Doplňky na imunitu



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Doplňky na imunitu  Úvodní stránka -> Výživa a suplementace -> Doplňky na imunitu
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Danca Ber


PříspěvekZaslal: st červen 09, 2021 7:37 am    Předmět: Doplňky na imunitu Odpovědět s citátem

Dobrý den, ráda by se zeptala, jaké doplňky používáte preventivně na imunitu, poslední dobou mě skolí uplně všechno a už mě to nebaví pořád ležet na hromadě. Dostala jsem nějaké doporučení na přípravky, ale ještě bych ráda slyšela pár nazorů, děkuji.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Humanic145


PříspěvekZaslal: čt červen 10, 2021 8:16 am    Předmět: Re: Doplňky na imunitu Odpovědět s citátem

Danca Ber napsal:
Dobrý den, ráda by se zeptala, jaké doplňky používáte preventivně na imunitu, poslední dobou mě skolí uplně všechno a už mě to nebaví pořád ležet na hromadě. Dostala jsem nějaké doporučení na přípravky, ale ještě bych ráda slyšela pár nazorů, děkuji.


Dle mého je žákladem imunity se starat o střeva. Takže bych doporučil pít kefír, jíst jogurty kde jsou probiotické kultury,přidávat jablečný ocet do jídla, kimchi, miso, halušky :), kysané zeli atp.

z doplňků pak Vit D3 ( nepřehánět s dávkováním ) myslím, že 1000iu denně při kvalitní stravě stačí. Vitamin C samozrejmě, glutamin.

za mě bych to osobně stavěl hlavně na tom jídle, to je alfa a omega všeho :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
sedlv


PříspěvekZaslal: čt červen 10, 2021 9:11 am    Předmět: Odpovědět s citátem

8h kvalitního spánku denně
kvalitní multivitamin např Nexgen Pro
probiotika
omega3/rybí olej např Mollers
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Olejnas


PříspěvekZaslal: čt červen 10, 2021 2:33 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Základ: Nexgen (mulťák), Omega3 (tuky), ZincMatrix (minerály)
Doplňky: TestoVirus2 (hormony), Liv.52 (játra), AnimalFlex (kloubovka)

Jinak na imunitu obecně houby, např. Genius Mushroom, plus Sensoril/KSM66.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Spazik


PříspěvekZaslal: pá červen 11, 2021 9:11 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Řekl bych že hlavní je genetika.
V další řade zdravý životní styl - dostatek spánku, kvalitní a pestré jídlo, dostatek pohybu, málo stresu. Saunování, otužování.
Doplňky budou asi dost marginální záležitost. Jinak asi vitamin C, D, nebo mulťák, Omega 3.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
alexdu


PříspěvekZaslal: so červen 12, 2021 4:48 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Mne prichádzali obdobia zníženej imunity vždy keď som trénoval viac, ako som dokázal regenerovať. Možno by to chcelo deload.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
RichardJanco


PříspěvekZaslal: po červen 14, 2021 11:32 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Zdravím, jak zde již bylo zmíněno důležity je především kvalitní spánek na regeneraci a pestrá strava po té se dají používat i nějaké doplňky, například já používám ImunoHelp od Naturevia, no zatím díky těmto tří faktorům jsem zdravý a bez potíží :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Q10 | Extrifit
Jedna z nejdůležitějších látek vyskytujících se v živočišných buňkách.
319 Kč
Omega 3 Fair Power ® - akce 2+1 | Survival
Tobolky s rybím olejem s vysokým obsahem EPA a DHA a s vitamínem E.
599 Kč
Nexgen Multivitamin - akce 2+1 | Reflex Nutrition
Nexgen s obsahem hořčíku, vitamínů K2 MK7, D3 a chelátů.
499 Kč
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Doplňky na imunitu
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: