Internetový magazín Ronnie.cz  ::   Sportovní obchod Ronnie.cz  ::   Diskusní fórum Ronnie.cz  ::   Fitness akademie Ronnie.cz  ::   Fitness centra Ronnie.cz

Trénink "skillů"



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Trénink "skillů"  Úvodní stránka -> Trénink -> Trénink "skillů"
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Robokops


PříspěvekZaslal: so srpen 11, 2018 12:55 pm    Předmět: Trénink "skillů" Odpovědět s citátem
Zdar, momentálně cvičím ob-den s vlastní vahou, popř. přidanou zátěží (shyby,dipy,kliky ...) prostě takovou calisteniku. Myslíte, že pokud to dojím = přidám na kaloriích , zda bude nějak vadit regeneraci svalů, vzhledem k tomu že cvičím ob-den a to je dost často to, že v netréninkový den budu třebas 30-60 min trénovat na různé "skilly" jako stojka,planche, vlajka atd. ? Nebo to bude už moc a radši to nedělat ?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Roumec


PříspěvekZaslal: čt srpen 16, 2018 10:29 am    Předmět: Odpovědět s citátem
Jestli to uregeneruješ poznáš když to zkusíš. Myslím, že to nebude problém
_________________
ICQ:
A: hej jsem v prdeli:D
B: Co je
A: zvedal jsem nohy ve visu a pritahoval kolena na jact-packu a narostl mi zevni sikmy sval brisni a vypadam jako presipaci hodiny
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Trénink "skillů"
   Úvodní stránka -> Trénink -> Trénink "skillů"

Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: