Kombinace L-Carnitinu



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Kombinace L-Carnitinu  Úvodní stránka -> Začátečníci -> Kombinace L-Carnitinu
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Fox171


PříspěvekZaslal: út leden 24, 2017 6:58 pm    Předmět: Kombinace L-Carnitinu Odpovědět s citátem

Dobrý den ze zdravotních důvodů užívám L-Carnitin, Acetyl L-Carnitin a NAC.
Mohu tyto tři látky užívat v jednom nápoji zároveň?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Frybis


PříspěvekZaslal: út leden 24, 2017 7:27 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Jelikož je karnitin celkově dost sporný suplement, jestli vůbec funguje, protože teoreticky funguje, ale zdravé tělo si ho dostatek vyrábí samo, a byly provedeny studie na lidech kteří brali různé koktejly forem karnitinů ve velkých dávkách a výsledky žádné, někdy mizivé, někdy zajímavé, ale celou dobu velmi diskutované.. navíc karnitin si játra samy vyrábějí a N-Acetyl-L-Cystein je derivát cysteinu, taky běžný proces v těle, tak bych se ničeho vůbec nebál.

Respektive, dvě vámi vyjmenované věci jsou karnitin, a třetí je derivát cysteinu který byl UMMC v dávkách nad 7 gramů denně označen jako toxický a "možně nebezpečný", naopak půl gramu denně je dle nich zdravotně prospěšné. Kombinace tedy těchto dvou věcí, co spolu nesouvisí, by neměla být problém.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Fox171


PříspěvekZaslal: út leden 24, 2017 8:44 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Děkuji

Ano užívám ALC 3x 500mg, L-C 3x 500mg a NAC 2x 500mg
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
KrystofK


PříspěvekZaslal: út leden 24, 2017 8:56 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Pokud užíváš karnitin ze zdravotních důvodů, tak snad musíš 100% od ošetřujícího lékaře vědět jak se užívá, určitě se neptej na diskusním fóru.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Deadlift
Moderátor


PříspěvekZaslal: čt leden 26, 2017 8:06 pm    Předmět: Re: Kombinace L-Carnitinu Odpovědět s citátem

Fox171 napsal:
Dobrý den ze zdravotních důvodů užívám L-Carnitin, Acetyl L-Carnitin a NAC.
Mohu tyto tři látky užívat v jednom nápoji zároveň?

Problémy se srdcem?
Pokud ano - určitě to má význam. Preferoval bych acetyl L karnitin. Ostatní formy jsou sice levnější, ale je to plné všeho možného (protispékavé látky, K+, Na+ apod, což by na srdce nemuselo být úplně OK, pokud si hlídáš např sůl).
3x denně 1 g je OK dávka.

Jinak i pro ostatní - po Karnitinu se samozřejmě nehubne, jen potí (nezaměňovat:o)
Působé ale blahodárně na kardiovaskuární systém, to je fakt.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Kombinace L-Carnitinu
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: