Zaslal: po červen 25, 2018 12:59 pm Předmět: Bolest při cvičení
Zdravím, mám problém, že když dělám kliky, nebo dipy, tak mě bolí levá ruka nad loktem pod tricepsem. Máte někdo podobnou zkušenost? Myslíte, že by pomohl třeba alavis, animal flex,..? Není to nic hrozného (dá se to vydržet), ale rád bych se soustředil plně na trénink a nerad bych si utrhl třeba šlachu.. Předem díky.
Soustředil bych se spíš na příčinu vzniku té bolesti a ne na odstranění příznaků. S tím by ti mohl pomoct fyzioterapeut. Taky pomůže dělat cviky technicky správně a maximálně kontrolovaně, aby si předešel případnému zranění vlivem špatné/nebezpečné techniky.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru