Ahojte, chtěl bych se zeptat na takovou možná trochu zvláštní otázku ohledně dýchání při běhu a všeobecně i dalších sportovních aktivitách (i "v klidovém režimu" tj. mimo sportování), ale při běhání je to nejrazantnější. Konkrétně jde o to, že mám poměrně často (v podstatě každou chvíli) „nutkání“ se zhluboka nadechnout (nevím jak přesně to popsat, takový ten hluboký nádech jakoby menší zívnutí – nevím jestli jsem se správně vyjádřil a chápete co mám na mysli..). S tím asi souvisí i to, že dost často během dne zívám.
Problém je ten, že se to při sportu a hlavně běhu málokdy podaří, prostě takový hluboký nádech za běhu je celkem problematické provést.Když se to nepovede, za chvilku se to nutkání objeví zase a opakuje se to dokud se mi to nepovede, pak je zas na chvilku pokoj.. Není to nic s čím by se nedalo běžet, jenom je to zkrátka otravné.. Neměli byste nějaký typ jak tomu předejít nebo jak se nejlíp zhluboka nadechnout aniž bych musel moc zpomalit nebo zastavit? Může to být třeba tím, že běžím moc rychle (na vysoké tepy) a prostě to nezvládám „normálně“ udýchat?
Dál bych se chtěl ještě zeptat jestli s tímto nemáte někdo osobní zkušenost (časté nutkání k zívání a takové to hluboké prodýchnutí)?A nenapadá Vás příčina tohoto stavu?
Ještě mě napadá jestli to nemůže mít i souvislost s tím, že mám dost nízký klidový srdeční tep, naměřili mi v nemocnici dokonce jenom 40 tepů za minutu (ikdyž to bylo i tím, že jsem byl v hypotyreoze) a na netu jsem našel takovou teorii, že aby se tělo dostatečně okysličilo při takto nízké tepovce, vyvolává časté nutkání k zívání.Možná je to blbost, nevím.
Každopádně díky za názory