Internetový magazín Ronnie.cz
::
Sportovní obchod Ronnie.cz
::
Diskusní fórum Ronnie.cz
::
Fitness akademie Ronnie.cz
::
Fitness centra Ronnie.cz
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
Apollo-cesta za silou
Jdi na stránku
Předchozí
1
,
2
,
3
,
4
,
5
,
6
Úvodní stránka
->
Osobní tréninkové logy
->
Apollo-cesta za silou
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma
::
Zobrazit následující téma
Autor
Zpráva
Apollo22
Zaslal: so květen 05, 2018 10:09 pm
Předmět:
Čaute
Dnes bicykel cca 20km a 50 zhybov. Inak prst naštastie zlomený nieje, iba narazené to bolo tak som rád
nahoru
profil autora
Apollo22
Zaslal: út květen 08, 2018 9:13 pm
Předmět:
Čaute
Švihadlo 3x90 sekund naplno
Výpady 50x každá noha
Drepy s výskokom 3x20 opakovaní
Zhyby 5x5 opakovaní
Dipy 3x10 opakovaní
nahoru
profil autora
Apollo22
Zaslal: čt květen 10, 2018 9:45 pm
Předmět:
Čaute
Dnes len taka rýchlovka
Zhyby 4x5 opakovani
Dipy 3x10 opakovaní
Zdvíhanie kolien vo vise 4x10 opakovaní
Dipy 3x10 opakovaní
nahoru
profil autora
Apollo22
Zaslal: ne květen 13, 2018 8:21 pm
Předmět:
Čaute
Včera bicykel 25km a 40 zhybov
Dnes len strečing a rollovanie
nahoru
profil autora
Apollo22
Zaslal: út květen 15, 2018 10:53 pm
Předmět:
Čaute
Včera beh 5km-30:34 minút
Dnes zase len strečing a nejake rehabilitačne cviky
nahoru
profil autora
Úvodní stránka
->
Osobní tréninkové logy
->
Apollo-cesta za silou
Jdi na stránku
Předchozí
1
,
2
,
3
,
4
,
5
,
6
Rychle na stránku:
Přejdi na:
Zvolte fórum
Nepřehlédněte...
----------------
Ronnie.cz
Začátečníci
Kulturistika a fitness
----------------
Výživa a suplementace
Osobní tréninkové logy
Trénink
Soutěže
Kuchařka
Fotografie
Videa
Jiné sporty
----------------
Atletika
Bojové sporty
Crossfit
Strongman
Ostatní témata
----------------
Ostatní - kulturistika
Ostatní
Události, komentáře...
Sex a vše okolo
Na smazání...
Nemůžete
odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete
odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete
upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete
mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete
hlasovat v tomto fóru
Zásady ochrany osobních údajů
Sportovní obchod Ronnie.cz:
Proteiny
|
Sacharidy
|
Kreatin
|
Spalovače tuku
|
Aminokyseliny
|
Kloubní výživa
|
Iontové nápoje
|
Vitamíny
|
...a další.
Populární značky:
Alavis
Big Boy
Czech Virus
Extrifit
Amix
Smartlabs
Survival
Nutrend
Prom-in