kcal v práci



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - kcal v práci  Úvodní stránka -> Výživa a suplementace -> kcal v práci
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Robokops


PříspěvekZaslal: ne červenec 01, 2018 8:17 pm    Předmět: kcal v práci Odpovědět s citátem

Zdar, chci se na něco zeptat. Hodně se u mě střídají dny kdy jsem hodně aktivní a pak dny kdy jenom sedím na zadku. Dám přiklad, v práci nedělám nic fyzicky náročného , ale na druhou stranu sem celý den na nohách a hodně chodím. Pak příjde den po práci, kdy zase celý den sedím u PC a můj jediný pohyb snad je jen to, že se jdu někam na hodinu třeba projít.

Chci se zeptat, jak to mám dělat s kaloriema, pokud mám spočítané, že v den kdy nic nedělám mám dávat řekněme 2700 kcal, kolik bych měl přidávat v ten den kdy jsem hodně aktivní ?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - kcal v práci
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: