Kolik tělo naráz straví bílkovin ?

RichardL

Čaute chtěl jsem se zeptat kolik tělo stráví bílkovin najednou ? Věk 18, váha 76, výška 184.

člověk · Zaslal: po září 28, 2015 9:04 pm Předmět:

Řekl bych, že to je individuální

_________________
Můj log:
http://forum.ronnie.cz/clovek-log-t33609.html

Volná sestava:
http://www.youtube.com/watch?v=M9eTnVam068

18 let /// 180cm /// váha je parametr, který u mě nikdy nelze přesně určit :)

Moocha · Zaslal: po září 28, 2015 9:09 pm Předmět:

Já mám jako měřítko prdy. Pokud je po porci bílkovin bezvětří, všechno jsem strávil.

Freimen · Zaslal: po září 28, 2015 9:16 pm Předmět: .

Mně přijde vtipné, jak se v literatuře (např. od českých autorů) udává 30, resp. 40 g bílkovin pro jednorázový obsah bílkovin v jídle...

Přitom je to extrémně individuální a záleží na počtu odcvičených let, somatotypu, věku, hmotnosti, tělesném složení, někteří by možná řekli, že i na krevní skupině (množství pankreatických enzymů apod.). Určitě to není 30, ani 40, ani 35 :) Nicméně to, co napsal moocha a může to na první pohled vypadat vtipně, je velmi blízko pravdě, jak to poznáš.

PS: není kvůli tomu třeba zakládat dva topicy, ne

_________________
http://WWW.FREIMEN.CZ/

sousedovic Toníček · Zaslal: po září 28, 2015 9:45 pm Předmět:

tipuju, že to taky závisí na tom, jestli je to oběd nebo snídaně, jaká byla poslední jídla atd. atd.

Dave1913 · Zaslal: út září 29, 2015 11:15 am Předmět:

Já prdím docela dost. Mohly by tomu pomoci nějaká probiotika nebo trávicí enzymy?

PS. Před pád týdny jsme byli přes víkend v horách (Alpy, pohoří Rax) na feratách a kámoš si udělal vynikající večeři - rýže + 2 vajíčka, tuňák a fazole - spočítali jsme 85g bílkovin v jednom jídle :D taky další den stál za to, dom jsme jeli s otevřenýma oknama i když jela klima :D

Som_v_nutricnej_ketoze · Zaslal: út září 29, 2015 1:24 pm Předmět:

Dave1913 napsal:

Já prdím docela dost. Mohly by tomu pomoci nějaká probiotika nebo trávicí enzymy?

PS. Před pád týdny jsme byli přes víkend v horách (Alpy, pohoří Rax) na feratách a kámoš si udělal vynikající večeři - rýže + 2 vajíčka, tuňák a fazole - spočítali jsme 85g bílkovin v jednom jídle :D taky další den stál za to, dom jsme jeli s otevřenýma oknama i když jela klima :D

Prdeli ste nie preto, že to bolo 85g bielkovín, ale preto, že tam boli fazule, a tie sú veľmi ťažko stráviteľné...