Vaše zkušenosti - Mladý ječmen, chlorella, zeměžluč lékařská

kokosovy_orech

Čau lidi,

teď mě delší doby trápily potíže s trávením, nevěděl jsem vůbec z čeho, pravděpodobně nezvládnutí dlouhodobějšího objemového jídelníčku, prostě jsem na jídlo citlivější. dostal jsem petelici prášků a řekl jsem si, že tomu musím předcházet a stanu se babkou bylinkářkou, protože když nic nestrávíte tak se cvičit prostě nedá.

Trošku jsem hledal a zajímalo by mě jestli máte vy nějaké zkušenosti s těmito třemi bylinkami a podělili se o ně:

- Mladý ječmen (našel jsem prášek)
- Chlorella (ve formě kapek)
- Zeměžluč lekářská (sypaný čaj)

nejsem si jistý, jestli to bude mít nějaký účinek, jestli to nějak moc nepřeceňuju, na druhou stranu tím asi nic nezkazím...

OukyDouky · Zaslal: pá červen 01, 2018 8:23 am Předmět:

Zajdi si na gastro a poslechni co ti řekne lékař, jestli chceš vyhodit peníze z okna, pošli mi je na účet.

kokosovy_orech · Zaslal: pá červen 01, 2018 10:34 am Předmět:

A máš k tomu nějaký logický vysvětlení nebo osobní zkušenost ? Tohle nejsou žádný zázračný přípravky za x tisíc, ale normální bylinky..., viděl jsem, že ten ječmen a chlorellu bere i Ondra Kmošťák, ale zajímalo by mě jestli má někdo zkušenost i tady...
popřípadě nějaké rozumný argumenty proč ne

OukyDouky · Zaslal: pá červen 01, 2018 10:41 am Předmět:

Takhle to nefunguje, důkazní břemeno není na mé straně. Ty věci nefungují, nedá se najít jediná relevantní studie, podle které by fungovaly.

Spazik · Zaslal: po červen 04, 2018 11:55 am Předmět:

Z mojích zkušeností vím, že mi třeba moc nesedí nějaké kombinace jídel.
Většinou je trávení OK, pokud nemícháš moc blbostí k sobě. "kultustiská jídla" sama o sobě by měla být v pohodě - např.: maso/ryba + rýže + vařená zelenina, pokud i tohle dělá problém, zkus oddělit i sacharidy a dávat jenom maso + zeleninu, sacharidy potom v dalším jídle zvlášť.

Anonymní · Zaslal: po červen 04, 2018 4:28 pm Předmět:

ešte aby sa tu objavil RANDO ( TRUBENS ) a idem pre pop-corn

Frybis

kokosovy_orech napsal:

Čau lidi,

teď mě delší doby trápily potíže s trávením, nevěděl jsem vůbec z čeho, pravděpodobně nezvládnutí dlouhodobějšího objemového jídelníčku, prostě jsem na jídlo citlivější. dostal jsem petelici prášků a řekl jsem si, že tomu musím předcházet a stanu se babkou bylinkářkou, protože když nic nestrávíte tak se cvičit prostě nedá.

Trošku jsem hledal a zajímalo by mě jestli máte vy nějaké zkušenosti s těmito třemi bylinkami a podělili se o ně:

- Mladý ječmen (našel jsem prášek)
- Chlorella (ve formě kapek)
- Zeměžluč lekářská (sypaný čaj)

nejsem si jistý, jestli to bude mít nějaký účinek, jestli to nějak moc nepřeceňuju, na druhou stranu tím asi nic nezkazím...

Píšeš, že jsi dostal petelici prášků, takže ti je předepsal/doporučil doktor, takže jaké bylo jeho vyjádření? Pokud ti doporučil něco, bez prozkoumání příčiny, tak je to jednoduše idiot.

Já měl taky problém s trávením, býval jsem nafouklej, bylo mi těžko, tak jsem si zašel k obvoďákovi, který má soudnost a poslal mě na různá vyšetření (byť banalita - je mi těžko, jsem furt nasycenej). Jen díky tomu jsem zjistil, že můj žlučník má nenormální tvar a velmi malý objem, takže jsem musel začít s tuky nakládat podstatně jinak, a vše se najednou vyřešilo. Věřím, že průměrnej obvoďák by mi předepsal akorát nějaký hovna na trávení nebo něco, o čem tu píšeš ty.

Tím chci říct, že je zbytečné zařadit nějaké "obecně prospěšné" byliny, řasy atd., dokud nezjistíš kde vlastně problém je. Pak má smysl stravu o tyto věci obohatit, ale to už budeš vědět na co se konkrétně zaměřit, pak výběr doplňků bývá přesnější.