Internetový magazín Ronnie.cz  ::   Sportovní obchod Ronnie.cz  ::   Diskusní fórum Ronnie.cz  ::   Fitness akademie Ronnie.cz  ::   Fitness centra Ronnie.cz

měl bych nabírat svalovou hmotu?



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - měl bych nabírat svalovou hmotu?  Úvodní stránka -> Trénink -> měl bych nabírat svalovou hmotu?
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
samurraj


PříspěvekZaslal: čt leden 21, 2016 10:51 pm    Předmět: měl bych nabírat svalovou hmotu? Odpovědět s citátem
Ahoj mám otázku. Už asi 2 měsíce intenzivně posiluji. Mám 179cm a 84kg. Nejsem tlustej, ale svaly zatím nic moc. Měl bych při této váze nabírat objem nebo spíše rýsovat svaly?Děkuji.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
coder


PříspěvekZaslal: čt leden 21, 2016 11:17 pm    Předmět: Odpovědět s citátem
forum je docela plodne posledni dobou
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Maerlyn0


PříspěvekZaslal: pá leden 22, 2016 2:08 am    Předmět: Re: měl bych nabírat svalovou hmotu? Odpovědět s citátem
samurraj napsal:
Ahoj mám otázku. Už asi 2 měsíce intenzivně posiluji. Mám 179cm a 84kg. Nejsem tlustej, ale svaly zatím nic moc. Měl bych při této váze nabírat objem nebo spíše rýsovat svaly?Děkuji.


Vždycky jsem chtěl mít tu možnost, říkat cizím lidem, který jsem nikdy neviděl, co mají dělat. Takže za mě, objem!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
vlkisekk


PříspěvekZaslal: pá leden 22, 2016 7:56 am    Předmět: Re: měl bych nabírat svalovou hmotu? Odpovědět s citátem
samurraj napsal:
Ahoj mám otázku. Už asi 2 měsíce intenzivně posiluji. Mám 179cm a 84kg. Nejsem tlustej, ale svaly zatím nic moc. Měl bych při této váze nabírat objem nebo spíše rýsovat svaly?Děkuji.

Objem a rysovani je pro vetsinu lidi nesmysl. Pokud budes jist racionalne a silove cvicit, tak telo se bude formovat, nemusis nabirat tunu hnoje a potom drzet drasticke diety, pri kterych spalis vic svalu nez si nabral.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
samurraj


PříspěvekZaslal: ne leden 31, 2016 7:10 pm    Předmět: Re: měl bych nabírat svalovou hmotu? Odpovědět s citátem
Díky za odpověď, alespoň dává smysl.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bicakos


PříspěvekZaslal: čt březen 03, 2016 2:05 pm    Předmět: Re: měl bych nabírat svalovou hmotu? Odpovědět s citátem
samurraj napsal:
Ahoj mám otázku. Už asi 2 měsíce intenzivně posiluji. Mám 179cm a 84kg. Nejsem tlustej, ale svaly zatím nic moc. Měl bych při této váze nabírat objem nebo spíše rýsovat svaly?Děkuji.


Za mě: do dubna lehký objem, pak do plavek rýsovačku
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - měl bych nabírat svalovou hmotu?
   Úvodní stránka -> Trénink -> měl bych nabírat svalovou hmotu?

Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: