Dotázek na gurmány..?



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Dotázek na gurmány..?  Úvodní stránka -> Výživa a suplementace -> Dotázek na gurmány..?
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
TvarohNaNoc


PříspěvekZaslal: čt duben 04, 2019 3:59 pm    Předmět: Dotázek na gurmány..? Odpovědět s citátem

každý ráno mám k snídani tento shake:
skláda se to z:
100g vloček
250g vanička polotůčo tvarohu
odměrka syrovátkovýho proteinu
1 banán
lžíce kakaa
skořice

jediný komponent který bych změnil by byly vločky za rýži a ptám se:
rýži si můžu den předtim uvařit a rozmixovat OK, ale šlo by, že bych si udělal rýžovou mouku v mlýnku na kafe a jenom nasypal a klasicky rozmixoval a vypil? nebo proste se ta ryze musi uvarit aby byla ztravitelna ma nekdo zkusenosti? popripade by to bylo skvely do prace na svacu klasicky protein + ovesna mouka kterou si delam ve mlejnku na kafe do prace a misto toho bych to nahradil ryzovou
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Dotázek na gurmány..?
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: