · Zaslal: čt červenec 09, 2015 7:15 pm Předmět:

MAST3R napsal:

Milan: tvoje rady jsou opravdu zastaralé, je hezké, že se snažíš pomoc, ale trochu si aktualizuj vzdělání. :)

copak ? bílkovinové koncentráty tě ještě nedokázali posunout dál ?

_________________
Jejich revírem je činkárna, jejich tempo je úměrné zkušenostem, jejich protivníci jsou vysedávači na lavičkách, telefonující cvičenci a neuklízeči kotoučů z činek. Muži z Korby 11 posilují ve dne v noci. Jejich úkolem je nabírat a chránit svalovou hmotu.

eSko · Naivka

MilinaliM podezřívám z toho, že tu pod jiným pseudonymem píše klukům PM, zda si někdy něchtějí vyzkoušet "páku na sílu".

_________________
"Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley

MilanaliM · Zaslal: čt červenec 09, 2015 7:29 pm Předmět:

MilanaliM napsal:

MAST3R napsal:

Milan: tvoje rady jsou opravdu zastaralé, je hezké, že se snažíš pomoc, ale trochu si aktualizuj vzdělání. :)

copak ? bílkovinové koncentráty tě ještě nedokázali posunout dál ?

neboj zeptám se angiologa, aby mne poučil o novodobých preparátech...aby mne "proškolil" :) tím také mířím k tomu, zda-li vy kteří si kupujete a berete preparáty a různé pseudonakopávače, po ktrerých vás tak maximálně brní tvář a nakopne vás maximálně placeboefekt, konzultujete své kroky se svým lékařem...o tom dost pochybuji...

eSko napsal:

MilinaliM podezřívám z toho, že tu pod jiným pseudonymem píše klukům PM, zda si někdy něchtějí vyzkoušet "páku na sílu".

nj je to tady samý puberťák s trénérskou licencí.how

_________________
Jejich revírem je činkárna, jejich tempo je úměrné zkušenostem, jejich protivníci jsou vysedávači na lavičkách, telefonující cvičenci a neuklízeči kotoučů z činek. Muži z Korby 11 posilují ve dne v noci. Jejich úkolem je nabírat a chránit svalovou hmotu.

eSko · Naivka

Ne, ale nechápu, proč vyžaduješ fotky ostatních diskutujících. To je jak soutěž v poměřování penisů - kdo ho má menšího, nemá právo radit, jak na holky...
Nepřipadá Ti to divné? Je plno lidí, co mají pod čepicí a nikdy nebudou vypadat třeba jako ty. Co to o nich vypovídá? Že nemají právo radit, diskutovat, polemizovat, konfrontovat Tvé názory?

_________________
"Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley

MilanaliM · Zaslal: čt červenec 09, 2015 9:26 pm Předmět:

aby dokázali, že za čím si stojí mají také potvrzené vlastní dřinou...ale jsou to jen anonymové co se buď stydí, že za pár let od začátku posilování stále nejsou schopni něco se sebou udělat...sám bych si nenechal radit od někoho kdo nemá vlastní zkušenosti a výsledky - jednoduše bych požadoval obhájit jejich tvrzení...slova jako že je to moderní je dost slabé

nevyžaduji fotky - jsou mi u pérdele stejně tak jako jejich rady o ničem...nic nepředložili...tlačím je do kouta, aby se nad sebou zamysleli - nejdřív poraď sám sobě a potom předávaj získané poznatky druhým a ne naopak

...doposud se ohánějí novými metodami a principy, ale žádné nepředložili
...žádné...žádný jídelníček nepředložili

jen obhajování nahrazování jídla sypanejma sračkama místo snídaně a druhé večeře - to že má ranní trénink ráno a to 1 1/2 hodiny od snídaně neznamená, že musí nahrazovat (např.) vaječnou omeletu kupovaným protejňákem...stále vám uchází smysl...a to samé ke druhé večeři...kecama o tom jak je to kvalitnější a v cenových akcích možná i levnější...bodejď by jste nebyli zblblí...podíval jsem se na video jednoho kulturisty a říká, že bez doplňků to prostě nejde. Ano jen zapoměl dodat pro zelenáče bez vlastního mozku, že to bez doplňků jde těžko v jeho stupni pokročilosti, kdy má pevným jídlem zatkáskaný žaludek a protejňák od sponzora mu dost pomůže narvat do sebe další živiny - to se ovšem netýká začínajících cvičenců.bez diskuse

PS: tloušťka je mnohem lepší

_________________
Jejich revírem je činkárna, jejich tempo je úměrné zkušenostem, jejich protivníci jsou vysedávači na lavičkách, telefonující cvičenci a neuklízeči kotoučů z činek. Muži z Korby 11 posilují ve dne v noci. Jejich úkolem je nabírat a chránit svalovou hmotu.

sk · Zaslal: čt červenec 09, 2015 9:36 pm Předmět:

MilanaliM napsal:

jen obhajování nahrazování jídla sypanejma sračkama místo snídaně a druhé večeře - to že má ranní trénink ráno a to 1 1/2 hodiny od snídaně neznamená, že musí nahrazovat (např.) vaječnou omeletu kupovaným protejňákem...stále vám uchází smysl...a to samé ke druhé večeři...kecama o tom jak je to kvalitnější a v cenových akcích možná i levnější...bodejď by jste nebyli zblblí...podíval jsem se na video jednoho kulturisty a říká, že bez doplňků to prostě nejde. Ano jen zapoměl dodat pro zelenáče bez vlastního mozku, že to bez doplňků jde těžko v jeho stupni pokročilosti, kdy má pevným jídlem zatkáskaný žaludek a protejňák od sponzora mu dost pomůže narvat do sebe další živiny - to se ovšem netýká začínajících cvičenců.bez diskuse

tyyyy jo :) polovinu veci nad cim se rozcilujes sis vymyslel a v te diskuzi vubec neni :D Nebo je to mozna tim, ze chces pozornost uprit na neco jineho nez na ten tvuj nesmysl s katabolismem :)

MilanaliM · Zaslal: čt červenec 09, 2015 9:39 pm Předmět:

sk napsal:

MilanaliM napsal:

jen obhajování nahrazování jídla sypanejma sračkama místo snídaně a druhé večeře - to že má ranní trénink ráno a to 1 1/2 hodiny od snídaně neznamená, že musí nahrazovat (např.) vaječnou omeletu kupovaným protejňákem...stále vám uchází smysl...a to samé ke druhé večeři...kecama o tom jak je to kvalitnější a v cenových akcích možná i levnější...bodejď by jste nebyli zblblí...podíval jsem se na video jednoho kulturisty a říká, že bez doplňků to prostě nejde. Ano jen zapoměl dodat pro zelenáče bez vlastního mozku, že to bez doplňků jde těžko v jeho stupni pokročilosti, kdy má pevným jídlem zatkáskaný žaludek a protejňák od sponzora mu dost pomůže narvat do sebe další živiny - to se ovšem netýká začínajících cvičenců.bez diskuse

tyyyy jo :) polovinu veci nad cim se rozcilujes sis vymyslel a v te diskuzi vubec neni :D Nebo je to mozna tim, ze chces pozornost uprit na neco jineho nez na ten tvuj nesmysl s katabolismem :)

dokážeš obhájit opak ? linky na důkaz že je tomu jinak ? proč je sem nepředložíš ? zase jen tvůj nesouhlas jako politik nesouhlasím, ale nepředložím jiný systém...to jsi ty

nesouhlasíš, že by se nemělo přes noc hladovět a tím končíš . to není diskuse a toto je diskusní fórum a z tebe nic nevypadne...jen nesouhlas

pouč nás ostatní jak to tedy je nebo sem nepiš když nevíš co odpovědět a jak si to obhájit..

já svůj večerní tvaroh obhájil . a co ty ?

_________________
Jejich revírem je činkárna, jejich tempo je úměrné zkušenostem, jejich protivníci jsou vysedávači na lavičkách, telefonující cvičenci a neuklízeči kotoučů z činek. Muži z Korby 11 posilují ve dne v noci. Jejich úkolem je nabírat a chránit svalovou hmotu.

jachym · Zaslal: čt červenec 09, 2015 10:14 pm Předmět:

MilanaliM napsal:

jachym napsal:

eSko napsal:

Pr!nc napsal:

Takto nízkou cenu nechápu, jak je to možné?

Pod cenou to určitě neprodává, to by byla pomalá sebevražda, takže...? Musí toho brát obrovský objem a na 99 % to není CFM, jinak si to nedokážu vysvětlit.

WPC75:
bez příchutě, čistý koncentrát syrovátky (bez sladidel, Eček, prostě jen whey protein)
199Kč/kg

WPC80 CFM:
bez příchutě, čistý koncentrát syrovátky CFM
266Kč/kg

nemá to příchuť, nemá to hezkej obal, nemá to reklamu... a za to se platí....

Výrobek se nesmí používat jako náhrada pestré stravy. výrobce to jasně píše na etiketě, tak klukovi neblbněte hlavu...buď je to začátečník a nic takového nepotřebuje...nebo je to pokročilý a dávkuje blbě ve svém jídelníčku.

jachym ...další co nemá žádné fotoalbum...hold když zřejmě není co ukázat...

nějak nechápu co chtěl básník říci...

bolgi · Zaslal: čt červenec 09, 2015 10:18 pm Předmět:

Keby som nevidel, ze tu mas konto uz dlho a vedies si aj log, tak by som bol presvedceny, ze si nejaky troll co si z nas proste robi srandu. Lebo toto je fakt uletene, ako sa nam snazis vlozit do ust, ze my tvrdime, ze protein je lepsi ako pevna strava. to tu fakt nikto nepisal, si si to vymyslel a potom na to utocis, to je dost nepekne od teba. ked tak rad studujes, mozes si to aj nastudovat, ze tato argumentacna strategia sa vola straw man a presne toto predvadzas.
https://en.wikipedia.org/wiki/Straw_man

Riesis tu uplne tuposti, mozno zajtra ked sa mi bude chciet to tu viac rozpisem. teraz je moc hodin a idem spat nech moje svaly mozu hladovat

MAST3R · Zaslal: pá červenec 10, 2015 6:36 am Předmět:

MilanaliM napsal:

MAST3R napsal:

Milan: tvoje rady jsou opravdu zastaralé, je hezké, že se snažíš pomoc, ale trochu si aktualizuj vzdělání. :)

copak ? bílkovinové koncentráty tě ještě nedokázali posunout dál ?

neboj zeptám se angiologa, aby mne poučil o novodobých preparátech...aby mne "proškolil" :) tím také mířím k tomu, zda-li vy kteří si kupujete a berete preparáty a různé pseudonakopávače, po ktrerých vás tak maximálně brní tvář a nakopne vás maximálně placeboefekt, konzultujete své kroky se svým lékařem...o tom dost pochybuji...

Ten utočnej ton si můžeš odpustit.

Naražím na to tvoje, že si nemůže po tréninkové jídlo dát 3 hodiny po, že když si nedá tvaroh, tak zkatabolizuje, protein po probuzení, protein během noci. O tom, že taháš články z M&F ani radši psát nebudu. A ten puding s cukrem je taky super. Jíst každé 3 hodiny není u cvičících lidí žádoucí, je to jen dnešní rozežranost (a propaganda). Navíc není to o tom, co s níš, ale co si tělo vezme, a když tam posíláš každé 3 hodiny něco, tak si toho chudák tělo moc neveme.

Tuším, že oď loňských prázdnin (červen/červenec), do dnešního dne, jsem měl 1 (slovem JEDNU) dózu proteinu (2,25kg).

vlkisekk · Zaslal: pá červenec 10, 2015 11:54 am Předmět:

Milanali, ve svete ani tvaroh neznaji, vetsina Americkych naturalnich profiku ji 4 max 5 x denne , nikdo nepije protein v noci a obcas ho vipiji se snidani a svaly maji, takze bud se svojimi nazory trosku mirnejsi. Jde to i po staru, ale kureci s ryzi a tvaroh na noc jsou jiz davno prekonane veci a neni to zadne dogma.Nekomu to vyhovuje, ale je mnoho kulturistu, kteri chteji dobre vypadat, ale taky se dobre najist.