Denníček "Dobre už bolo" Carabasa


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 229, 230, 231 ... 387, 388, 389  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Denníček "Dobre už bolo" Carabasa  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Denníček "Dobre už bolo" Carabasa
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
decarabas


PříspěvekZaslal: so červen 02, 2018 9:23 am    Předmět: Odpovědět s citátem

OukyDouky napsal:
Hlavně jsi začínal s maxkama, které mám teď já, tak jsem pojal podezření, že to pro mne není strop


Maxká, ktoré som mal na začiatku by mal aj 10ročný beznohý černoško s Ebolou.

Ale zas ani teraz to nie je žiadna sláva a mrzelo by ma, keby to mal byť môj (alebo kohokoľvek) strop

Deadlift - klasika intenzita:
1x3x60kg
1x3x100kg
1x1x140kg
1x1x160kg
1x1x180kg belt on
3x3x200kg PR na klasiku...
https://www.instagram.com/p/Bjgqq_tg2yC/?taken-by=pete_mad_lennack
2x1x200kg

T-Tyč:
3x10x60kg

Drepy - objem:
1x6x60kg
1x6x100kg
4x6x150kg belt on

Bench press - objem:
1x6x60kg
1x6x100kg
4x6x120kg

Hodnotenie tréningu: Trápenie tela i ducha pokračuje. Ako som očakával, deadlift bol peklo. Veľké sklamanie a zlyhanie. Tajne som dúfal v 5 troják podľa plánu, ale na konci už mi šiel chrbát do hajzlu a s ním aj technika, tak som nechcel ťahať nejaké kočičáky a vystreliť Štúrovi oko uleteným stavcom. Vlastne najsmutnejšie na tom je, že aj tento biedny výkon je moje personal best s touto váhou na klasiku. Sad sad story bro.
Už aby som ťahal sumo, toto sa proste nedá. Ešte jedno dve opakovania OK, ale klasika mi vďaka mojim neskladným dlhým žirafím nohám a veľkému rozsahu pohybu žerie toľko energie a rozbíja mi techniku, že ma to až frustruje. No ale už som ten program začal s klasikou, tak ho aj dokončím s klasikou.

Drepy brutalita. Nohy by zvládali dopohody, ale chrbát samozrejme po mŕtvolách odrovnaný ako ja po troch malých pivkách na slniečku (áno, som veľký pijan). Chvalabohu niekto chytrý vymyslel opasok a tak som sa ním pomotal a nejak ma udržal pohromade.

Jediné, čo ma potešilo bol bench. Kde sú časy, keď bol nech mojou slabinou! Teraz ho veľmi pružne a s nadšením vystriedal deadlift a svoju pozíciu si hrdo drží.

Taaak a po tomto týždni som brutal mŕtvy, budúci týždeň je posledný, šiesty, tak nejak to doklepať. Držte palce, je toho proste už hodne.

Rasputinka včera provokovala kraťáskami, ktoré by boli malé aj mojej 9 ročnej neteri. Celé dobre, všade mala samé nohy a zadky a do toho zvlnené vlasy a úsmevy a chvíľu som sa bál, že Rišo exploduje obrovským výbuchom z prebytku energie, krvi a semena. Je, chudák, z dediny, kde sa nemôže nijak vyventilovať, pretože by mu podľa miestnej povery ochlpateli dlane a tak veľmi ťažko znáša odhalenú pokožku u žien. Našťastie to veľmi rýchlo zabalila a odišla s Rasputinom, čo Riša tentokrát zabolelo trochu vyššie - v srdiečku

Dievčina na recepcii púšťala zase ultimátne disko sračky z Estónskej narodeninovej párty 13 ročného dievčatka, nedalo sa to počúvať a tak Erik išiel za ňou, aby pustila niečo iné. Navrhol ACDC a kočka na to "a to je čo?" a v ten moment Erik prvýkrát zakolísal. Skúsil ešte nadhodiť soundtrack z Rockyho a to sa vôbec nechytala, tak zalomil rukami, zaliezol za pult, zahodil babu do koša a na YT našiel nejaký live koncert ACDC. Buchta to ešte opičovala, že to teda akože nie je žiadna hudba, ale chvalabohu nemala tendencie to zmeniť a tak až do konca tréningu super atmosféra, hecovačky, podupávanie nohou do rytmu a celkovo by sa tuším fakt cvičilo lepšie, keby hudobný podmaz tvorili rockeri a nie kolotočárske verzie Helenky von Dráčkovej s "Noapte lungă" (pre zvedavých je to Dlouhá noc po rumunsky).



_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: út červen 05, 2018 8:02 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Drepy - intenzita:
1x3x20kg
1x3x60kg
1x3x100kg
1x1x140kg belt on
1x1x160kg stopka
1x1x180kg
3x3x200kg
https://www.instagram.com/p/BjoR_dAglW8/?taken-by=pete_mad_lennack
1x1x200kg došla para
1x3x180kg

Bench press - intenzita:
1x3x60kg
1x3x100kg
1x3x120kg
3x3x140kg
1x1x150kg

Zhyby:
5x5xCarabas

Superset
Military press - intenzita:

1x3x60kg
1x1x80kg
3x1x90kg
1x10x60kg
+
Príťahy s oporou hrudníka:

3x10x100kg

Hodnotenie tréningu: Po dokurvenej mŕtvole konečne radosť.
Drepy sú proste moja záchrana!
No, takže mal som tento týžden drepkať ešte 190 kilo, ale povedal som si, že sa už pridlho šmrdlám pod dvoma stovkami a tak som proste prihodil desať kilo.
A oplatilo sa. Pekné tri trojky, čím som dorovnal môj predošlý osobák a tou poslednou jednotkou som ho vlastne prekonal, ale ani nezapisujem. Na záver ešte trojka so 180 - keď som to vzal na chrbát, žiaden rozdiel oproti predošlej váhe, takže len tri opakovania a dovi.

Prebehol ešte pokus o čelné drepy, ale bola obsadená dobrá tyčka a skúsil som 130 a 140 s pretáčavou osou, ale začal som čelným a skončil zercherom, lebo mi to zrolovalo až na biceps, tak som to zahodil a nasrať.

Bench.
Ten z ničoho nič začal fungovať Tak ako pri drepoch - 3x3x140 je dorovnaný rekord, s tou 150kou na záver som ho ešte prekonal. Spokojnosť, ale nezapisujem,to bolo len tak nejako...

A militarko bolo fajn, síce som skoro odpadol pri každom jednom pokuse s 90 kou, ale čo by som nespravil pre progress Naviac po ťažkom benchi som nerátal s tým, že by to mohlo takto ísť.

Žulatínu premenúvam oficiálne nazad na Žulu. Ten zadok, čo priniesla včera do gymu si to zaslúži. Okrem zadku priviedla aj nejakú pompéznu kamošku, ktorá v schopnosti vizuálnej potechy oka nijak nezaostávala. V priebehu tréningu zo seba rôzne sťahovali oblečenie a laškovali (medzi sebou aj s okolím)tak, že ďalším krokom už by bolo lesbické softporno. K tomu žiaľ nedošlo, ale keby áno, prial by som si, aby sa k nim pridala ešte nová Suicide girl s ružovými vlasmi, piercingami, tetovaniami a podkolienkami, ktorá cvičila na stepperi a svojím exotickým zjavom a zarezanými kraťaskami veľmi rozohnila mužské osadenstvo.

Jo a niečo menej pozitívne na záver, v rámci povinnej zdravotnej prehliadky mi zistili vnútroočný tlak ako mávajú parné kotle, takže ma čaká pár vyšetrení. Dúfam, že mi to nejak neafektne tento môj baby lifting, to by ma mrzelo. Okrem tých podelaných natlakovaných očí už len nejaké zvýšené hodnoty na pečeni (zvýšené, nie nejaké kritické), ale počítam, že to môže mať na svedomí každodenný príjem mäsa, čo by stačil aj tigrovi. Po silovke pravdepodobne hodím nejaký pôst alebo detox, nech sa trochu dám dokopy.

_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: út červen 05, 2018 8:17 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Povedzte Kefalín, čo vy si predstavujete pod takým slovom pôst?
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: út červen 05, 2018 8:19 am    Předmět: Odpovědět s citátem

cohen999 napsal:
Povedzte Kefalín, čo vy si predstavujete pod takým slovom pôst?


Aspoň 24 hodín nežrať
_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
vlk#


PříspěvekZaslal: út červen 05, 2018 8:26 am    Předmět: Odpovědět s citátem

v jednom tréninku takové dřepy, benče a ještě pak i military... a všechno pěkné intenzívní osobáky, ne jedno opáčko a sbohem... paráda
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: út červen 05, 2018 8:27 am    Předmět: Odpovědět s citátem

decarabas napsal:
cohen999 napsal:
Povedzte Kefalín, čo vy si predstavujete pod takým slovom pôst?


Aspoň 24 hodín nežrať
Myslis tym nejest vobec?
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: út červen 05, 2018 9:03 am    Předmět: Odpovědět s citátem

cohen999 napsal:
decarabas napsal:
cohen999 napsal:
Povedzte Kefalín, čo vy si predstavujete pod takým slovom pôst?


Aspoň 24 hodín nežrať
Myslis tym nejest vobec?


Tak tak, akurát nejaké odšťavené ovocie/zelenina.

vlk# napsal:
v jednom tréninku takové dřepy, benče a ještě pak i military... a všechno pěkné intenzívní osobáky, ne jedno opáčko a sbohem... paráda


Vďaka, nejak sa zadarilo Asi bol dobrý deň.
_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: st červen 06, 2018 9:27 am    Předmět: Odpovědět s citátem

V poslednom čase sa mi darí

K očiam s tlakom bojlera a utavenej pečeni sa mi pridala pravdepodobná alergia na jahody Včerajšie večerné posedenie pri jahodovom smoothie skončilo tým, že som si vyrážkatý a celý svrbiaci musel dať fenistil kvapky, aby mi zmizli fľaky, čo som mal od hlavy po päty ako divný druh červeného dalmatínca.

Toľko k mojim pokusom o vegetariánstvo, nech žijú upečené mŕtvoly, ktoré mi nikdy nerobili problémy!



_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Olejnas


PříspěvekZaslal: st červen 06, 2018 10:09 am    Předmět: Odpovědět s citátem

decarabas napsal:
Tak tak, akurát nejaké odšťavené ovocie/zelenina.

Odšťavňovat je o ničem. Zkus totok:

2 deci ledové vody
1 okurka
1 větší hrst špenátu
1 celý citron (oloupaný)
1 hrst jahod (cca 10), pokud možno zmrzlých (abys nemusel používat led)
1 půlka zarovnané čajové lžičky Spiruliny
1 odměrka libovolně dochucených BCAA
+ pár lístků máty
(můžeš přidat i půlku avokáda, či nějaká chia semínka)

Rozmixovat, vypít :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: st červen 06, 2018 11:05 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Chalani, neviem ci ste poculi, ale na post je najlepsi dihydrogen monoxid...
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
vlk#


PříspěvekZaslal: st červen 06, 2018 11:08 am    Předmět: Odpovědět s citátem

decarabas napsal:
Jo a niečo menej pozitívne na záver, v rámci povinnej zdravotnej prehliadky mi zistili vnútroočný tlak ako mávajú parné kotle, takže ma čaká pár vyšetrení. Dúfam, že mi to nejak neafektne tento môj baby lifting, to by ma mrzelo.


to jsem přehlídl... no "vítej" v klubu (vím, že už jsi o tom psal dřív), já byl před týdnem na "picím testu" (to už je včetně diakritiky), litr a půl vody na posezení - tolik vody jsem v životě nevypil, a pak po 15 minutách měření dokud oční tlak nekulminuje a pak po hodině dokud se to nevrátí zpátky na ranní hodnotu. před každým měřením rozkapat oči třemi druhy kapek a pak zase vymýt - sestra byla fajn, ale otírala mi je šmirglem. nakonci už jsem je měl žluté jak číňan. po pěti hodinách jsem mohl jít domů. prý to nebylo ideální, ale "vypadá to dobře", přes prázdniny si dáme pohov a pak zase další testy. no a za dva týdny jdu na HRT - takový 3D scan očí, když už nic, tak až mi ho udělají za pár let, tak snadno zjistí, co jsou změny a co už tam bylo. a všechno to začalo jedním blbým vlčím zrnem, se kterým jsem musel po čtyřicítce poprvé na oční :D lift mi samozřejmě nedoporučují, po té, co jim vysvětlím, co to obnáší... ale zatím nezakazují dokud něco nevyšetří. k dalším doktorům dobrovolně nechodím.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: st červen 06, 2018 11:09 am    Předmět: Odpovědět s citátem

cohen999 napsal:
Chalani, neviem ci ste poculi, ale na post je najlepsi dihydrogen monoxid...


Kokotiny, ja chcem detox, nie sa okúpať
Chcem len trošku nechať oddýchnuť trávenie, nie začať starú dobrú Osvienčimovu diétu. Nebehám bosý, nerobím drepy na jednej nohe, nešukám s gumou, nejem bio a nehladujem. Uvidíme časom, OK? Možno zmením názor, vstúpim si do svedomia a začnem používať gumu.

Olejnas napsal:


1 hrst jahod (cca 10), pokud možno zmrzlých (abys nemusel používat led)


To by mohol byť problém, viď vyššie
_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: čt červen 07, 2018 8:04 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Drepy - ľahko:
1x4x20kg
1x4x60kg
1x4x100kg
4x4x150kg belt on, stopky

Bench press - ľahko:
1x5x60kg
1x5x100kg
3x5x115kg

Decline tlaky JČ:
1x10x50kg
1x8x50kg
1x4x50kg krátka pauza a zlé odobratie

Mŕtvola - ľahká klasika:
1x3x60kg
1x3x100kg
3x3x130kg

Superset
Zhyby:

5x5xCarabas
+
Military press - objem:

1x3x60kg
4x6x70kg

Nejaké to brucho

Hodnotenie tréningu: Svižný tréning v dobrom tempe. Akurát tie "ľahké" cviky už nie sú veľmi ľahké, ako sa postupne prebíjam tým mojim plánom. Ľahké už je ťažke a ťažke sa zmenilo na kurva nemožné.
Drepy som dal so stopkami, paradoxne som z pondelka nejak necítil výraznejšie unavené nohy, asi sú tri pracovné trojky mojim stehnám málo Šlo to dobre a hlavne rýchlo, za pár minút to bolo hotové a mohlo sa ísť na benche.
Tie som tiež dával s občasnými stopkami, ale sem tam som na ne zabudol, tak to nemám zapísané Ale inak nenáročné, fajn, až jednoručky ma tradične potrápili. Zvlášť posledná séria, po príliš krátkej pauze som válčil s ľavou rukou, nevedel som ju dostať do východiskovej polohy a to ma tak vyžmýkalo, že po 4 opakovaniach som ostal zavalený a chlapci zo mňa museli činky zložiť, nech sa bezvládne zgúľam z lavice.

Klasicky najhnusnejší bol superset na záver. Síce som splnil, ale na militárko som musel dať opasok, lebo som mlel z posledného a klepal som sa pri tých tlakoch ako ruky môjho majstra na praxi v dielni, než si dal ranné poldecko na vyrovnanie tlakov.

Celý tréning sme skončili o dobrú polhodinu skôr ako obyčajne a to sme ešte šaškovali s bruchom. Fakt to letelo svižne a môj stav na konci tomu zodpovedal, keď som sa len tak šuchtal a tričko sa dalo žmýkať.

Možno za to mohol aj fakt, že neboli prítomné absolútne nijaké legíny a Rasputinka bola bezpečne schovaná za pultíkom, odkiaľ púšťala dobrú muziku a tým pádom nás nič nerozptyľovalo. holohlavý Taby sa tak veľmi rozohnil, že nedbal rozcvičku až ho jeblo v krížoch pri mŕtvole a potom už za sebou len ťahal nohy ako ochrnutý pes. Ešte aj kňučal podobne

_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: so červen 09, 2018 10:35 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Mŕtvola - klasika:
1x3x60kg
1x1x100kg
1x1x140kg
1x1x160kg
1x1x180kg belt on
1x1x200kg
4x1x210kg
1x1x210kg
+ 1x1x200kg + 1x1x180kg + 1x1x140kg + 1x1x100kg + 1x1x60kg
https://www.instagram.com/p/BjyuPVkg8Vz/?taken-by=pete_mad_lennack

T-tyč:
3x10x60kg

Drepy - objem:
1x6x60kg
1x6x100kg
4x6x150kg belt on

Bench press - objem:

1x6x60kg
1x6x100kg
4x6x120kg

Hodnotenie tréningu: Tak hlavná časť nám skončila. Chvalabohu Keď ubážim, že maxko na klasiku mám 220 a včera som dal 5 jednotiek s 210 kilami, vlastne to nebolo až také zlé. A je to aj PR, aj keď také gay... Ale ťažké to bolo ako hovado, to je jasné aj z videa. Mimochodom, prdel mi až tak neuletí, len robím to, že najprv potiahnem "naprázdno", riť ide hore do polohy, kde sa cíti prirodzenejšie a tam to celé zatnem a ťahám. Okukal som to od Alana Thralla a celkom mi to vyhovuje. Žiaľ mám nohy ako bocian (čáp, pre českých kamarátov) a naskladať sa k tomu nejak je pre mňa výzva.
Posledná séria bola zhadzovaná, od 180 som chcel pridávať opakovania, ale Rišo mi proaktívne stiahol dole kotúč po prvom - to pekne vidieť vo videjku, ako ja som ešte zohnutý k činke a on už sa vrhá na kotúč Zároveň tam vidieť Žulu s debilným účesom, ale rád som jej to odpustil, keďže zas pre pritiahla tú peknú kamošku.
Drepy boli odporné, lebo ich bolo veľa, chrbát utavený, morál v hajzli, energia nulová.... Ale urobil som, čo bolo treba.
No a bench by bol za iných okolností ľahký, ale podľa včerajších okolností bol ťažký jak osud Olivera Twista...

Budúci týždeň nejaké ťažšie jednotky v rámci intenzity (okrem mŕtvoly, tú musím vynechať, nech oddýchnem) a týždeň na to skúsim nejaké to maxko, či sa niečo udialo

No a potom Maciakov smrtiaci plán s desiatimi pracovnými sériami

A Dominik čosi vymýšľa s budúcoročnými majstrovstvami Slovenska v DL v Sečovciach, hm hm hm.

_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: út červen 12, 2018 7:08 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Drepy - intenzita:
1x3x20kg
1x2x60kg
1x2x80kg
1x1x100kg
1x1x120kg
1x1x140kg belt on
1x1x160kg
1x1x180kg
1x1x200kg
1x1x210kg
1x2x210kg PR jak piii..no veľké
https://www.instagram.com/p/Bj6Ug7cgfle/?taken-by=pete_mad_lennack
1x1x210kg
1x3x190kg

Bench press - intenzita:
1x10x20kg
1x3x60kg
1x1x100kg
1x1x120kg
1x1x130kg
1x1x140kg
1x1x150kg jak masielko fajne
1x0x150kg netrafil som dráhu a pomrvil dačo s ramenom
1x1x150kg ešteže som nenatáčal, pravdepodobne by som nemal miesto ani baterku v mobile. Najdlhšie opakovanie na svete. Prisahám, že som nikdy NIČ nešiel dlhšie ako tento jeden bench. Kkt Štút ma nechal pod tým vytrápiť a ani prstom sa činky nedotkol.
1x1x130kg už len na istotu, nech tomu ramenu nedávam viac...

Zhyby:
5x5xCarabas

Hodnotenie tréningu: Predmaximálkový týždeň Drepy potešili na max a asi je to jediné, čo mi ešte ako tak ide. Počítam, že nové maxko z toho nebude (chcem skúsiť 220), ale aj dvojka s 210 je progres, takže som spokojný. Druhé opakovanie už bolo ozaj hárdkór na kór a hlavne na CNS, takže aj keby telo chcelo ešte v ďalšej sérii dať znova 2 opakovania, hlava nedovolí. Ale telo ani nechcelo, takže super. Okrem toho boli v pláne iba jednotky, takže aj tá jedna dvojka bola nadpráca
Bench šiel úplne super, veľmi dobre sa mi mostovalo, všetko šlapalo, prvá 150ka ľahká. Potom v druhej som žiaľ netrafil dráhu a rameno sa dostalo do nejakej zlej rotácie a už sa to pokurvilo. Nič to, nejaká sila tam je, dnes ma nič nebolí, asi to nič strašné nebolo, niečím ľahším to zajtra preverím a uvidí sa.
Mŕtvolu som nerobil, ako som avizoval, skúsim dať pred max pokusmi dlhšiu pauzu. Ja stále stresujem, že prídem o silu a potom skúšam maxká unavený a dojebaný hneď na druhý deň po silovom cykle, keď som ešte rozbehnutý Čo si budeme hovoriť, som profík... Tak tentokrát to skúsim inak a uvidí sa. Aj tak je to len klasika a keď to nevyjde, žily mi to nepotrhá

Štúr osobákoval tiež, Rišo robil drepy aj benche s poslednými maxkami s obrovskými rezervami. Takže tento cyklus nám celkom vyšiel, aj keď teda nekričím hop, lebo dojebať sa môže všeličo

_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Denníček "Dobre už bolo" Carabasa Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 229, 230, 231 ... 387, 388, 389  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: