|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
micus6
Poník
|
Zaslal: st září 16, 2015 11:27 am Předmět: |
|
|
Prosím vás, nevíte o nějakém levnějším řeznictví v Olomouci? Ideálně max 2 km od centra...? (Ikdyž, 2 km od centra je skoro koneec města...:D ale rád bych to měl pár kroků :) )
|
|
nahoru |
|
|
| | |
flew
|
Zaslal: st září 16, 2015 11:36 am Předmět: |
|
|
celej příští týden mám dovolenou a chystám se jet párkrát cvičit do olomouce..kdyby si chtěl pošli mi sz kdy a kde a můžeme zacvičit _________________ Sny se musí plnit, nemůžeme odpočívat
Trhačky, a rukavice spôsobuju gynekomastiu !! znižuju TST a zvyšuju estrogen!!
|
|
nahoru |
|
|
Tom3
|
Zaslal: st září 16, 2015 2:11 pm Předmět: |
|
|
Hele tam na namesti hrdinu, palackyho ulice myslim, kousek od zdravky. Casto jsem tam z busu videl levnejsi kur prsa nez v obchode _________________ "First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo
|
|
nahoru |
|
|
micus6
Poník
|
Zaslal: st říjen 07, 2015 5:59 pm Předmět: |
|
|
Dík Tome, dnes sem tam byl a prsa 99 za kilo.
Jinak, ozval se mi kamarád co nějakou dobu cvičí, + na začátku semestru sem onemocněl, takže zatím jsem byl v posilovně 4x. Nicméně, je to naprostá hrůza. Síla nikde (nikdy jsem nebyl bohužel silný :D ale oproti tomu, jak su na tom teď by se dalo říct, že se, byl), o vzhledu ani nemluvím. Po tom týdnu co cvičím to trošku vypadá líp, váha šla o 3 kila nahoru (začal sem jíst a asi voda) ale vypadá to fakt o něco líp. No, trénink psát nebudu, snad příště, nicméně......zdar a sílu!
|
|
nahoru |
|
|
micus6
Poník
|
Zaslal: so říjen 10, 2015 8:53 pm Předmět: |
|
|
Chlapi, myslíte, že je mocc špatně, když 1. "Jídlo" je 50g gaineru s mlékem a až po cca hodině vločky? Nějak mi poslední dobou dělala snídaně hned po ránu bordel se zažívanim...taky budu muserlt probrat prášky proti bolesti s doktorkou (bez těch léků nezvladnu fungovat bez omezení, mám celkem velké bolesti).. :/
|
|
nahoru |
|
|
kujin
|
|
nahoru |
|
|
wondra
|
Zaslal: so říjen 10, 2015 9:41 pm Předmět: |
|
|
davej vločky s vodou, bordel ti dělá mléko _________________ Co zmůžu, to zmůžu.
|
|
nahoru |
|
|
micus6
Poník
|
Zaslal: ne říjen 11, 2015 7:33 am Předmět: |
|
|
wondra napsal: | davej vločky s vodou, bordel ti dělá mléko |
Na 100% ti mužu říct že to není pravda...právě v gaineru, granku nebo samotné ní rando a vlastně vůbec problém nedělá... A i ve velkém množství
|
|
nahoru |
|
|
wondra
|
Zaslal: ne říjen 11, 2015 11:24 am Předmět: |
|
|
je to možné. moje zkušenost je ale taková, že to s travenim šílené pomůže. ja měl vždycky po vlockach s mlékem v množství 2-3 koktejly denně dost častou stolici. bez mléka se to tráví rychleji, lépe a bez vlivu na zažívání. _________________ Co zmůžu, to zmůžu.
|
|
nahoru |
|
|
Mravenec1
|
Zaslal: ne říjen 11, 2015 1:51 pm Předmět: |
|
|
zajimavé s tim travenim, pridam nazor..
když si dám já ráno vločky s mlekem tak je špatně..
kdyz si dám kakao (nápoj s mlékem) tak je to v pohodě...
mně mléko nevadí třeba... 0,5 l vypiju za den asi tak
|
|
nahoru |
|
|
micus6
Poník
|
Zaslal: ne říjen 11, 2015 7:54 pm Předmět: |
|
|
A když dám koktejl 120g vloček s vodou, dá se to vypit? :-) jinak, dík za rady...asi to fakt bude tím mlekem+vločky...zkusím vodu a uvidím no :-)
|
|
nahoru |
|
|
micus6
Poník
|
Zaslal: út leden 05, 2016 3:23 pm Předmět: |
|
|
Dnes lehký trénink celého těla po další pauze. V půlce listopadu semm přecenil své síly, zkoušel sem 122kg na drep, jedno opacko skoro na krev, ale kokot sem šel i do druhého. Pak mi jeblo v kyčlí, zajebala mě činka a su rad že sem dnes odcvicil bez potíží.... Tvl, to cvičení je tak na ho..o když je člověk ko.ot :/
|
|
nahoru |
|
|
decarabas
|
|
nahoru |
|
|
micus6
Poník
|
Zaslal: st březen 02, 2016 5:28 pm Předmět: |
|
|
Po delší době jsem tady, stale jako ten vyschlý negramotny julin, ale chci se zeptat, čočka 3x týdně, je to ok? Je poměrně levná, živím se na vš teď už sám takže je to složité, nicméně mi začla i chutnat... :D
|
|
nahoru |
|
|
Peter Ustinov
|
Zaslal: st březen 02, 2016 6:38 pm Předmět: |
|
|
micus6 napsal: | Po delší době jsem tady, stale jako ten vyschlý negramotny julin, ale chci se zeptat, čočka 3x týdně, je to ok? Je poměrně levná, živím se na vš teď už sám takže je to složité, nicméně mi začla i chutnat... :D |
nicemu to neva, pokud si na to zvykne tvuj spolubydlici
ale kombinuj hlavne s ryzi
obecne kvuli aminovemu spektru lusteniny s ryzi _________________ Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|