Teď jedu tréning od lamky 4x týdně, taky uvažuju něco na změnu, mám doma knihu od freimena, jak koukám na ten těžko lehký split tak v ty "těžké dny" jeden cvik na tak velkou partii jako nohy, zajímavé, teď jsem byl zvyklý si trochu máknout v Alešově plánu tak si nejsem jistý jestli by tohle mělo nějakou odezvu :)
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru