Zdravím měl bych dotaz ohledně lopatek. Cvičil jsem cca 2 roky záda, prsa s tím že jsem budoval jenom šířku a teď jsem se dostal do stavu kdy mám zkrácený prsa, široký zádový a trapéz a naopak oslebený předení pilovitý a díky tomu mám pravděpodobně odchlýpnuté lopatky? Myslíte že bude stačit strečink zkrácených svalů? plus posílení předního pilovitého? Ten trénink bude celkem nuda ale myslíte že je nutné se vyhnout zatěžování zkrácených svalů? tedy necvičit shyby, přítahy kladky k hrudníku a podobné cviky při kterých ten trapéz prostě trochu pracovat bude vždycky. Díky za názory.