Je pullover bezpecny?



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Je pullover bezpecny?  Úvodní stránka -> Trénink -> Je pullover bezpecny?
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Getready


PříspěvekZaslal: so srpen 07, 2021 10:41 pm    Předmět: Je pullover bezpecny? Odpovědět s citátem

Zdravim, uz nejaku dobu posilujem prsia pulloverom, jediny problem mam ze mam strasne tlaky v hlave z toho tak sa chcem spytat ci mi nemoze daco prasknut v hlave. Dakujem
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: ne srpen 08, 2021 8:01 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Pulover je na zada, nebo ne?🤔
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Getready


PříspěvekZaslal: ne srpen 08, 2021 10:18 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Podla mna je primarne na prsia aby sa ti zaoblili zo stredo do strany proste aby si mal kanal v strede hrude
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
MilanT


PříspěvekZaslal: ne srpen 08, 2021 5:28 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Je bezpecny pokud ho cvicis dobrou technikou a tak, ze z toho citis procvicovany sval (bud zada nebo prsa) a nepretezujes tim ramenni kloub. Me osobne treba pullover nevyhovuje, dostavam tim ramena do neprijemne polohy a prsa citim z jinych cviku o mnoho vice.

Pokud mas "strasne tlaky v hlave" tak bych rekl ze by to mohlo byt spatnym dychanim (prip. zadrzovavnim dechu, pokud vim, tak spravne bys mel pri pohybu dozadu udelat nadech a nazpatek vydech) nebo vysokou vahou se kterou zabira cele telo misto prsou.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Je pullover bezpecny?
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: