|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Deadlift
Moderátor
|
Zaslal: st srpen 26, 2015 1:11 pm Předmět: |
|
|
Som_v_nutricnej_ketoze napsal: | Deadlift : Proste taký doplnok, ktorý mi chýba, a je dobré ho zaradiť pre komplexnejšiu "fyzickú starostlivosť" o telo (a zdravie všeobecne), však ? | Tak...
|
|
nahoru |
|
|
| | |
TicTac1000
|
Zaslal: út prosinec 29, 2015 4:02 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
TicTac1000
|
Zaslal: út prosinec 29, 2015 4:03 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Chadzi
|
Zaslal: ne únor 07, 2016 8:33 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Rainier
|
Zaslal: ne únor 07, 2016 10:10 pm Předmět: |
|
|
No, jestli jsi do teď neběhal/moc neběhal a se svojí vahou 98kg vyběhneš na asfalt s neodtlumenou botou, tak nejenom, že ti to nebude přinášet radost (spíš bolest a nepohodlí), ale budeš si koledovat o zranění .... existují 2 tábory lidí, bězci, kteří běhají v top odpružených botech (Asics, Muzinu, NB, Nike....) a běžci, kteří odběhnou 10km na asfaltu v botách z Lidlu ... Já osobně jsem zastáncem prvního tábora, vážim kolem 90kg a potřebuju mít botu odtlumenou, běh je mi příjemnější a mám z něj lepší pocit. Myslím si, že časem, když naběháš 1000km, tak vazy a klouby budou už tak přizpůsobené běhání, že klidně můžeš snižovat úroveň bot a klidně se dopracovat až na barefoot.
K botám, které jsi vypsal ti nic neřeknu, nikdy jsem se se značkou Lotto nesetkal. Ale jestli to myslíš s běháním alespoň trochu vážně, zajdi si do nějaké speciálky (nevim z jakého jsi města), kde ti změří pronaci/suspinaci, došlap, klenbu atd ... většinou měření stojí 500,- a když si u nich koupíš boty, odečtou ti od nich cenu měření, ale i tak to nedoporučuju, je lepší se nechat změřit, alespon jestli máš pronaci, suspinaci nebo neutral, nechat si poradit pár značek a typů a pak si je koupit přes internet asi tak o 40% levněji. Já jsem mírně pronační a dopad mám na vnější stranu chodidla, byly mi doporučeny Asics Kayano (4.790,-) s tím, že jsem je našel za cca 2490,- někde na netu a jsem NAD MÍRU spokojený, super se v nich běhá. Předtím jsem měl Asics Cumulus, taky super, levnější verze Asicsů. A ještě jsem měl několik generací Nike Lunarglide, běhá se v nich jak po mechu.... Jestli bydlíš v Praze, tak doporučuju Nike ve Outlet Areně, byl jsem tam minulý týden pro trička a zjistil jsem, že mají 50% slavu na Lunarglidy, chtěli za ně 1.100,- což je podobné, jako ty Lotta, co jsi psal, ale kvalitativně někde jinde. Asics tam má taky svůj obchod. Mizuna a NB jsem ještě nezkoušel.
Běhání zdar a ať tě to baví a vydrží ti to
|
|
nahoru |
|
|
Chadzi
|
Zaslal: ne únor 07, 2016 10:27 pm Předmět: |
|
|
Takhle...chci to zkusit a pokud mě to chytne, tak jsem ochotný ty peníze do toho investovat...ale do té doby, než si měsíc, dva odběhám, tak ne. Pár dnů jsem teď odběhal v nějakých starých botech, které jsem vyhrabal ve skříni a dneska chodím jak senior po xté výměné kyčlí... :D Takže chci zítra koupit něco obstojného na zkoušku a pak uvidím.
|
|
nahoru |
|
|
jim1282
|
Zaslal: ne únor 07, 2016 11:00 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Bombay
|
Zaslal: po únor 08, 2016 10:46 am Předmět: |
|
|
Chadzi napsal: | Takhle...chci to zkusit a pokud mě to chytne, tak jsem ochotný ty peníze do toho investovat...ale do té doby, než si měsíc, dva odběhám, tak ne. Pár dnů jsem teď odběhal v nějakých starých botech, které jsem vyhrabal ve skříni a dneska chodím jak senior po xté výměné kyčlí... :D Takže chci zítra koupit něco obstojného na zkoušku a pak uvidím. |
Rozhodnutý stejně jsi, takže nějaké vyber, dva měsíce běhej a pak uvidíš. Já taky začal v Adidasech za 900 Kč a pak si za půl roku koupil za 2500 Kč. _________________ Symobolika je jejich reč, prave proto ze to nikoho nezajima
|
|
nahoru |
|
|
Peter Ustinov
|
Zaslal: po únor 08, 2016 11:11 am Předmět: |
|
|
Bez do Decathlonu
Tam si vyberes podle nabehanych km
Docela levne _________________ Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
|
|
nahoru |
|
|
Chadzi
|
Zaslal: po únor 08, 2016 8:02 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
VercaTho
|
Zaslal: pá únor 12, 2016 12:19 pm Předmět: Kolik? |
|
|
Jak často běháte? A kolik cca v průměru KM?
|
|
nahoru |
|
|
xMichalx
|
Zaslal: pá únor 12, 2016 3:19 pm Předmět: |
|
|
Jestli to je otázka do placu, tak já za sebe mám běhání a posilovnu zhruba půl na půl. V průměru mi to vychází 3x týdně posilovna a 2x týdně běhání. Výběh mívám tak okolo hodiny, většinou pod, takže 8-10km. V poslední době běhám s bráchou, tak to je spíš kratší vzdálenost, ale docela se do toho dostává, tak se těším na společné delší a rychlejší výběhy. (pro mě třeba 12km pod 60 min)
|
|
nahoru |
|
|
Chadzi
|
Zaslal: út únor 16, 2016 8:34 am Předmět: |
|
|
2-3x týdně cca 30-45 minut.
Btw..byli jste někdo v loňském roce na Heroes race v Hradci nad Moravicí?
|
|
nahoru |
|
|
Chadzi
|
Zaslal: út únor 16, 2016 7:18 pm Předmět: |
|
|
Hele, musíte někdo při běhu řešit "výtok" z nosu? Pokaždé zhruba po 1km mi začne téct voda z nosu a teče do té doby, než doběhnu... Nevíte co s tím?
|
|
nahoru |
|
|
Deadlift
Moderátor
|
Zaslal: út únor 16, 2016 7:27 pm Předmět: |
|
|
To asi souvisí s chladem. No - asi bych běhal s kapesníkem a občas ten nos utřel - co už:o)
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|