Břicho - sedy lehy



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Břicho - sedy lehy  Úvodní stránka -> Trénink -> Břicho - sedy lehy
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Trenalos


PříspěvekZaslal: st březen 07, 2018 8:42 pm    Předmět: Břicho - sedy lehy Odpovědět s citátem

Zdravím, potřebuju poradit. Na břicho je x cviků a variant a co jsem za poslední dobu zkoušel, tak nejvíc břicho cítím z klasikých sedů-lehů. Chci se zeptat, zda sedy-lehy procvičují celou část břicha nebo jenom nějakou určitou (např. vrchní atd.). Momentálně cvičím na břicho 3 série sedy-lehy + 3 série zvedání nohou na spodní břicho. Myslíte že to stačí, nebo něco přidat ? Díky
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Břicho - sedy lehy
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru