Bolest při cvičení



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Bolest při cvičení  Úvodní stránka -> Trénink -> Bolest při cvičení
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
michal77


PříspěvekZaslal: po červen 25, 2018 12:59 pm    Předmět: Bolest při cvičení Odpovědět s citátem

Zdravím, mám problém, že když dělám kliky, nebo dipy, tak mě bolí levá ruka nad loktem pod tricepsem. Máte někdo podobnou zkušenost? Myslíte, že by pomohl třeba alavis, animal flex,..? Není to nic hrozného (dá se to vydržet), ale rád bych se soustředil plně na trénink a nerad bych si utrhl třeba šlachu.. Předem díky.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Palec077


PříspěvekZaslal: po červen 25, 2018 1:42 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Soustředil bych se spíš na příčinu vzniku té bolesti a ne na odstranění příznaků. S tím by ti mohl pomoct fyzioterapeut. Taky pomůže dělat cviky technicky správně a maximálně kontrolovaně, aby si předešel případnému zranění vlivem špatné/nebezpečné techniky.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
ShDW


PříspěvekZaslal: po červen 25, 2018 2:03 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

mám to podobně ... vždycky to třeba rok cítím a pak půl roku ne. Nic nepomáhá.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Bolest při cvičení
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: