Každodenní strečink pro pružnost

Tom3 · Zaslal: ne srpen 23, 2015 6:18 pm Předmět:

Me se libi jak do kazdyho dotazu zahrne svoji extremne fyzicky namahavou praci 40h tydne, coz je vlastne uplne normalni pracovni doba beznyho cloveka

_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo

Som_v_nutricnej_ketoze · Zaslal: ne srpen 23, 2015 6:49 pm Předmět:

Tom3, pracujem týždenne v priemere 45 hodín, z toho asi 40 hodín stojím......To za prvé. Za druhé, píšem to preto, aby mi normálni ľudia (teda nie ty...) mohli aj na základe toho poznatku že 4x10 hodín týždenne som v práci vkuse na nohách, poradiť. Ale keď si id*ot, tak podľa teba asi nebude rozdiel medzi IT-čkarom čo celý čas sedí za PC, a medzi mnou, čo 10 hodín z 11,5 hodinovej zmeny strieda státie s chodením (veľký obchod s elektronikou)...

Tom3 · Zaslal: ne srpen 23, 2015 6:56 pm Předmět:

Ja na brigade delal a zase budu delat rukama, zadny chozeni po obchode, stejne hodin co ty a do toho cvicil 5-7x tydne, tak prosimte nebrec

kdyby si zral jak chlap a ne jak hovno stylem maslo denne, uregenerujes to taky..

_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo

Mravenec1 · Zaslal: ne srpen 23, 2015 7:31 pm Předmět:

hej tak to mě rozesmálo

ale asi je to o prioritách, když chceš, nastolíš si tak režim, když nechceš.... vypada to tak...
taky na to pri skole, ted brigadach kašlu a jen si cvicim... taky vysledky sou takovy nahovno, protože do toho nedodrzim jidelak atd..

Som_v_nutricnej_ketoze · Zaslal: ne srpen 23, 2015 7:40 pm Předmět:

Tom3 : Kazdy ma ine priority.... Ja to robim pre zdravie a svaly (prvorade zdravie), ty asi len pre svaly. Tvoja volba.

člověk · Zaslal: ne srpen 23, 2015 7:44 pm Předmět:

Som_v_nutricnej_ketoze napsal:

... nebude rozdiel medzi IT-čkarom čo celý čas sedí za PC ...

ssss, ani nevíš jak je to náročné !

_________________
Můj log:
http://forum.ronnie.cz/clovek-log-t33609.html

Volná sestava:
http://www.youtube.com/watch?v=M9eTnVam068

18 let /// 180cm /// váha je parametr, který u mě nikdy nelze přesně určit :)