Dobrý trenér pro začátek ?

Teghon · Zaslal: út říjen 02, 2018 1:26 pm Předmět: Dobrý trenér pro začátek ?

Ahoj chci začít cvičit, jíst a žít zdravě , ale nikdy jsem necvičil ani jsem se tímhle nezabýval tak by mě zajímalo jestli nevíte o nějakém trenérovi v Praze co by semnou prošel jak cvičit, co jíst a prostě celkově co dělat správně aspon do začátku, abych nezačal špatně? Díky moc... taky za nějakou rozmnou cenu nechci platit 1000kč za trenink jsem student :D

Poman

Teghon napsal:

Ahoj chci začít cvičit, jíst a žít zdravě , ale nikdy jsem necvičil ani jsem se tímhle nezabýval tak by mě zajímalo jestli nevíte o nějakém trenérovi v Praze co by semnou prošel jak cvičit, co jíst a prostě celkově co dělat správně aspon do začátku, abych nezačal špatně? Díky moc... taky za nějakou rozmnou cenu nechci platit 1000kč za trenink jsem student :D

Doporučuji někoho ve VT Gymu ve Kbelích, třeba Tomáše.

_________________
Nikoho nemasíruju...

Spazik

Teghon napsal:

Ahoj chci začít cvičit, jíst a žít zdravě , ale nikdy jsem necvičil ani jsem se tímhle nezabýval tak by mě zajímalo jestli nevíte o nějakém trenérovi v Praze co by semnou prošel jak cvičit, co jíst a prostě celkově co dělat správně aspon do začátku, abych nezačal špatně? Díky moc... taky za nějakou rozmnou cenu nechci platit 1000kč za trenink jsem student :D

A nějakýho kámoše co cvičí a není kokot nemáš? :)

Teghon

Bohužel nemám : ( jsem už zoufalý chci moc začít cvičit a něco se sebou dělat, ale nikdy jsem v posilovně nebyl a tak nevím jak začít, abych nedělal chyby a někdo mi poradil...

Olejnas · Zaslal: pá říjen 05, 2018 7:27 am Předmět:

Tady na webu je sekce pro začátečníky. Udělej pro sebe alespoň minimum a přečti si ji...

Pak spekuji co dál.

ado41 · Zaslal: st únor 06, 2019 2:46 pm Předmět:

Čau, ak ešte potrebuješ poradiť ohľadom cvičenia tak mi písni, mám bohaté skusenosti s trénovaním .