Internetový magazín Ronnie.cz  ::   Sportovní obchod Ronnie.cz  ::   Diskusní fórum Ronnie.cz  ::   Fitness akademie Ronnie.cz  ::   Fitness centra Ronnie.cz

Funkčna sila svalu



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Funkčna sila svalu  Úvodní stránka -> Začátečníci -> Funkčna sila svalu
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
STT


PříspěvekZaslal: ne říjen 21, 2018 9:20 am    Předmět: Funkčna sila svalu Odpovědět s citátem
Som tu novi a chcel by som vediet či mam posilovat explozivnu silu alebo cvičit pomalim pohibom na precitenie lebo mam dojem že to je malo na to že mam obvod nadlaktia 23cm a na bicepsovi zdvih dam 8,75kg 30opakovani v 1serii
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
IronAndrew


PříspěvekZaslal: ne říjen 21, 2018 9:47 am    Předmět: Odpovědět s citátem
Prostě cvič normálně s pro tebe co nejlépe možnou technikou a na tyhle věci se zeptej tak za 2 roky.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Mablung


PříspěvekZaslal: po říjen 22, 2018 5:52 pm    Předmět: Re: Funkčna sila svalu Odpovědět s citátem
STT napsal:
Som tu novi a chcel by som vediet či mam posilovat explozivnu silu alebo cvičit pomalim pohibom na precitenie lebo mam dojem že to je malo na to že mam obvod nadlaktia 23cm a na bicepsovi zdvih dam 8,75kg 30opakovani v 1serii

No nazdar.
Jdi na main web a přečti si všechny články od Michala Širůčky.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Funkčna sila svalu
   Úvodní stránka -> Začátečníci -> Funkčna sila svalu

Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: