Shyby - zlepšení úchopu



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Shyby - zlepšení úchopu  Úvodní stránka -> Trénink -> Shyby - zlepšení úchopu
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
ruppyr


PříspěvekZaslal: so říjen 12, 2019 1:20 pm    Předmět: Shyby - zlepšení úchopu Odpovědět s citátem

Zdar, potřebuju radu. V posilce mám dost debilní hrazdu, je strašně kluzká a pokaždé když jedu shyby, tak většinou musím skončit ne proto že nemám už sílu v zádech, ale proto že už mi to klouže a selžu v úchopu / předloktí. Můžete mi poradit co na to ? Můžu si třeba omotat nějakou hadru okolo té hrazdy a držet se toho, bude to vadit ? dík
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Olejnas


PříspěvekZaslal: so říjen 12, 2019 4:51 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

1. posílit úchop
2. magnézium
3. trhačky/háky
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: so říjen 12, 2019 8:03 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Proste shybuj, ono to prijde
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Turakam


PříspěvekZaslal: so říjen 12, 2019 8:48 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Magnézko a uvidíš, že zrazu na tej hrazde držíš jak prilepený.
_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
ruppyr


PříspěvekZaslal: ne říjen 20, 2019 12:03 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Ok dík za rady, jenom takový detail, to magnézko se dá koupit kde ? Byl jsem v nějakých fitness shopech u nás ve městě a tam měli nějaké tekuté od czech virusu atd. za 300 kč apod. prostě malé a drahé, přitom jsem se díval a dá se sehnat za 40-50kč velká kostka, ale nevím kde by se to dalo koupit ?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
ygg


PříspěvekZaslal: ne říjen 20, 2019 1:00 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Hele, to si děláš prdel nebo ... ?

https://www.google.com/search?q=magnezium+kostka&rlz=1C1AVFC_enCZ805CZ805&oq=magnezium+kostka&aqs=chrome..69i57j0l4.4160j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

Na první dobrou, od Hudáče až po zdejší obchod.
Já jsem nerad hnusný, ale co je moc, to je moc.
_________________
Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Ronnie
Administrátor


PříspěvekZaslal: ne říjen 20, 2019 1:05 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Panerror


PříspěvekZaslal: so leden 11, 2020 12:15 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Můj tip jsou molitanové "chňapky" cca velikost dlaně,neklouže to a navíc to mírní mozoly
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Andyska98


PříspěvekZaslal: po únor 03, 2020 11:54 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Mně pomohlo tekuté magnesium opravdu dost. Jen si na něj pak člověk už zvykne a bez něj to de hůř.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Shyby - zlepšení úchopu
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: