Závaží na opasek



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Závaží na opasek  Úvodní stránka -> Trénink -> Závaží na opasek
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
OukyDouky


PříspěvekZaslal: st září 11, 2019 10:11 am    Předmět: Závaží na opasek Odpovědět s citátem

Ahoj, dáváte si někdo závaží při shybech / klicích na bradlech za klasický opasek?

Normálně jsem teď obojí cvičil se zátěžovou vestou, ale ta je v našem fitku věčně ztracená, půjčená nebo prochcaná doufám že potem.

Vím, že se na to dělají i speciální pásy. Ale nešlo by k tomu mému klasickému Power systems jen v Bauhausu přikoupit metrový menší řetěz, užší karabinu a vázat si to dopředu? díky.

Zatím to budu mít do nějakých 25 kg ne jako ten blázen Petr Ustinova, který si tam dává 50 nebo kolik
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Roumec


PříspěvekZaslal: st září 11, 2019 12:05 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Vezmi si jednoručku mezi chodidla a je to
_________________
ICQ:
A: hej jsem v prdeli:D
B: Co je
A: zvedal jsem nohy ve visu a pritahoval kolena na jact-packu a narostl mi zevni sikmy sval brisni a vypadam jako presipaci hodiny
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
OukyDouky


PříspěvekZaslal: st září 11, 2019 12:26 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Roumec napsal:
Vezmi si jednoručku mezi chodidla a je to


To mi moc nesedí....
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Roumec


PříspěvekZaslal: st září 11, 2019 1:05 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

OukyDouky napsal:
Roumec napsal:
Vezmi si jednoručku mezi chodidla a je to


To mi moc nesedí....


Jště to děláme tak, že gymnastickou gumu, smičku skrz kotouč a kolem pasu, drží to v poho a když nemůžeš, můžeš si zapružit
_________________
ICQ:
A: hej jsem v prdeli:D
B: Co je
A: zvedal jsem nohy ve visu a pritahoval kolena na jact-packu a narostl mi zevni sikmy sval brisni a vypadam jako presipaci hodiny
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Judson


PříspěvekZaslal: st září 11, 2019 1:06 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Normalni lano, cca jak malicek silne, co maj na metry v hoby obchodech. Na obou koncich na suky smycka a tam karabina. Pokud mas kotouce z posilky tak maj 50mm diry a tim to cele projde. akorad delku je potreba udelat pokus omyl.
Provliknu to na brise pod opaskem v drepu.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
OukyDouky


PříspěvekZaslal: st září 11, 2019 1:09 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Díky, snad mne to nevykastruje
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
SnakeSoft


PříspěvekZaslal: st září 11, 2019 8:38 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Pás + hák. Z jedné strany ho zahákni za kotouč, z druhé stany za opasek.
_________________
Mít 6 pack při 50 kg je stejné jako když má tlustá holka velký kozy ... nepočítá se to
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: čt září 12, 2019 5:00 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Na kazdou nohu ktb
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
WannaYourMother


PříspěvekZaslal: čt září 12, 2019 6:42 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Obyč jemný řetěz a karabinu, 15-25kg na bocích udrží a nebolí to :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Závaží na opasek
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: