Lukinobr- funkčnost, zdraví, vitalita, dlouhověkost


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 98, 99, 100 ... 110, 111, 112  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Lukinobr- funkčnost, zdraví, vitalita, dlouhověkost  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Lukinobr- funkčnost, zdraví, vitalita, dlouhověkost
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Grimley


PříspěvekZaslal: čt leden 28, 2021 6:28 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Tvoje prvni video, co jsem proklikal az do konce :) za to palec nahoru ... ohledne nezdravosti behani, respektive zdravym behu naboso mam svuj nazor a rozhodne ho nebudu do nikoho tlacit, ani tady na foru, ani nenatacim guruvidea na YT, kde bych presvedcoval lidi aby behali a zajistili si tim dozivotni zrravi a krasu :) Dovolim si rict, ze moje technika behu neni uplne zla - v porovnani se soucasnym pytlem bezcu a bezkyn, ktery se vyrojili diky tomu, ze to je ted popularni :) samozrejme mam spoustu rezerv a pri delsim behu uz ten dopad neni uplne pres specky.....v zavode jdu kolikrat i pres paty ... ale to je problem, o kterym vim, na kterej se snazim soustredit a casem bud odezni, nebo neodezni - chapu, ze tohle borcovi narvanym testosteronem, kterej dela vsechno podle prirucek a hlavne za ucelem celozivotni krasy a vitality nevysvetlim:)

Jinak "boty za sedmicku" jsou proste na ty noze znat - neni to jako kdyz cvicis s kettlebellem z tesca nebo s nejakym ultraznackovym kettlebellem od nejakyho dalsiho guruborce - proste to je kus neceho, co vazi 20kg a ma madlo ..... sila tehlech bot je v karbonovym platu v podrazce, kterej, kdyz vezis vyssim tempem a spravnou technikou, ti vraci energii a umoznuje tak bezet rychlejc - na tobe je to jen udejchat a spravnou technikou behu tohohle vyuzit :)

Me v jadru ani tak nevadi, ze si hrajes na nekoho, kdo to vsechno dela spravne, zije cestne a nad veci ..... ono z tyhle pozy vetsina lidi ve tvym veku totiz uz vyrostla a je to spis styl ruznejch influencerek na instaci, ktery se delaj umele lepsi, nez jsou a jedinej, kdo jim tohle zere, jsou 13ti lety pubertacky, ktery o zivote vedi jeste jeden velkej prd..... tady se timhle stylem instagramovejch influencerek snazis zapusobit na chlapy, ktery cvicej uz nejakej patek, maj rodiny, vedi o cem zivot je, takze tady nejaky kecy typu "Neznate smysl zivota, chovate se jak baby a ne jak pravi bojovnici, nejste chlapi, ale chudaci co koukaj na porno a hrajou videohry...." a podobny zvasty na nikoho nezaberou a musis opravnene pocitat s tim, ze ti tady proste kazdej napise, ze ses vocas ..... na 15ti lety kluky na YT ale tohle asi funguje.... to nepopiram :))

Suma sumarum, ve svy podstate budes hodnej a v pohode typek, jen bys musel odlozit tu svoji masku "freecool typka, kterej prozrel a jede na jakysi prapodivny vlne optimismu a vecneho mladi" - tohle proste vzdycky smrdi a smrdet bude falesnosti a pretvarkou :) - zivot uz je proste takovej - nekdy skvelej, nekdy na hovno - i kdyz si to clovek snazi malovat, jakoze je vsechno ruzovy, slunickovy.... nejsi to jen ty, co to ma v rukou.... :) to je proste tak.... takze tvoje silacky reci, jak budes za par let presne tam, kde chces bejt, jak vsichni ostatni, co maj rodiny, baraky, chodej do prace a mezitim si posilujou / behaj a naplnujou jednu cast svy podstaty jsou vocasove, slabosi, co jen nepoznali smysl zivota, jsou totalni bullshit, sracka .... az jednou prestanes resit jen sebe, jen "ja...jaaa....pak dalsi jaaaa a pak nekde vzadu jeste jedno ja", tak treba pochopis, o cem ten zivot je :) a treba taky ne a a budes taky stastnej -> kazdej ma ten smysl zivota nekde jinde....ale tvoje presvedcovani lidi, co uz za sebou maj spoustu zivotnich zkusenosti, ze vlastne "co dokazali, co udelali prospesnyho pro spolecnost" je proste neuveritelnej trapas - tuplem v porovnani s tvou sluzbou pro spolecnost v podobe toceni YT videi, jak chodis v zime v trenkach do hor a jak existuje jen "Ja" ....


Hodne uspechu a preju trochu prozreni.... ses jak vegan, co vsechny ostatni presvedcuje, ze jsou to kokoti a ze nepochopili smysl zivota .... vegan, co pak kdyz ho nikdo nevidi sezere burger a zajida to trhanym veprovym a zapiji sadlem ....
_________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: čt leden 28, 2021 8:08 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Grimley napsal:
Tvoje prvni video, co jsem proklikal az do konce :)


To si frajer, ja som to nedal, ale snazil som sa.

Lukine: Ked robis reakciu na video, priprav si najprv, na co reagujes, mozno povodny prispevok capni aj na obrazovku. Toto patranie v telefone a polohlasne citanie prispevkov posobi neprofesionalne a keby som predtym necital tuto diskusiu, nemam sajnu, co sa deje.

Jo a btw ked citas prispevok od Jendu, on sa ta zastava a ty ho vyhejtujes, ze sa navaza do poctu tvojich followerov
_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: čt leden 28, 2021 9:20 am    Předmět: Odpovědět s citátem

@grimley @carabas @turakam . vy masochisti!
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: čt leden 28, 2021 9:47 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Grimley napsal:

Jinak "boty za sedmicku" jsou proste na ty noze znat - neni to jako kdyz cvicis s kettlebellem z tesca nebo s nejakym ultraznackovym kettlebellem od nejakyho dalsiho guruborce - proste to je kus neceho, co vazi 20kg a ma madlo .........


Dovolim si nesouhlasit
Ty levne maji madla.moc velkeho prumeru a nekvalitne udelana
Zkus si s tim dat par desitek snatchu a pochopis, proc je lepsi si priplatit
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Grimley


PříspěvekZaslal: čt leden 28, 2021 9:51 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Jo pak mi to doslo, ze drazsi budou lip udelany -> pak je to stejnej pripad jako v pripade bot, delanejch na rychly tempo :))

Mel jsem pouzit primer piti vody z kohoutku a piti vody Evian :D
_________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: čt leden 28, 2021 2:12 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Poznas to s tym citanim Evian odzadu ze? :D
_________________
Kľúčom ku šťastiu je sa porovnavat s horšími
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
lukinobr


PříspěvekZaslal: čt leden 28, 2021 8:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
lukinobr


PříspěvekZaslal: čt leden 28, 2021 8:22 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

DNESKA TOP TRÉNINK.. na to , že jsem nechtěl dávat žádný, tak luxus!


Mrtvý tah
do 180
160x6
Dřepy s činkou vpřed
do 40kg - 6 opak. - jen tak na propumpování

Lýtka + vzpory
Obojí fajn, KONEČNĚ ZAČÍNÁM MÍT LÝTKA.. PO CELÝCH TĚCH ROKÁCH.. TIP NA TO, JAK NA NĚ, NĚKDY ZVĚŘEJNÍM.. JSEM NADŠENÝ.

Kliky na prsa
4x8 +20kg

Ramena- rotátory


TOŤ ASI VŠE A JDE SE NA DALŠÍ INTERHATE, TENTOKRÁTE NA FACEBOOKU. :) KRÁSNÝ DEN VŠEM..
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cocman


PříspěvekZaslal: čt leden 28, 2021 9:57 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Prosim jaky hate na FB? Vzdyt nemas ani 100 sledujicich.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
secret78


PříspěvekZaslal: čt leden 28, 2021 10:52 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

cocman napsal:
Prosim jaky hate na FB? Vzdyt nemas ani 100 sledujicich.

mne to ani FB nenajde

inak davam mu kredit za to, ze kvoli nemu som sa sem po dlhej dobe vratil aspon si precitat nejake logy
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Turakam


PříspěvekZaslal: čt leden 28, 2021 11:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Lukine, prosím, keď už reaguješ cez video, aspoň tie príspevky čítaj, lebo zatiaľ čítanie s porozumením nula bodov, uteká ti zmysel a pointa mnohých príspevkov, škoda, že práve i humor v nich.
_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: pá leden 29, 2021 12:33 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Mna by zaujimalo, co na to ta jeho frajda. Ze ci jej nevadi, ze ju Lukino zanedbava kvoli particke viac ci menej anonymnych fotrikov z nejakeho marginalneho fora zameraneho na cinkovanie v borcovniach, plague pitoch a homegymoch... aby ju to nelakalo ist riesit cojaviem zlocinnost na slovenskych pumpach, alebo tak. Cisto z ludskeho hladiska mi to pride voci nej nefer. 🤷
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cocman


PříspěvekZaslal: pá leden 29, 2021 6:05 am    Předmět: Odpovědět s citátem

cohen999 napsal:
Mna by zaujimalo, co na to ta jeho frajda. Ze ci jej nevadi, ze ju Lukino zanedbava kvoli particke viac ci menej anonymnych fotrikov z nejakeho marginalneho fora zameraneho na cinkovanie v borcovniach, plague pitoch a homegymoch... aby ju to nelakalo ist riesit cojaviem zlocinnost na slovenskych pumpach, alebo tak. Cisto z ludskeho hladiska mi to pride voci nej nefer. 🤷

No ja myslim, ze Lukas je tak precpany testosteronem, ze vzdycky kdyz ji da za usi, tak penis nemuze minimalne 14 dni videt a stejne dlouhou dobu si nemuze sednout.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Grimley


PříspěvekZaslal: pá leden 29, 2021 6:13 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Ono tohle uz nema cenu komentovat, protoze clovek si tu vyplaca jatra a stejne si z toho Lukin nic nevezme, bud to nepochopi, nebo to zamerne prehlizi ....

Lukine je dobre, ze nekoukas na hambate zeny a neprovozujes samohanu .... chlupatej po tom totiz dlane....

No nic.... tak se drz.... ocividne ti zivot ve vymysleny bubline, chtelo by se rict poze, vyhovuje.... tak ho zij dal, tim vlastne nikomu neublizujes.... jen, kdyz uz neco verejne sdilis, zkus se zamyslet, jestli je dobry lidem, ktery maj uz neco za sebou a ktery jsou spolecnosti stokrat prospesnejsi, nez ruzni guruove, rikat, ze to jsou vocasove, co neprozreli, neznaj pravej smysl svyho zivota a spolecnosti jsou uplne k nicemu..... jeste s potutelnym kukucen, jakej ses vlastne prorok, objevitel a GURU ....


No vidis, uz jsme si ty jatra zas placal
_________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Jirkas8


PříspěvekZaslal: pá leden 29, 2021 8:15 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Grimley napsal:
Ono tohle uz nema cenu komentovat, protoze clovek si tu vyplaca jatra a stejne si z toho Lukin nic nevezme, bud to nepochopi, nebo to zamerne prehlizi ....

Lukine je dobre, ze nekoukas na hambate zeny a neprovozujes samohanu .... chlupatej po tom totiz dlane....

No nic.... tak se drz.... ocividne ti zivot ve vymysleny bubline, chtelo by se rict poze, vyhovuje.... tak ho zij dal, tim vlastne nikomu neublizujes.... jen, kdyz uz neco verejne sdilis, zkus se zamyslet, jestli je dobry lidem, ktery maj uz neco za sebou a ktery jsou spolecnosti stokrat prospesnejsi, nez ruzni guruove, rikat, ze to jsou vocasove, co neprozreli, neznaj pravej smysl svyho zivota a spolecnosti jsou uplne k nicemu..... jeste s potutelnym kukucen, jakej ses vlastne prorok, objevitel a GURU ....


No vidis, uz jsme si ty jatra zas placal


Hele a nebydlí náhodou Lukin u rodičů?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Lukinobr- funkčnost, zdraví, vitalita, dlouhověkost Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 98, 99, 100 ... 110, 111, 112  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: